Video despre sănătate și medicină: Seria biblică I: Introducere în ideea lui Dumnezeu (februarie 2021)
Această afecțiune dureroasă este un tip de artrită.
Guta este o formă de artrită care provoacă articulații dureroase, umflate, rigide.
Pentru unii oameni, gută arată ca o umflare bruscă pe fundul unui deget mare. Degetul mare este cel mai frecvent loc pentru apariția gutei, deși guta poate ataca multe articulații diferite din corp.
Persoanele cu gută se confruntă de obicei cu erupții sau convulsii, urmate de perioade asimptomatice. Aceste atacuri durează de obicei 3 până la 10 zile.
Unii oameni umblă luni sau chiar ani fără să aibă gută pentru unul dintre ei. La alte persoane, atacurile pot fi mai frecvente.
Guta poate fi dificil de diagnosticat. Odată diagnosticat și stilul de viață se schimbă.
Selectați un editor
Durere intensă în vârf de jos: un semn clasic de atac
Durerea este cel mai dramatic, cel mai frecvent și mai pronunțat simptom al gutei. Pentru mulți oameni, primul atac de respirație sau flare apare în degete. Adesea durerea este bruscă și începe noaptea.
Alte simptome de gută acută sau atac de gută
Durerea acută de gută poate include:
- Durere bruscă zdrobitoare sau palpitantă în una sau mai multe articulații (adesea la degete, genunchi sau glezne) care poate dura câteva zile
- Durerea care începe noaptea și este adesea suficient de severă pentru a trezi persoana care o experimentează
- Articulații care sunt foarte sensibile și sensibile la acoperirea cu frunze sau pături
- Articulații care apar umflate și inflamate, cu pielea roșu-violet care se poate simți cald
Simptome și simptome cronice de gută
Comparativ cu natura dramatică a durerii acute de gută, durerea cronică de gută este mai dureroasă sau durere persistentă.
- Durere care tinde să fie o senzație continuă de durere plictisitoare sau articulară
- Depuneri albe sau bulgări dure sub piele, numite tofi, situate pe coate, urechi sau degete.
Când să fii testat în partea de jos
Dacă aveți dureri de gută și alte simptome, consultați medicul dumneavoastră de îngrijire primară. Medicii de asistență medicală primară pot diagnostica și trata guta adesea sau vă pot îndruma către reumatologi sau specialiști în fantome pentru testare sau tratament.
Guta Triggers: Ce cauzează zilele?
Guta apare atunci când organismul dezvoltă prea mult acid uric. Acidul uric este un deșeu normal din sânge cauzat de descompunerea anumitor alimente.
Acidul uric trece prin rinichi și este excretat din organism prin urină. Cu toate acestea, se poate forma în sânge și poate forma cristale dureroase și ascuțite în articulații. Acest lucru se poate întâmpla dacă organismul produce prea mult acid uric sau dacă rinichii au dificultăți de filtrare.
Prea mult acid uric în sânge este o afecțiune numită hiperuricemie.
Unele alimente, medicamente și factori de stil de viață pot provoca niveluri ridicate de acid uric în sânge, provocând atac de gută.
Riscul de gută crește atunci când dieta dvs. este bogată în compuși naturali numiți purine. Când purinele se descompun în organism, acestea provoacă formarea acidului uric. Purinele se găsesc în unele alimente bogate în proteine și în unele băuturi.
Tratamentul gutei și gutei
Odată ce ați fost diagnosticat cu gută, medicul dumneavoastră va lucra pentru a vă reduce durerea în viitorul apropiat.
Un număr de medicamente diferite pot fi utilizate pentru a trata rachete sau atacuri de gută.
Multe dintre aceste medicamente sunt antiinflamatorii, ceea ce înseamnă că ajută la ameliorarea durerii, umflăturilor și inflamațiilor cauzate de o erupție. Alte medicamente pot fi utilizate pentru o lungă perioadă de timp pentru a ajuta la prevenirea gutei.
