Ai auzit vreodată de această dietă? Ce crezi despre ea?

Am decis să o țin, astăzi este prima zi A încercat vreunul dintre voi? Și încă o întrebare: nu mă puteți sfătui cu un biscuit sau ceva care să fie cel puțin un pic ca pâinea, m

15 comentarii

birdz

se preferă breakdance

ideal în interiorul tranzitului altcuiva

sau iduri din lână saharidă.

BTW- dacă găsești o astfel de pâine, anunță-mă

Am citit ceva despre asta, am ajuns și la punctul că, de exemplu, s-ar putea să ai dureri de cap etc. . apoi am încetat să citesc și s-a simțit pervertit

cu toate acestea, ar fi bine să începeți să mâncați normal și să vă mișcați puțin și să nu experimentați singur aici

ca bază și cred că este mai bine ca organismul să învețe normal și CE și CÂND să mănânce și măcar să mănânc o vreme (nu este păsărică, am slăbit 7 kg pe lună și nu am fost cu adevărat) și abia apoi mergi la ceva de genul.

pentru că dacă o persoană ambalează în mod normal o farfurie plină cu cartofi și un măcelar seara, sau chifle aburite cu toate acele stropituri de ciocolată, etc. și vede legumele doar duminică ca o garnitură, așa că mă îndoiesc complet că va putea observa așa ceva mai mult de 3-4 zile

Cred doar că ar trebui să mergem încet, treptat și mult timp

și nu brusc, mult și scurt. doar încetinește-ți metabolismul

@bress Vorbesc despre altceva aici da nu o ia mult. dar vorbesc despre asta (puteți citi din nou postarea, ceea ce am scris mai întâi), dar dacă o persoană mănâncă pe măsură ce i-a crescut gura și pe măsură ce se termină, începe să mănânce din nou normal.

și am spus că la ÎNCEPUT sau chiar atunci dacă o persoană este un astfel de maniac, ar fi frumos să învățăm că de ex. pentru cină pâinea cu unguent nu este bună, o farfurie cu cartofi nu, regimul de băut, micul dejun în mod regulat, baza zilei și astfel de lucruri de bază și multe altele. hei, o persoană pierde în greutate mai puțin, dar dacă devine obiceiul său și s-au stabilit, are o bază excelentă pentru menținerea unei cifre bune, pentru a trăi sănătos și, după ce a făcut această dietă, a învins și cifra de greutate pierdută