În copilărie, știam că nu este bine, dar nu mi-am dat seama de gravitatea diagnosticului.

diabetul

Diabetul zaharat de tip 1 este compensat de la început prin tratamentul cu insulină în doze zilnice de 4 până la 5 ori înainte de mese și noaptea. Celulele beta pancreatice deteriorate sunt celule producătoare de insulină ale insulelor Langerhans.

Celulele beta sănătoase ale pancreasului (pancreasului) sunt ca o fabrică în care insulina este transformată într-o sursă. Este eliberat în sânge exact așa cum este necesar și aportul curent de energie din alimente. Dacă o persoană sănătoasă nu mănâncă nimic, este suficientă puțină insulină, iar „mașina” funcționează bine și zahărul se formează constant în ficat și mușchi. În diabet, acest proces nu funcționează, producția de insulină în pancreas eșuează.

Cel mai rău este că un diabetic nu știe niciodată exact când și cât de multă insulină va avea nevoie. Glicemia (nivelul zahărului din sânge) este foarte volatil în țara noastră și nu se află la același nivel ca la persoanele sănătoase.

În copilărie, m-am comportat foarte responsabil după ce am ajuns de la spital. Am luat boala ca regim și ceva nou, care nu este atât de rău. Un singur lucru s-a schimbat. Îmi injectam insulină. Un nou regim a avut loc și în casa noastră. Mama a trebuit să-mi gătească alimente dietetice care aparțineau dietei nr. 9, deci mai puțină făină albă, mai puțină grăsime, mai multe legume și fructe și a trebuit să includ soia, orezul, supele fără mânecă, compoturi dia, prăjituri dia și altele asemenea în meniu.

De asemenea poti fi interesat de:

Punctul de cotitură a venit după ce aveam 16 ani. Am început să mă îngraș. Am mâncat mai mult pentru că mi-a plăcut și tot mai des am luat ceva. M-am tot gândit la diferite bunătăți și după prânz așteptam cu nerăbdare olovrantul. Probabil că este neobișnuit să descriu regimul diabetic în acest fel, dar în acel moment aveam un apetit crescut pentru alimente, care se reflecta și în kilograme. În mai puțin de 4 ani am câștigat 13 kilograme și nu mi-a plăcut. Zahărul a fost adesea volatil și nu am făcut prea multe cu pubertatea. Adesea mi s-a lipit sângele și rezultatele au fost uneori mai bune și alteori mai proaste.

Uneori am greșit ca mulți alți diabetici. Nu am măsurat zahărul când a trebuit. Aceasta se întâmplă înainte de fiecare masă, după masă, înainte de activitate fizică și așa mai departe. Este necesar ca diabetul să-și măsoare nivelul zahărului din sânge și astfel să știe cum să procedeze. Standardele tipice variază de la 5,0 mmol/litru (milimoli pe litru de sânge) la 6,5 ​​mmol/l.

** Editori de TIP: ** Cum este atunci când un copil are diabet? Citiți mai multe ** [poveste din viața unui gândac de zahăr] (https://www.zdravie.sk/clanok/29712/ked-ma-dieta-cukrovku) ** și ** [de ce copiii sunt expuși riscului de diabet .] (Https://www.zdravie.sk/clanok/27618/detom-hrozi-diabezita)**

Nu mi-a fost niciodată rușine de boala mea

În timpul liceului, am încredințat problema mea colegilor mei, care au avut grijă de mine și au avut grijă de mine. Dacă am avut hipoglicemie și m-am simțit slab, mi-au dat întotdeauna ceva dulce. Noi, diabeticii, nu trebuie să uităm, să purtăm întotdeauna cu tine ceva dulce, care să ne dea imediat carbohidrați cu hipoglicemie cu zahăr scăzut. Hipoglicemia este o afecțiune în care nivelul zahărului scade sub normal, ceea ce este periculos pentru vasele de sânge și creier. Concentrația scade și diabetul poate cădea în comă după mult timp dacă nu detectează la timp o stare de hipoglicemie sau chiar nu simte această stare. Îmi simt încă hipoglicemia, trei simptome diferite, cum ar fi transpirația, concentrația scăzută, oboseala, dificultatea de a vorbi propoziții comune și slăbiciune. În ultimul an, am avut hipoglicemie mai des ca niciodată. Cu fiecare efort fizic major, zahărul meu scade. În această stare, gustul este adesea redus. Atunci nu simt un gust dulce sau diferit al mâncării.