Uneori, un atac acut de artrită apare brusc noaptea. Marea durere articulară poate fi atât de severă încât greutatea paturilor provoacă și disconfort.
Artrita acută este ușor de tratat cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). După încheierea atacului, medicamente precum alopurinolul pot preveni atacurile viitoare prin scăderea nivelului de acid uric din sânge.
Dacă nu sunt tratate, convulsiile dureroase devin mai frecvente, iar deteriorarea gravă a cartilajului poate afecta performanța articulațiilor.
droguri
Guta dietetică declanșează și cauzează
- Unele fructe de mare (inclusiv macrou, hering, midii, hamsii și sardine)
- Carne roșie și carne de organe (în special carne de vită, ficat, carne de vânat și carne de porc dulce)
- Băuturi alcoolice (bere, whisky, gin, vodcă și rom)
- Băuturi cu zahăr (sifon, sucuri, băuturi energizante)
- Cafea și alte băuturi cu cofeină. În timp ce unele studii arată că cofeina poate proteja efectiv împotriva durerilor de gută, altele au descoperit că simptomele bruște ale consumului de cofeină pot provoca atac de gută.
Medicamentele care pot provoca gută includ:
- (utilizat pentru sau boli de inimă)
- Medicamente care conțin salicilat (ca)
- (vitamina B3 și acid nicotinic)
- (imunosupresor)
- Levodopa (utilizat pentru tratamentul bolii Parkinson)
În majoritatea cazurilor, persoanele care au gută vor continua să aibă nevoie de medicamente chiar dacă urmează o dietă de gută. Aceasta înseamnă că reglarea dietei poate fi o modalitate puternică de a ajuta la gestionarea zilelor și a simptomelor de gută. Unele cercetări sugerează că modificările alimentare pot, în opinia Institutului pentru calitate și eficiență în îngrijirea sănătății, să reducă nivelul de acid uric cu până la 15%.
Abordări dietetice pentru tratamentul și prevenirea gutei
Principiile principale ale dietei pentru gută sunt practic aceleași cu orice dietă sănătoasă: reduceți aportul de calorii dacă sunteți supraponderal; optează pentru fructe, legume și cereale integrale nerafinate; limitează aportul de zahăr, carne din organe (cum ar fi rinichii, ficatul sau părul dulce) și grăsimi saturate.
Poți da drumul la 8 GBP? Pierderea în greutate ajută la prevenirea gutei
Dacă sunteți supraponderal, probabil că veți avea niveluri mai ridicate decât cele normale de acid uric, principalul factor de risc pentru dezvoltarea gutei. Acesta este motivul pentru care pierderea în greutate este o parte importantă a dietei cu gută.
Pierderea în greutate poate ajuta la scăderea nivelului de acid uric și la reducerea riscului de dezvoltare în viitor. De fapt, scăderea în greutate de aproximativ 8 kilograme sau mai mult a condus la reduceri pe termen lung ale nivelurilor de acid uric și convulsii în timpul zilei la persoanele supraponderale sau obeze, potrivit recenziilor studiului publicate în Annals of Rheumatic Diseases din 2017. .
În timp ce unele persoane cu gută beneficiază de reducerea prezenței alimentelor bogate în purină, o substanță chimică care contribuie la producerea acidului uric, nu este clar cât de mult are o doză de purină. Nu trebuie să evitați toate alimentele cu conținut ridicat de purină. Schimbările ușoare ale dietei vă pot ajuta să vă simțiți mai bine și să reduceți riscul de gută, iar cercetările sugerează că legumele bogate în purină nu declanșează gută. Alimentele bogate în purină, cum ar fi linte și fasole, pot fi o sursă inteligentă de proteine slabe.
Cine primește fundul? Factorii de risc ai gutei
Alți factori de risc pentru gută includ:
- Fiind bărbat
- Fii supraponderal
- Consumul regulat de cantități excesive de alcool
- Istoria familiei zilelor
- Boală renală cronică
- Diabetul de tip 2
- Afecțiuni medicale care determină o schimbare rapidă a celulelor (inclusiv unele tipuri de cancer și anemie hemolitică)
- Sindromul Kelley-Seegmiller sau Sindromul Lesch-Nyhan (o tulburare rară care afectează modul în care organismul tratează acidul uric)
Aflați mai multe despre factorii de risc și testați-vă cunoștințele despre gută
Cel mai popular
Cum este guta predominantă în Statele Unite?
