grijă

Bolile de inimă și accidentul vascular cerebral sunt principalele cauze de deces, ucigând 17,3 milioane de oameni în fiecare an și se așteaptă să crească la 23 de milioane până în 2030.

Potrivit experților, 80% din decesele premature cauzate de boli de inimă sau accident vascular cerebral ar putea fi prevenite dacă principalii factori de risc, fumatul, dieta nesănătoasă și lipsa activității fizice, ar fi controlați.

Inima ne conduce întregul corp, permițându-ne să iubim, să râdem și să trăim viața din plin. De aceea este important să ai grijă de el. Dacă nu, creștem riscul cardiovascular. „Vestea bună este că putem preveni multe cazuri de boli cardiovasculare cu modificări simple. Primul pas către o inimă sănătoasă este conștientizarea. Acordarea atenției la cât de mult parcurgem ar trebui să fie la fel de ușoară ca și vizionarea meniului dvs. Multe decese premature pot fi prevenite urmând minimul recomandat de 30 de minute de activitate fizică normală, cum ar fi mersul rapid, de cel puțin cinci ori pe săptămână ", a declarat profesorul asociat Ján Lietava, președintele Ligii Slovacei Heart of Heart.

Moartea subită cardiacă este deosebit de periculoasă, reprezentând mai mult de 60% din totalul mortalității cardiovasculare, devenind astfel cea mai frecventă cauză de deces în populația adultă din țările dezvoltate. În Slovacia, reclamă până la 10.000 de victime pe an. Pacienții după infarct miocardic și cu insuficiență cardiacă cronică sunt printre grupurile cu cel mai mare risc. Prevenirea este tensiunea arterială bine controlată, nu fumați și nu vă mișcați. Riscul de moarte subită cardiacă nu este crescut chiar și prin consumul moderat de cafea - până la cinci căni pe zi, un consum mai mare este asociat cu o ușoară creștere a riscului.

"Moartea subită cardiacă cauzată de aritmii fatale cauzează cel puțin 5.000 de decese pe an în Slovacia. Putem identifica o parte a populației pe cale de dispariție înainte ca un astfel de eveniment tragic să se producă. Cei mai amenințați sunt pacienții care suferă de insuficiență cardiacă cronică după infarctul miocardic. Este vital că aceștia Pacienții și rudele lor erau conștienți de această amenințare și știau că cardiologia actuală are o serie de strategii de tratament care reduc semnificativ riscul de moarte subită. adesea un factor decisiv în întoarcerea victimei la viață ", a spus profesorul Robert Hatala, Președinte al Societății Slovace de Cardiologie.

O prevenire non-farmacologică a morții subite cardiace este un defibrilator implantabil care monitorizează și corectează aritmiile cardiace. Se compune dintr-un generator de impulsuri, care este de obicei implantat în zona pieptului. În funcție de tipul de dispozitiv, unul până la trei electrozi sunt introduși în inimă și conectați la defibrilator. Defibrilatorul monitorizează constant activitatea electrică a inimii și răspunde imediat ce detectează aritmii. În ultimii ani, a devenit unul dintre cele mai eficiente instrumente terapeutice pentru prevenirea morții subite aritmice cardiace.

Principii pe care ar trebui să le urmați

  • Păstrați un istoric familial. Dacă bolile de inimă sunt frecvente în familia dumneavoastră, riscul de a dezvolta și dezvolta boli ale sistemului circulator vă poate afecta.
  • Nu uitați de controalele preventive. Diagnosticul precoce al bolii oferă posibilitatea de a începe tratamentul și, astfel, preveni sau încetini dezvoltarea ulterioară a bolii.
  • Limitele valorilor factorilor care influențează această boală

Tensiune arteriala:

  • tensiune arterială optimă: 120/80 mmHg,
  • la hipertensivi se poate accepta o presiune mai mică de 140/90 mmHg,
  • la diabetici se poate accepta o presiune mai mică de 135/85 mmHg.

Colesterol:

  • nivelul colesterolului total mai mic de 5 mmol/l,
  • Nivelul colesterolului LDL mai mic de 3 mmol/l.

