- Introducere
- Revistă
- Sanatatea mea
- Arăt uimitor
- Sănătate pe farfurie
- Mancare sanatoasa
- Ceaiuri pentru sănătate
- Condimentele ca medicament
- Ierburi medicinale
- Uleiuri pentru sănătate
- Nuci si seminte
- Fruct pentru sănătate
- Produse apicole
- Mancare sanatoasa
- Legume
- Dar durerea
- Detox
- Mese
- Energie. Valoare
- Index glicemic
- Consumul de calorii
- Ritm cardiac
- Calcule
- Indicele IMC
- Greutate ideală
- Výp. metabolism
- Whr index
Coacăzul goji chinezesc este magnific! De ce?….
Ați auzit cel puțin despre goji și, dacă nu, merită cu siguranță să citiți ... Ce plantă este agrișa chineză (goji), care conține ce valori nutritive are goji, ce efecte are asupra sănătății și în ce formă poate fi cumpărat.
Despre goji
Fructele de goji sunt rodul agrișei chineze. Agrișa chineză este un arbust care provine din China.
Este o plantă de dimensiuni medii (arbust) care seamănă cu tufa unei săgeți. Are un gust similar cu acest amestec de măr, stafide uscate și afine. Fructele goji (săgeți) au o dimensiune de aproximativ 2,5 cm. Goji (agrișa chineză) este cultivat în solul fertil din Himalaya și se știe că nativii care consumă aceste fructe trăiesc până la vârstă (de obicei peste 100 de ani).
Ce conțin fructele de padure goji
Conținutul substanțelor din goji nu trebuie cu siguranță aruncat. Asigurați-vă că le cumpărați și le consumați regulat.
18 tipuri de aminoacizi, proteine, carbohidrați, taninuri, flavovonoide, fibre, calciu, potasiu, grăsimi, sodiu, caroten, betakaeroten, fier, seleniu, zinc, vitamine A, B și C.
Valoare nutritivă - Goji uscat (100g)
| Proteine | Carbohidrați | Fibre dietetice | Calciu | Potasiu | Tuk | Sodiu | Caroten |
| 12g | 21g | 6,5g | 111mg | 1130 mg | 0,7 mg | 25 mg | 8 mg |
Alte valori
Seleniu de fier Vit. C Vit B1 Vit.B2 Zinc
9mg 50microg 18g 0,15mg 1,3mg 2,1mg
Efectele posibile ale goji
Fructele de goji sunt un ajutor recunoscător în multe probleme datorită conținutului lor ...
- Sprijin pentru imunitate
- Purificarea organismului
- Sprijină digestia, scaunul
- Reduce grăsimea corporală
- Reglează tensiunea arterială și nivelul zahărului
- Elimină multe tipuri de durere
- Efect pozitiv asupra sistemului nervos
Forma Goji
Fructele de goji pot fi utilizate sub formă de:
Fructe uscate, fructe proaspete de goji (se cultivă singure), sub formă de tablete, sub formă de pulbere sau sub formă de sirop (lichid). Citiți cu atenție doza exactă în prospect. Agrișa chineză este un copac rar și marele plus este că fructele sale goji pot fi cultivate în condițiile noastre geografice.
Cultivarea Goji (agrișa chineză)
Prima cale
Puteți asigura planta (ieftin) sub formă de semințe. Cultivarea unei plante din semințe este o afacere pe termen lung. Planta Goji începe să dea primul rod după 4-6 ani de viață.
A doua cale
Cumpără planta într-un ghiveci și apoi plantează și crește goji. Această opțiune este probabil o modalitate mai rapidă de a colecta fructele finite.
Nu este deloc dificil să crești goji. Goji este rezistent la îngheț, deci nu va îngheța.
Faceți clic pentru a mări
Pentru informații detaliate despre cultivarea plantelor de goji, faceți clic aici „Cum să crească Goji”