dușmani

Trebuie să cunoașteți aceste produse. Ieri mi-am promis că voi scrie despre ele. Nu mă refer la produsele de înfrumusețare care sunt de obicei descrise pe blog. Să aruncăm o privire asupra dietei noastre și asupra impactului său imens asupra stării și aspectului pielii noastre.

Faceți cunoștință cu cei trei dușmani pe care trebuie să îi acordați atenție în dieta dvs. Sănătatea și frumusețea pielii depind de ele. Descoperă produsele la care am renunțat. Pielea mea mi-a dat semne că nu-i place.

CAFEA

Relația mea complicată cu cafeaua s-a încheiat prin destrămare. În tinerețe, am urât-o. Apoi m-am îndrăgostit de o cafea cu lapte de la o cafenea din apropiere. Acum sunt într-o „pauză de cafea”. Cojile de cafea de casă sunt produsele mele cosmetice preferate, iar efectele consumului de cafea nu sunt atât de grozave. După o ceașcă de cafea tare, pielea mea arăta ca o noapte nedormită; roșeață și cearcăne în jurul ochilor. Recomand înlocuirea cafelei cu ceai verde, care este și stimulant.

GRAS

Știu că nu arăt, dar îmi plac mâncarea grasă. Din păcate, există o legătură puternică între pielea necurată și cantitatea și tipurile de grăsimi pe care le consumăm. Mâncărurile prăjite, gustările sărate - chiar și iubitele mele cartofi prăjiți - au un efect negativ asupra pielii. Mai multe puncte negre și piele grasă. Mă sufoc acum.

PRODUSE LACTATE

Cei alergici au ideea de a renunța la lapte. Deși tolerez produsele lactate, nu mănânc multe dintre ele pentru că îmi deteriorează pielea. Dieta mea trebuie să fie cât mai sănătoasă pentru pielea mea. Ce s-a întâmplat cu pielea mea după ce am consumat lapte? Iritație și acnee pe toată fața - oricând am mâncat un sandviș cu unt și brânză de vaci.

Aceste produse provoacă, de asemenea, suferință pielii?

Poate că mai e ceva ce urăște pielea ta?