Glicemia (glicemia):

  • nivel mai mic de 6 mmol/l

Circumferinta taliei:

  • mai puțin de 94 cm la bărbați,
  • mai puțin de 80 cm la femei.
  • Mișcarea este elixirul potrivit. Exercițiul adecvat contribuie la o sănătate bună, la întărirea corpului și la buna funcționare a acestuia.
  • Fumatul dăunează vaselor de sânge și ajută la dezvoltarea aterosclerozei și a bolilor conexe.
  • Încearcă să fii pozitiv. Stresul este un factor care acumulează tensiune în corp. Când se constată stresul cronic, organismul este supraîncărcat, ceea ce duce la eșecul acestuia. Prin urmare, relaxarea este importantă pentru o viață sănătoasă, mulțumită și lungă.
  • Urmați medicamentele medicului dumneavoastră. Respectați utilizarea medicamentelor conform recomandărilor și prescrierilor medicului dumneavoastră. Înregistrați-vă zilnic starea și, în cazul oricăror modificări semnificative sau prelungite în starea dumneavoastră, informați medicul și prezentați-i jurnalul de sănătate.

Hipercolesterolemie și risc cardiovascular

Hipercolesterolemia este un nivel crescut de colesterol din sânge care apare la oameni de la aproximativ 35 de ani, mai mult la bărbați la o vârstă mai mică și mai mult la femei la o vârstă mai mare de aproximativ 55 de ani. Este cauza unor boli precum ateroscleroza și obezitatea. O persoană mănâncă 15% din colesterolul total prin alimente, celelalte 85% se formează în organism. Cu toate acestea, se întâmplă adesea ca colesterolul să fie procesat incorect în el, ceea ce duce la un nivel ridicat în sânge - hipercolesterolemie. La unii oameni, nivelurile crescute de colesterol se pot datora unei tulburări metabolice moștenite, atunci vorbim de hipercolesterolemie familială.

În țările OCDE, bolile cardiovasculare au fost mult timp o cauză principală de mortalitate. Potrivit OECD Health at a Glance 2015, în 2013 Slovacia se află pe primul loc în ceea ce privește mortalitatea prin boli cardiovasculare din cele 34 de țări evaluate. Slovacia este una dintre ultimele patru țări cu cea mai scurtă speranță de viață de la naștere și de la vârsta de 65 de ani, care este direct legată de rata ridicată a mortalității prin boli de inimă.

Potrivit unui raport publicat recent al biroului de statistică al Uniunii Europene, Eurostat, până la 44 la sută din numărul total al deceselor persoanelor sub 75 de ani în Slovacia se încadrează în categoria așa-numitelor decese evitabile. Aproximativ 11.000 de persoane din Slovacia mor în fiecare an, ceea ce plasează țara pe al patrulea cel mai prost loc după România, Letonia și Lituania. În ceea ce privește 100.000 de locuitori, există 188 de decese în Slovacia, în timp ce în Republica Cehă, de exemplu, sunt 125 și în Franța chiar și 60.

Centrul Național de Informații în Sănătate (NCZI) a evaluat că, în 2014, cea mai frecventă cauză a spitalizărilor din Slovacia a fost bolile sistemului circulator, în 16,4%.

Bolile de inimă au un impact grav asupra sănătății, sociale și economice și sunt mai mult de 90% cauzate de ateroscleroză. Studiile clinice epidemiologice, genetice umane, experimentale și intervenționale au arătat că LDL-colesterolul crescut (LDL-C) este strâns asociat cu ateroscleroza. Dintre opțiunile terapeutice, statinele reprezintă tratamentul de primă linie atât în ​​prevenirea secundară, cât și în cea primară. „În ciuda tuturor, statinele nu pot îndeplini unele obiective. Doar un procent mic dintre pacienții cu cel mai mare risc, la dozele maxime de statine sau la dozele maxime tolerate, ating valorile țintă pentru LDL-C. Optzeci la sută dintre pacienții cu hipercolesterolemie familială nu ating obiectivul LDL-C

© DREPTUL DE AUTOR REZERVAT

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.