Neajutorare. Acesta este singurul sentiment care rezonează atunci când alergi la persoana rănită și ai doar mâinile goale. În acest caz, plătește mai mult decât oricând - noroc celor care sunt pregătiți.

Voi explica mai puțin introducerea: se bazează pe experiența mea cu un accident de mașină rău. Am fugit la mașina naufragiată, am ajutat la eliberarea șoferului rănit și am constatat că nu am nimic care să-l ajute să oprească sângerarea. Nu era nimic extrem, dar sângele curgea din corpul uman și mă gândeam doar la cum să-l păstrez în vasele de sânge. Trebuia totuși să mă duc la mașină pentru trusa de prim ajutor și am pierdut atât de prețioase secunde. Când s-a terminat totul și ambulanța i-a luat pe răniți, am stat pe iarbă încă 20 de minute, bătând incredibil. Ulterior am aflat că unii oameni au fost extrem de învinuiți pentru incapacitatea lor de a ajuta în mod adecvat, creând traume interne. Nu mă învinovățesc pentru nimic, dar m-am apucat de nas și am decis că nu mi se va mai întâmpla niciodată.

prim

Ei bine, asta este situația de pe drum. Toată lumea trebuie să aibă o trusă de prim ajutor acolo și întotdeauna va fi ceva de ajutor. Dar dacă te plimbi în natură? Nu contează dacă merg la schi fond, schiez la vale, camping cu familia lângă lac sau urcarea pe pietre. O vătămare se poate întâmpla în orice moment și, în acel moment, consumabilele medicale vor fi neprețuite. Așa este, recomand tuturor purtați o trusă de prim ajutor.

Să ne oprim aici și să spunem că bandajele singure nu vor salva pe nimeni. Este sus cunoașterea elementelor de bază ale primului ajutor, a rezistenței la stres și a capacității de a reacționa rapid, ceea ce salvează vieți. Prin urmare, ia în considerare dacă nu este egoist să aștepți în mod constant să fii ajutat și, dacă este necesar, să încerci să te gândești la absolvire curs de prim ajutor, astfel încât uneori să ai ocazia să-l ajuți pe altul.

Dimensiunea trusei de prim ajutor

Numai trusa de prim ajutor pe care o ai cu tine contează. Dacă îl lăsați acasă sau într-un cort, pentru că nu se va potrivi în rucsac, este rău. Mai bine ceva mic decât nimic imens. Trusa de prim ajutor poate avea dimensiunea unei cutii de țigări - aceasta este, de exemplu, o variantă pe care o port cu mine pentru a lucra, eu port una mai mare (cam de dimensiunea unei cuști pentru 6 ouă) într-o valiză de trekking. Diferențele sunt în 2 puncte:

    Mic (dimensiune de până la 15 x 10 cm)
    - Mă aștept la un tratament rapid o singură dată și la un apel de ambulanță
    - Mă aștept la necesitatea de a trata doar leziuni grave, care pun viața în pericol

  • Mediu (dimensiune până la 30 x 20 cm)
    - Mă aștept la un tratament mai frecvent, cum ar fi vezicule
    - Mă aștept la tratarea unor probleme mai banale în timpul unei expediții mai lungi

    • De asemenea, rețineți că trusa de prim ajutor este o chestiune pur individuală. Puneți acolo doar material pe care îl puteți folosi corect. Cumpărarea celei mai umplute truse de prim ajutor și sentimentul că totul este rezolvat nu este calea corectă - trebuie să o adaptați nevoilor dvs. și să învățați cum să gestionați conținutul în mod corespunzător. Rețineți, de asemenea, că trusa de prim ajutor nu este egală cu ultima casetă de salvare (KPZ). Nu ar trebui să conțină conținut inutil care să vă distragă atenția. Totul ar trebui să fie frumos sortat și clar. Trusele de prim-ajutor în aer liber echipate oferă un ambalaj clar organizațional, rezistent la apă.

