Exersează în propriul studio
Mária Kopecká (38), soția lui Tomáš Kopecký (38)
Mária se dedică exercițiului de bare, care nu este încă foarte cunoscut în Slovacia. „Barre se întărește cu propriul corp și practică cu un bar de balet. Folosește o sarcină mică, benzi de cauciuc, gantere mici și bile. Se concentrează pe formarea zonelor cu probleme, coapse, fese, umeri, brațe și abdomen. De asemenea, include întinderea, care este importantă pentru ca mușchii să crească frumos și să se prelungească. ”A început acest exercițiu în America în timp ce locuia acolo cu familia ei. Aveau 7 ani în Detroit, doi în Chicago și ultimii patru în Florida. „Am făcut pregătirea principală în SUA, apoi mi-am finalizat educația când ne-am întors în Slovacia.”
Barre este foarte răspândit în Republica Cehă, avem doar două studii până acum. „Am avut ideea de a mă dedica pe deplin acestui lucru cu mult timp în urmă, iar prietenii mei m-au încurajat, fapt pentru care sunt foarte recunoscător, pentru că nu aș avea curajul să o fac singur.” Pe lângă Barre, studioul Mariei antrenează balet pentru copii și piloxing. „M-am antrenat de trei ani, la început eram într-un spațiu mic, dar din moment ce era foarte mult interes pentru bară, acum 3 luni m-am mutat într-un. După carantină, suntem deschiși de două săptămâni și mă bucur că femeile s-au întors din nou la exerciții fizice. ”Când a avut grijă de soțul ei, nu mai era loc pentru munca lor.
- Trucurile vechilor noastre mame - ușor bizare, dar garantate să funcționeze
- Trei prieteni au fost uniți de pasiunea periculoasă a New Time
- Mama de trei ori a decis să-și piardă dinții și să vadă New Time
- O familie de trei persoane a comis zeci de crime din New Time
- Soartele amare ale actorilor din comedia Mă bucur de lumea New Time cu tine