Cuponul este valabil în perioada 26.5.2020 - 31.12.2020, în funcție de disponibilitate.

minții

  • Salveaza pentru mai tarziu
  • Se încarcă. "data-placement =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" De îndată ce unitatea dvs. preferată lansează oferta, vă vom informa prin e-mail. "> Monitorizați operațiunea
  • Acțiune

Ne învață să încetinim, să ne oprim și să ne liniștim mintea, ne modelează non-violent corpul și are un efect pozitiv asupra psihicului. În plus, cu cursul online, veți învăța yoga din confortul casei dvs. și, datorită accesului anual nelimitat, veți putea reveni la el oricând și oriunde. Un profesor cu experiență vă va introduce pas cu pas în practica yoga activă, asane regenerative sau meditație.

Curs de yoga online

Lecția este determinată pentru începători, dar și pentru practicieni, care doresc să repete și să îmbunătățească elementele de bază și principiile mișcării yoga.

Yoga este potrivit pentru practica de zi cu zi, astfel încât ziua ta să fie productivă și plină de energie. În ritmul respirației, trezim ușor corpul rigidizat. Mușchii tăi se vor relaxa, vei crea forță și vitalitate.

Este un mod foarte eficient de relaxare, încălzire, masaj și întărire a tuturor articulațiilor, mușchilor și organelor interne ale corpului. Lecțiile video sunt un ghid simplu și ușor de înțeles pentru a înțelege elementele de bază ale yoga.

Cum un curs de yoga pentru începători?

Acest curs video este ghidul perfect pentru a vă ghida Pas cu pas inițiază o serie de poziții de yoga activă, asane regenerative sau practică de meditație. Prin yoga adaptată vieții moderne, veți învăța să vă tratați mai bine corpul, mintea și energia. Ai nevoie de ameliorare de la durere? Vrei să fii mai în largul tău, să te concentrezi mai bine și să fii mai fericit cu tine însuți? Descoperiți noi exerciții și tehnici de yoga modernă sporind flexibilitatea și forța, aducând ușurare de stres și calmând mintea.

Martička Pražanová vă va ghida pe parcursul cursului.

Martička a finalizat un curs didactic cu Václav Krejčík și acum îi ajută pe oameni să înceapă yoga la orice vârstă.

Ce obții:

  • Vei descoperi efectele minunate ale yoga
  • Rezistență, flexibilitate, rezistență
  • Exercițiile fizice îmbunătățesc mintea și corpul
  • Capacitatea de relaxare totală
  • Formă musculară mai bună
  • Îți vei îmbunătăți postura
  • Greutatea ta va scădea și te vei simți în echilibru

Cine este cursul pentru:

  • Pentru începători și intermediari
  • Pentru cei obosiți și care au nevoie de mai multă energie

Puteți schimba cuponul cu un credit în orice moment. Află mai multe