    Conținutul trusei de prim ajutor

    Să clasificăm ce ar trebui să conțină o trusă de prim ajutor. Trebuie să decideți singur ce accidente sau probleme puteți întâmpina pe drum și să le evaluați:

    • severitate - în primul rând trebuie să mă ocup de rănile care pun viața în pericol
    • probabilitate - Cel mai probabil vreau să fac față rănilor, chiar dacă acestea nu-mi pun viața în pericol

    De exemplu, să presupunem că vreau cu siguranță să pot opri sângerarea unei artere, deoarece pune viața în pericol și se poate întâmpla oriunde. De asemenea, voi dori să știu cum să fac față cu vezicule. Deși nu mă vor ucide, se poate aștepta să facă marșul de câteva zile foarte incomod, poate chiar imposibil. Pe de altă parte, nu mă voi ocupa de antidot în cazul în care sunt mușcat de mamb negru (dacă nu merg la vânătoare de șerpi în Africa) - deși este o severitate ridicată, dar probabilitate minimă. Odată ce te gândești la asta, ne putem uita la domeniile de bază ale primului ajutor.

    1. Înainte de a începe

    Înainte de a începe să tratați pe cineva, este recomandabil să aveți mai multe ajutoare preventive la dumneavoastră:

    • termofilm de aluminiu pentru a preveni hipotermia
    • 2 perechi mănuși sterile pentru a preveni transmiterea infecției, infecției
    • foarfece pentru tăierea bandajelor, dar și îndepărtarea hainelor sau centurilor care obstrucționează (o lamă cu dinți a funcționat pentru mine)
    • ace de siguranță, ace, bandă adezivă sau altă bandă pentru fixarea bandajelor
    • draperie de resuscitare pentru siguranta ta
    • prevenirea problemelor - seu de cerb, cremă de protecție solară, respingător (anterior obiecte opționale)

    2. Opriți sângerarea

    Puteți tăia sau elimina fiecare activitate și VEI identifica acest risc pe lista dvs. O să ai nevoie:

    • știu puncte de presiune, care sunt primele lucruri în sângerarea arterială
    • bandaj de presiune, care opresc sângerarea în rană
    • garou sau turnichet în caz de eșec al bandajului. Trebuie să știi cum să-l folosești!
    • bandaje pentru tratamentul formelor mai puțin acute de sângerare
    • capac de tifon steril
    • plasturi

    3. Oase, articulații

    Da, fracturile și entorse sunt, de asemenea, pe ordinea de zi. Este posibil să vă ocupați de atele și suporturile improvizate pe loc, dar poate fi util:

    • eșarfă triunghiulară, care este, de asemenea, universal folosit ca o cască
    • gel pentru dureri musculare/articulare este neprețuit pentru o activitate mai îndelungată

    4. Vindecarea rănilor

    La orice expediție mai lungă, vă puteți aștepta să vă răniți și să decideți să vă vindecați pe parcurs. Pentru rănile mai mici, doriți să preveniți infecția și să ajutați la vindecare.

    • cusând pe răni sau cusături autoadezive descărcabile (așa-numitul arc). Trebuie să știi cum să le folosești!
    • dezinfectare pentru răni deschise
    • crema vindecatoare
    • gel/unguent pentru arsuri
    • antibiotice în caz de răspândire a infecției
    • și voi adăuga picături oftalmice dezinfectante - murdăria din ochi o poate chinui câteva ore

    5. Greață, boli

    Nu este vorba doar de arsurile solare tradiționale, ci și de otrăvirea cu apă, de viroză sau de alte neplăceri care ar putea aștepta majoritatea călătorilor. Puneți trusa de prim ajutor (nu uitați prospectul):

    • analgezice - Ibalgin
    • pastile pentru dureri de colică - Algifen
    • pastile pentru diaree - Endiaron, Smecta
    • tablete de purificare a apei - clor, Sanosil
    • cărbune activat pentru a îmbunătăți starea după otrăvire nespecifică
    • termometru