Aproximativ 4 la sută din toți adulții din Statele Unite au gută, potrivit Arthritis Foundation. Sunt mai mult de 8 milioane de oameni.
Un studiu publicat în numărul de septembrie 2011 al Artritei și reumatologiei a constatat că incidența gutei în Statele Unite a crescut constant în ultimii 50 de ani, probabil din cauza obezității crescute și a tensiunii arteriale crescute.
Guta este cel mai frecvent tip de artrită inflamatorie la bărbați. Este mai frecvent la bărbați decât la femei. Aproximativ 6% dintre bărbații din Statele Unite au gută, în timp ce doar aproximativ 2% dintre femei o au. Femeile rareori dezvoltă gută înainte de menopauză.
Guta este rară la copii și adulți tineri.
Ultimele din partea de jos
Complicații de gută
Pe lângă deteriorarea articulațiilor, deformarea articulațiilor, pierderea osoasă și pierderea mobilității, guta poate duce la următoarele condiții sau se poate dezvolta în următoarele condiții:
- Guta recurentă (artrită gută cronică) Persoanele cu gută recurentă experimentează erupții sau atacuri de mai multe ori pe an. Dacă nu sunt tratate, aceste atacuri pot provoca leziuni articulare permanente.
- Tophi Acestea sunt piese de cretă sau rulmenți care se formează sub piele. Se găsesc adesea pe coate, urechi sau degete. Tophi se poate agrava în timpul atacului din aceste zile. Pot deveni infectați, ducând la durere și pierderea funcției, conform Baza de date Cochrane de evaluări sistematice.
- Pietre la rinichi Persoanele cu gută sunt mai predispuse să se dezvolte din cauza acidului uric excesiv la rinichi. Medicamentele care măresc cantitatea de acid uric excretat din rinichi pot duce, de asemenea, la pietre la rinichi.
- Boală de rinichi Nivelurile ridicate de acid uric din sânge pot crește riscul bolilor cronice de rinichi, potrivit societății informaționale a sănătății consumatorilor ADAM
Ce este Pseudogout? Și relația Pseudogout cu partea de jos?
are simptome similare cu gută și este adesea confundată cu gută. Pseudogout este, de asemenea, un tip de artrită.
La fel ca guta, este cauzată atunci când se formează cristale dureroase în articulații. Spre deosebire de gută (care este cauzată de acumularea de acid uric), pseudoguta se întâmplă atunci când există prea mult calciu în organism.
Psuedogout afectează cel mai adesea genunchii.
Condiții și boli asemănătoare gutei
Alte condiții care sunt uneori confundate cu gută includ:
- Artrita reactivă (dureri articulare cauzate de o infecție bacteriană în altă parte a corpului)
- Artrita infecțioasă (dureri articulare cauzate de o infecție bacteriană în articulație)
- Artrita psoriazică (un tip de artrită care apare la 4 până la 6% dintre persoanele cu psoriazis)
- Cronic
- Osteoartrita cronică
Condiții conexe
Zile de mituri, concepții greșite și fapte
Guta a fost numită odată „boala regilor”, deoarece a avut tendința de a afecta supraponderalitatea oamenilor bogați de-a lungul istoriei. Printre suferinzi faimoși s-au numărat Alexandru cel Mare, Carol cel Mare, regele Henry al VIII-lea al Angliei și Benjamin Franklin.
Deși este un mit că guta afectează doar cei bogați, este mai frecventă la bărbați și la persoanele cu probleme grave de sănătate, inclusiv hipertensiunea arterială și diabetul de tip 2.
Resurse Noi
American College of Rheumatology Mayo Clinic Gout Simptome and Causes