Până acum v-au mințit. Sincer. Nu mai trăi în Matrix, vino să faci progrese reale. Revoluția Fitness este o adevărată revoluție. RIP. meniuri, planuri de antrenament și toate dietele.

Meniu principal

A se implica!

  • Urmăriți videoclipuri pe YouTube
  • Instagramul meu
  • Grupul Fitness Revolution
  • Carte gratuita!

Adăugați o rețetă nouă -> Această rețetă este stocată în Meniu RIP Rețete - proiect pe care îl voi lansa în curând. Vino să mă ajuți să creez o bază de date mare de rețete.

Salată caprese

291 kcal Gustare

cartea

Macronutrienți

  • Proteină: 30 g
  • Carbohidrați: 5 g
  • Grăsimi: 17 g
  • Energie: 291 kcal

Ingrediente

100g mozzarella ușoară
2 bucăți de roșii
busuioc
piper negru
sare
5g ulei de măsline

Mod de preparare

Tăiați prima mozzarella felii
2. Tăiați roșiile felii
3. puneți alternativ pe o farfurie
4. sare, condimentează
5. Stropiți cu ulei de măsline
6. Presară cu busuioc