    6. Elemente specifice individuale

    Știm cu toții sănătatea noastră cel mai bine și dacă știu că am o problemă cu hipertensiune arterială, epilepsie sau alergii, voi împacheta o doză de rezervă a medicamentului. Recomand doar:

    • Pastile pentru alergii (Zyrtec), dacă este cazul unguent de calciu - Este posibil să nu vi se potrivească direct, dar va da roade

    7. Elemente avansate

    Studenții la medicină și alți angajați instruiți înțeleg cu siguranță că nu putem recomanda publicului larg medicamente sofisticate, perfuzii, capac pentru pneumotorax și alte echipamente pur medicale. În caz că te pregăteai pentru expediție mai riscantă și trebuie să se adreseze echipamentelor medicale la acest nivel, ar trebui să fie numai după parcurgerea cursurilor corespunzătoare. Atunci veți ști exact de ce aveți nevoie în trusa de prim ajutor.

    8. Comunicare

    De asemenea, merită să vă gândiți la modul în care veți semnala potențialilor salvatori, dacă este necesar, că aveți nevoie de ajutor și unde vă aflați. Înainte de a călători, spuneți-vă dacă veți avea un semnal mobil și suficientă baterie în telefon sau dacă veți avea nevoie de un localizator GPS. De asemenea, ia în considerare să ai un fluier de urgență cu tine. Și trusa de prim ajutor poate include o oglindă de semnal sau un panou reflectorizant pentru a ghida elicopterul.

    Dacă un astfel de calcul nu îți este suficient, vezi O listă completă a medicamentelor recomandate pentru trusa de prim ajutor.

    Avem o idee și mergem după ea

    Există două moduri de a găsi rezultatul perfect. Nu există nimic rău sau bun, așa că vă las:

    Un proces mai complicat de planificare și implementare.

    Odată ce ai echipat trusa de prim ajutor pentru satisfacția ta, păstrează-o într-un loc uscat într-un loc ușor accesibil. De asemenea nu uitați să evaluați după fiecare călătorie, după cum s-a dovedit trusa de prim ajutor și adăugați sau scoateți în consecință. Cu această ocazie, verificați timpii de expirare a materialului și înlocuiți-i, dacă este necesar. ȘI PRINCIPAL NU UITAȚI SĂ PĂSTREZĂ ÎNTOTDEAUNA FARMACIA CU VOI, vei evita sentimentul de neputință absolută și cu toții ne vom simți puțin mai în siguranță pe drum.

    Cu o trusă de prim ajutor echipată corespunzător, puteți începe o aventură fără ezitare! Inspirați-vă din celelalte articole ale noastre:

    • Știri
    • Consiliere
    • Sala de testare
    • Buletine informative
    • Despre mărci
    • Competiții
    • Interviuri
    • Jurnale de călătorie și rapoarte

    Cum să-ți ții mâinile calde

    Degetele încleștate sunt un fenomen obișnuit - nu contează atât de mult în oraș, dar dacă nu poți rupe tropicele pe stâlpul cortului înainte de furtuna de zăpadă, colindezi o mizerie. Unul dintre instrumentele de bază pentru combaterea degetelor fragile sunt mănușile.

    Dar obligația de a folosi o cască de schi?

    Sezonul de iarnă prinde avânt - ce zici de obligația de a folosi o cască pe pârtie în țara noastră și în străinătate?

    Cum să alegi haine pentru alergat

    Îmbrăcămintea adecvată pentru alergare este o garanție a multor kilometri mulțumiți. Katka Balcarová vă va sfătui cu privire la alegerea sa.

    Noi alegem pentru tine

    Trusă de prim ajutor goală Tatonka First Aid M

    27,00 € (20%) 21,60 EUR

    Adauga in cos

    Trusă de prim ajutor goală Tatonka First Aid S

    22,00 € (20%) 17,60 €

    Adauga in cos

    Trusa Mini de prim ajutor LittleLife

    21,88 € (14,99%) 18,60 EUR