A câștigat bronzul în cea de-a doua competiție din viața ei. Fitness Alžbeta Mokrá este un exemplu unic de a scăpa de excesul de greutate.

27 decembrie 2015 la 14:05 Ivan Mriška

alžbeta

MINE NOI. Novobančanka, în vârstă de 28 de ani, a reușit în competiția Mozolani Fitness Cup 2015 de la Žilina, unde a marcat la categoria Bodyfitness peste 163 de centimetri.

Cum ai intrat în fitness?

- A fost puțin diferit pentru mine. M-am considerat întotdeauna un lemn sportiv. În vara anului 2013, m-am apropiat de antrenorul meu Ladisalva Kindernaya. În acel moment, aveam aproape 115 kg și voiam să slăbesc.

a reușit să?

- M-a luat și am pierdut aproape jumătate din greutatea inițială. Se spune că odată ce adulmeci fierul, te vei îndrăgosti. Pentru mine, a fost literalmente așa. Datorită lui, o nouă lume s-a deschis brusc pentru mine și am înghițit-o literalmente pe toate. În timp ce slăbeam, Laci s-a antrenat alături de antrenorul său Pavel Jablonický la Mozolani Classic 4, unde a câștigat argint. L-am văzut pregătindu-se, schimbându-se de la o zi la alta și am fost foarte fascinat de asta. În timp ce stăteam în tribune la competiție, am încercat să-mi imaginez ce simțeam să stau acolo în fața oamenilor în costume de baie. Nu mi-am putut scoate ideea din cap și i-am mărturisit antrenorului cu ea. Am știut imediat că mi-a plăcut cel mai mult Bodyfitness din categoriile feminine. Răspunsul lui a fost că, dacă voiam să intru în el, trebuia să exersez mult, foarte mult. Și m-am supus, practicând cu el și urmându-i instrucțiunile. Într-o zi a spus că da, să o facem. Acesta a fost începutul acestui an, iar în toamnă am fost pentru prima dată pe scena competiției în categoria visurilor mele. Doar odată cu trecerea timpului știu că nu eram un lemn. Doar leneș.

Vă puteți imagina făcând orice alt sport decât fitness?

- Probabil ca nu. Da, am încercat kadecho, dar mereu mă atrăgea la sală. Este uimitor să privești cum se schimbă corpul. Mă bucur mereu de fiecare schimbare, chiar dacă nu este vizibilă. Când pot adăuga greutăți în timpul exercițiului, pot crește repetări sau exerciții mai provocatoare. Îmi place foarte mult. Nu doar exerciții fizice, ci stilul de viață ca atare.

Dieta și antrenamentul sunt cu siguranță obositoare?

- Antrenamentul este distractiv. Îmi place foarte mult asta. Dieta este mai solicitantă mai ales pentru că întâlnesc deseori neînțelegeri. Oamenii nu înțeleg de ce nu am pizza, tort sau ciocolată și practic mănânc același lucru practic luni de zile. Nu mă gândesc la asta. Știu de ce fac asta. Îmi urmez visul, obiectivul și îl ascult doar pe antrenor. Desigur, uneori există o criză, dar el mă va susține și încuraja cel mai mult. În mod constant și mai ales în perioada preconcurențială este un sprijin imens pentru mine.

Ai câștigat ultima oară bronz. Ce concurs a fost?

- A fost Cupa de fitness Mozolani 2015 din Žilina, la categoria Bodyfitness peste 163 cm. A doua mea competiție din viață. Prima a fost Cupa Tatra de la Poprad cu doar șase zile înainte, unde am ocupat locul patru în categoria open Bodyfitness. Mozolani a fost o competiție specială pentru mine nu numai pentru că am câștigat bronz. Mai ales că familia și prietenii apropiați au venit să mă sprijine. A fost un sentiment extraordinar să le simt și să le aud sprijinul în timp ce stăteam pe scenă. Nu le-am putut vedea pentru lumini.

Care sunt următoarele obiective?

- Lucrați corect la deficiențe și pregătiți-vă pentru sezonul de primăvară. Când este cazul și antrenorul „binecuvântează”, vreau să încerc competiții internaționale. Peste câteva zile vom zbura la Moscova, unde în calitate de spectator voi susține Laci și clubul nostru la Olympia Power PRO Show din categoria Culturism peste 100 kg. Aștept cu nerăbdare. Nu am fost încă la o competiție internațională și abia aștept atmosfera respectivă.

De asemenea, plănuiești ceva special?

- În același timp, lansăm un proiect pentru persoanele care doresc să slăbească, astfel încât obiectivele să fie actualizate.

Ce ați dori să adăugați la final?

- Poți spune oamenilor să-și urmeze visul. Nu vă fie teamă și faceți totul pentru a face din vis un obiectiv. Și din scopul realității.

Obțineți o imagine de ansamblu a celor mai importante mesaje prin e-mail

Prelucrarea datelor cu caracter personal este supusă Politicii de confidențialitate și Regulilor de utilizare a cookie-urilor. Vă rugăm să vă familiarizați cu aceste documente înainte de a vă introduce adresa de e-mail.