La locul de muncă, mi-au acceptat diagnosticul

La locul de muncă, în timpul hipoglicemiei, a trebuit să mă duc la bucătărie și să pun în apă ceva dulce sau rapid cuburi de zahăr, care să funcționeze imediat. Acest sentiment a dispărut în 15 minute și am fost din nou în ciclul de lucru. Această experiență îmi este alături de mulți ani și este important ca diabeticul să poată ajuta și să intervină singur dacă simte hipoglicemie. Dacă uneori nu sunteți sigur și puteți crede doar că zahărul dvs. este scăzut, trebuie să vă măsurați nivelul și să dați rezultatul doar atunci.

Nu sunt bolnav, sunt împăcat

Trăiesc cu diabet de 19 ani, ceea ce este suficient de lung pentru a fi împăcat cu un regim, găsirea timpului pentru injectarea insulinei și măsurarea glicemiei și fără a uita că urmarea unui regim zilnic este întotdeauna mai importantă decât orice altă activitate care ar putea întrerupe-l **. Dacă mi se întâmplă să mă măsor zahărul și este ridicat (hiperglicemie), primesc imediat două pahare cu apă. ** Atunci este necesar să bem multe lichide și să avem pace, fără efort fizic. Este necesar să se injecteze cantitatea adecvată de insulină, dar nu mult, deoarece o scădere rapidă a zahărului din sânge are un efect foarte negativ asupra vaselor de sânge și în special a vaselor de sânge mici și a capilarelor. Aici, după o perioadă lungă de glucoză din sânge nefavorabilă și o scădere sau ascensiune rapidă, apar leziuni vasculare.

Citește și:

Cu toate acestea, nu mă gândesc la această posibilitate și cred că așa ceva nu se va întâmpla cu abordarea mea a bolii. Prin urmare, chiar dacă sunt printre oameni și este timpul să injectez insulină, o voi face doar. Respect întotdeauna ora exactă a prânzului și a cinei. Regimul nu este doar necesar, ci și o garanție mai mare că diabeticul va trăi o viață lungă și plină, precum și oameni sănătoși. Diabetul nu este o boală, deși este pe lista bolilor civilizației. Este o afecțiune care poate fi tratată și ținută sub control. Ca diabet, pot face orice vreau. Alergarea, patinarea, jocul de baschet, râsul, dansul, învățarea și tot ceea ce îi întâmpină pe oameni. Dacă urmez o dietă, am suficientă mișcare și vitamine, nu am de ce să mă tem. Rezultatele tratamentului se vor reflecta abia după ani în care aflăm că nu am complicații și putem trăi fericiți și pe deplin chiar și la bătrânețe. Sunt recunoscător că pot fi independentă și nu sunt limitată la culcare. Am realizat. Că nu trebuie să lupt cu acest diagnostic, ci să îl accept și să știu cum să fac față acestuia.

Nu există nicio diferență între mine și o persoană sănătoasă

La diabetici, exercițiul care arde zahărul este important. La niveluri ușor ridicate, prefer să merg cu bicicleta sau să dansez acasă la un post de muzică acordat. Dacă merg la o plimbare cu prietenii sau seara la un bar sau o sală de ceai, voi fi foarte fericit că am ceva nealcoolic. Dacă prietenii mei au o bere sau un vin, îmi măsoară întotdeauna zahărul și pot alege să am ceva în consecință. Vinul este mai sănătos și de aceea mă obișnuiesc să comand albi uscați. Dacă diabeticul nu bea alcool, poate comanda și o bere nealcoolică **. Alcoolul nu este natural pentru mine în dieta mea, pentru că, în calitate de diabetic, știu că alcoolul reduce efectul insulinei și mărește zahărul (alcoolul dur). ** În schimb, berea și vinul alb pot scădea zahărul, așa că îmi măsoară întotdeauna nivelul zahărului .

Mă gândesc la mâine

Recomand tinerilor diabetici și pacienților nou diagnosticați să-și ia în serios diagnosticul, să nu-i subestimeze tratamentul și să aibă grijă de rutina zilnică. În copilărie, personal am întâlnit un bărbat și o doamnă care aveau diabet zaharat de la aproximativ 10 și 15 ani și la vârsta lor de peste 50 de ani nu aveau complicații. În timpul vieții lor, au urmat cu strictețe dieta și rutina zilnică. Aceste întâlniri au fost o motivație pentru mine și mi-au dat putere.