transpirați

Transpirația excesivă vă deranjează pe majoritatea dintre voi în căldura verii. Din păcate, această problemă se agravează proporțional cu numărul ridurilor de pe frunte. Ce puteți face pentru a vă face să vă simțiți proaspăt, confortabil și să nu vă verificați în mod constant? Cu toate acestea, activitatea crescută a glandelor sudoripare poate duce, în unele cazuri, la o boală gravă. Știi cum să spui dacă transpirația este în regulă?

Transpirația face parte din procesul de răcire a corpului. Este o secreție de glande sudoripare, care, însă, nu miroase imediat după excreția sa. Mirosul neplăcut este cauzat numai de contactul său cu bacterii în descompunere de pe suprafața pielii, care apar în mod natural acolo. Prin urmare, igiena regulată este importantă pentru a elimina acest efect. Pe lângă apă, transpirația conține și excreții de substanțe nocive și minerale, de care organismul nostru dorește să scape.

De ce transpirăm excesiv?

Transpirația excesivă este o boală numită profesional hiperhidroză. Vorbim despre această afecțiune mai ales dacă este producția de transpirație este cu mult peste medie, chiar și în situațiile în care organismul nu ar trebui să transpire într-o măsură crescută. Această boală este foarte neplăcută, dar există și arme eficiente pentru aceasta. Cu toate acestea, cum să vă dați seama dacă transpirația este normală sau este o boală?

Transpirația în situații de căldură sau tensionate este normală

Puteți afla cu ușurință dacă transpirați în situații normale sau cu o afecțiune medicală. Dacă transpiri numai atunci când ai un motiv să transpiri, atunci totul ar trebui să fie norma. În afară de Fierbinte Unele activități care sunt asociate cu stres fizic sau mental crescut sunt, de asemenea, un motiv pentru a transpira. Corpul nostru răspunde apoi la ele prin creșterea producției de sudoare. Deci, există situații în care transpirația este normală. Este vorba mai ales despre activitate fizică crescută, stres excesiv sau neașteptat, tensiune mentală crescută, nervozitate, bucurie, dar și fumat, consum de alimente înțepătoare, aport de cofeină sau modificări hormonale (de exemplu, menopauză). În acest caz, ar trebui să fie suficient un duș regulat și frecvent în lunile mai calde, precum și un antiperspirant puternic și eficient. Cu toate acestea, dacă glandele sudoripare fac ceea ce vor chiar și într-o stare de odihnă maximă, ar trebui să avertizați.

Dacă transpiri în pace, ceva nu este în regulă

Transpirația excesivă în situații care în sine nu provoacă transpirație poate fi o stare de boală, dar poate semnala și o altă boală gravă care v-a afectat corpul. Poate fi, de exemplu, boală tiroidiană, diabet sau chiar cancer. Prin urmare, dacă bănuiți o astfel de suspiciune, consultați un medic cât mai curând posibil și examinați-vă cu atenție. Orice boală gravă trebuie depistată cât mai curând posibil.

Ce să facem pentru a nu mirosi?

  • igiena adecvată a întregului corp,
  • stil de viață bun,
  • compoziție alimentară de calitate,
  • o mulțime de legume și fructe proaspete în dietă,
  • destul somn,
  • regimul de băut,
  • sport regulat.

Ce metode pentru a elimina transpirația crescută pot fi utilizate?

  • deodorante și antitranspirante de calitate - cumpărați-i mai degrabă la o farmacie decât la o farmacie, investiția ar trebui să dea roade,
  • toxina botulinica - este o injecție de toxină botulinică în piele la locul unde apare transpirația (axile, palmele). Transpirația se oprește timp de 6 luni, după care procedura trebuie repetată. Aceasta este o opțiune mai costisitoare,
  • iontoforeza - electroterapia, care, totuși, trebuie aplicată frecvent, pentru o lungă perioadă de timp și are o durată scurtă de acțiune,
  • spa pe bază de plante - băile din salvie, frunzele de nucă sau coaja de stejar ajută și la transpirația excesivă.

Aveți un sfat antitranspirant bun? Sfătuiți-l pe el și pe ceilalți cititori în discuție și câștigați un sejur de weekend sau altul dintre premiile din competiția noastră.