Astăzi, prioritatea sa nu mai este mâncarea, ci o mișcare în care și-a găsit satisfacția.
Distribuiți articolul
A fost un an de muncă grea și la sfârșitul acestuia a fost o transformare incredibilă și mai memorabilă pe care a trăit-o Slovacia. Ján Hodoň era odată morbid obez, cântărea aproape 300 de kilograme și era în pericol direct de viață. A reușit să slăbească aproximativ 200 de lire sterline într-un an. Chiar și în timpul transformărilor slovace sau americane, nimeni nu a reușit să slăbească atât de radical fără operații.
Astăzi, prioritatea sa nu mai este mâncarea, ci o mișcare în care și-a găsit satisfacția. El spune că nu există nicio zi a săptămânii în care să nu facă mișcare. În plus, Janči este deja antrenor și își antrenează elevii de mai multe ori pe săptămână.
Acum trei ani, Crăciunul doar a dormit și a mâncat. Astăzi, el și grupul său fac în mod tradițional o excursie de patru ore în ziua de Crăciun, timp în care parcurg aproximativ 17 kilometri.
Lenka Perželová, reporter pentru revista Reflex, a aflat cum va fi Crăciunul anul acesta.
- Ján de la Extreme Transformations a slăbit aproape 200 de kilograme
- Transformarea uimitoare a lui Iosif El a întinerit cu 11 ani și a pierdut 24 de kilograme!
- Hamilton încă mai are probleme cu respirația, de asemenea, a slăbit mult pentru coronavirus
- Privirea îngrozitoare a divorțului Brad Pitt îl distruge în totalitate - A slăbit și a îmbătrânit! - Galerie
- Hamilton are încă probleme de respirație, iar euro-bazarul a pierdut semnificativ în greutate pentru coronavirus