• Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Cine are experiență cu TRX. Sunt interesat în principal de experiența dvs. și dacă merită să investiți deloc, scrieți ceva.
Ei bine, multumesc

Acceptați rapoartele

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea
  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

și ce este asta ai scris .benchpress

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

nu te simti ca esti femeie:). Am scris că nu există prea multe TRX pentru a construi mușchi:)

cu alte cuvinte, dacă cineva dorește să aibă și volumul muscular și asta reprezintă 90% din afacerea unui băiat, atunci TRX nu are dreptate:)

dar pentru femei este ok.) nu au nevoie de mult pentru a alerga la volume:) cel puțin nu la cele musculare;)

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Alternez exerciții de forță și rezistență și încerc orice nou:)
altfel m-ai mulțumit, dar am un personaj, așa că voi fi primul care va practica cu TRX și cu mine.:)
dar mulțumesc pentru sfaturi
altcineva .

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Eu personal nu cunosc pe nimeni care să aibă trx și are o cifră bună:). kamos a încercat să înlocuiască armătura cu el și pot spune că personajul său a suferit mult:)

dar ca exercițiu de fitness sau exercițiu pentru femei, nu este complet inutil

Mă interesează în principal construirea mușchilor și modelarea corpului și că trx pur și simplu nu poate concura cu zincul.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Geneză. Puteți agăța TRX oriunde doriți și o puteți lua cu voi. Și credeți-mă, va înlocui min. opt mașini pentru câteva zeci de mii.
Este posibil să obțineți nu originalul, ci același principiu și scop pentru 80 de euro.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Personal, nu-mi place deloc și este prea scump.

Am o balustradă între uși, apoi două gantere două cu o mână și una mare, iar apoi folosesc cărțile ca bancă și ca tampon sub mânere.

practic, un trapez este suficient pentru exercițiul întregului corp, iar zincul și câteva cărți sunt niște enciclopedii:)

exerciții pe care le folosesc:
mânere largi și înguste
terasamente, antebrațe
benchpress
genuflexiuni
se înclină în cotul înainte
trage de bara transversală
biceps cu o bara mare
baieti intre canapea si scaun:)
mașini de pliat

este adevărat că nu pot să iau astfel de greutăți ca la forță, dar și onoruri superioare, repetate până la eșecul de a-mi dovedi propriile:) și mai ales nu distruge la fel de mult corpul ca și antrenamentul de forță tare.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Ei bine, mai ales fundul de cauciuc al pantofului:)
Dar este ușor să vă sprijiniți de picioare de perete:)

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

deci se plătește. super. și încă mă interesează nevoia unei podele speciale, pantofi, nu voi aluneca? pentru că am citit că depinde de unghiul de înclinare. probabil o întrebare puțin stupidă nu.