Weekend de transformare cu terapeutul Arup Fodor. În timpul liber, veți avea ocazia să descoperiți pitorescul naturii din jurul Porții. Este un loc frumos de forță în munți - 900m deasupra nivelului mării. în centrul Slovaciei lângă Zvolen.
Ce este un „copil interior”?
Un copil interior este o parte a sinelui nostru care ar trebui să fie jucăuș, creativ, să trăiască viața fericit și curios. Ca urmare a traumei din copilărie și adolescență, la mulți dintre noi această parte a copilului s-a separat de partea conștientă a psihicului. În cea mai mare parte, nu realizăm existența copilului nostru interior în experiența noastră. Mulți dintre noi purtăm anumite blocaje, traume, disconfort și probleme din copilărie. Aproape toată lumea a trăit niște situații neplăcute în copilărie - ridiculizare, umilință, dezinteres, probleme familiale, divorț, violență, moartea unei persoane dragi, ... dar chiar și cei dintre noi care am avut o copilărie bună pot experimenta sentimente neplăcute atunci când își întâlnesc propriul copil interior.
Copilul interior nu evaluează situațiile cu rațiunea, ci decide în funcție de sentimentele sale. Reacțiile celor din jurul nostru ne-au arătat adesea clar că nu suntem acceptați necondiționat așa cum suntem, că anumite manifestări ale noastre sunt nedorite. Și așa am învățat să fim drăguți și să suprimăm unele sentimente. Dar unde s-a dus toată această energie negativă? În acest sens, cercetarea psihologică este în concordanță cu legea fizică de bază a Universului. Nu a dispărut, nu s-a dizolvat, tocmai s-a mutat în subconștientul nostru, unde „pui de somn” într-o formă latentă și la fiecare ocazie „potrivită” ne afectează relația cu viața.!
Posibile manifestări ale copilului rănit:
- Tindem să controlăm totul
- Simțim accese de furie, agresivitate
- Nu avem încredere în nimeni, suspectăm cartierul
- Depindem de oameni (partener, părinți, prieteni, copii ...)
- Nu acceptăm modificări
- Trăim depresie
- Nu avem stimă de sine, iubire de sine
- Ne pedepsim pe noi înșine
- Avem relații proaste
- Ne înecăm în singurătate
- Suntem confuzi, nesiguri, nefericiți
Ce te așteaptă la curs?
În spațiul sigur al unui grup mic, vom stabili o relație cu copilul nostru interior. Când învățăm să distingem care durere vine din trecut și care este în prezent, leziunile vechi vor începe rapid să se vindece. O relație bună cu copilul nostru interior ne va permite să acceptăm sentimentele sale negative cu înțelegere și dragoste. Trebuie să experimentăm sentimentele pe care ni le ascundem în viața de zi cu zi. Trebuie să ne îndeplinim durerea profundă. A vindeca durerea înseamnă să o accepți cu înțelegere și dragoste. Este un proces dificil și este dificil să îl parcurgi singur. Trebuie să ne descoperim strategiile defensive ascunse și tiparele inconștiente de comportament prin care leziunile noastre ne controlează viața. Trebuie să oferim sprijin copilului nostru interior - cu sensibilitate, dragoste și acceptare. Acest lucru va crea o nouă relație care ne va permite să ne întoarcem în lumea iubirii, încrederii, bucuriei, sensibilității și creativității.
Manifestările unui copil vindecat:
- Simțim și experimentăm bucuria lucrurilor simple
- Suntem deschiși în relații și ușor de stabilit
- Suntem jucăuși, dornici, calzi, veseli, comunicativi
- Avem suficientă energie
- Trăim și ne distrăm din plin
- Încercăm lucruri noi cu încredere
- Ne simțim în siguranță
- Suntem interesați de împrejurimile noastre, creăm în mod constant ceva nou
1. Lucrați cu structura personalității
- Analiza tranzacțională - direcție terapeutică clară care se ocupă de structura și integritatea personalității noastre - copil interior, părinte interior, adult interior.
2. Psihologia bioenergetică și lucrul cu corpul
- Exerciții energetice care vizează re-supraviețuirea conștientă a situațiilor care au dus la apariția unor atitudini de bază față de viață și de sine
3. „Meditație” și imaginație ghidate
Date: 24. - 26.5.2019 (Zaježová) și 9.-11.8.2019 (Malé Karpaty)
vineri
18:00 sosire, cină, întâlnire seara
sâmbătă
10:00 - 13:30 Program de dimineață
13:30 - 16:00 Prânz, odihnă gratuită
16:00 - 19:00 Program de după-amiază
19:00 - 20:00 Cina, gratuit
20:00 - 21:30 Program de seară
duminică
10:00 - 13:30 Program de dimineață
13:30 - 14:30 Prânz
Locul desfășurării: Centrum Brána. Este un loc frumos de forță în munți - 900m deasupra nivelului mării. în centrul Slovaciei lângă Zvolen. Pe lângă tipul cu un diametru de 9m, avem 5 case acolo. Mai multe informații la www.brana.info
Mese: Bucătărie vegetariană gourmet. Bucătarii noștri încântă rețete tradiționale și netradiționale în bucătăria originală cu un cuptor pe lemne. Bucătarii sunt inspirați de diferite sisteme în timpul gătitului, precum macrobiotica, medicina chineză, dar și bucătăria clasică slovacă sau rețetele din alte țări.
Cazare: gratuit într-un sac de dormit pe o saltea într-o cameră comună sau într-un tip (sau în propriul cort). În plus, este posibil să stați într-o pensiune din apropiere.
Preț: (include taxele de curs, cazare și masă) 159 €
Ce să iei cu tine?
Haine confortabile pentru mișcare fizică și exerciții
mat
fotografii din copilărie (opțional)
jucăria preferată (opțional)
sac de dormit