Video despre sănătate și medicină: Lupta mea împotriva tulburărilor alimentare. Cum să scapi de supraalimentare? (Februarie 2021)

Mai mulți oameni mor din cauza tulburărilor alimentare decât orice altă afecțiune mentală.

Tulburările de alimentație sunt tulburări grave de sănătate mintală cu complicații fizice și mentale care amenință viața.

tulburări

Efectele malnutriției și ale altor rezultate comportamentale asociate cu tulburările alimentare pot duce la leziuni grave ale organelor și la moarte subită.

În plus, jumătate din decesele legate de tulburările de alimentație provin din sinucidere.

Dacă aveți o tulburare de alimentație, este important să recunoașteți gravitatea stării dumneavoastră.

Ar trebui să solicitați ajutor profesional, de preferință de la cineva care este expert în a ajuta persoanele cu tulburări de alimentație.

Mai mulți oameni mor din cauza tulburărilor alimentare decât în ​​orice altă categorie de boli psihiatrice.

Tipuri de tulburări alimentare

Tulburările de alimentație sunt tulburări ale relației cu alimentele care sunt suficient de severe pentru a vă cauza probleme cu sănătatea sau relațiile sociale.

Unele tulburări alimentare frecvente includ:

Anorexia nervoasă Această afecțiune se caracterizează prin restricții severe asupra alimentelor, chiar dacă sunteți periculos de subponderal.

Dacă aveți, puteți nega că problema există, chiar dacă oamenii vă spun cât de subponderal sunteți.

Vă puteți lega propria valoare de a fi subțire și speriat de creșterea în greutate.

Multe persoane cu anorexie nervoasă au o imagine corporală distorsionată. Ei cred că sunt grăsimi, chiar dacă sunt subponderali.

Vârsta medie de debut a anorexiei nervoase este de 18 ani și este mai frecventă la fete și femei decât la băieți și bărbați.

Bulimia nervoasă Această tulburare de alimentație este caracterizată de episoade ale animalului (mulți mănâncă într-un timp scurt) și apoi practică un anumit comportament care compensează convulsiile, cum ar fi vărsăturile sau utilizarea.

În timpul unui episod de convulsii, este posibil să vă simțiți incapabil să încetați să mâncați sau să controlați ceea ce mâncați.

Persoanele cu poate încerca să compenseze comportamentul delicat prin vărsături; abuz de laxative sau clisme; post; sau exerciții fizice excesive.

Vârsta medie de debut a bulimiei nervoase este de 18 ani și este, de asemenea, mai frecventă la femei decât la bărbați.

Această tulburare este similară cu bulimia, deoarece cantități mari de alimente sunt consumate simultan, dar nu curățare (vărsături sau abuz de laxative, diuretice sau clisme) sau alte comportamente compensatorii.

Dacă aveți tulburări alimentare, este posibil să fiți supraponderal sau. Este posibil să aveți un risc mai mare de diabet și.

Binges este mai probabil dacă sunteți deprimat, aveți dificultăți în a face față emoțiilor severe sau scăpați de alimente (cum ar fi dieta).

Oamenii cu o tulburare alimentară erau deseori supraponderali înainte de a începe tulburările alimentare.

Persoanele cu o tulburare de alimentație sunt mult mai susceptibile decât populația generală să se simtă deconectate de comunitățile lor.

În Statele Unite, 2% din populație are tulburări alimentare rare și este puțin mai frecventă la femei decât la bărbați.

Evitarea/restricționarea consumului de alimente Această tulburare implică evitarea alimentelor din cauza lipsei de interes față de alimente sau a proprietăților senzoriale ale alimentelor sau experiențelor alimentare negative (cum ar fi sufocarea).

Evitarea/limitarea tulburărilor alimentare este mai frecventă la bărbați decât anorexia nervoasă sau bulimia nervoasă.

Această tulburare începe adesea în copilărie sau în copilăria timpurie și poate persista până la maturitate.

Pizza Această tulburare implică consumul de substanțe nealimentare, cum ar fi creta, murdăria sau firele.

Tulburare de mâncărime Această condiție implică regurgitarea deliberată repetată a alimentelor care sunt recuperate ulterior, respinse sau jefuite.

Alte tulburări de hrană sau de alimentație specificate Acest diagnostic poate fi dat persoanelor cu simptome ale unei tulburări de alimentație care provoacă suferință sau perturbă funcționarea socială, dar nu îndeplinește criteriile de diagnostic specifice pentru niciuna dintre tulburările enumerate mai sus.

Cauzele tulburărilor alimentare

Combinația de factori biologici, psihologici și de mediu pare să contribuie la tulburările alimentare. Acestea includ:

Genetica Genele înnăscute par să joace un rol, anorexia și bulimia fiind prezente în mai multe seturi de gemeni identici ca gemenii frăți.

Frica familiei Caracteristicile familiei care pot crește riscul de tulburări alimentare includ o comunicare slabă, percepții ridicate asupra așteptărilor părinților de realizare sau aspect, tensiune maritală, probleme de gestionare a conflictelor și devalorizarea rolului părinților.

Abuz sexual Este probabil ca persoanele cu antecedente de abuz sexual să dezvolte tulburări alimentare.

Istoria dietei O treime din dietele „normale” progresează către obiceiuri alimentare patologice și 20 până la 25 la sută din dietele patologice progresează către tulburări alimentare.

Tratamentul corpului subțire sau presiunea socială cu privire la greutate Acești factori sunt deosebit de importanți atunci când stima de sine a unei persoane este legată de greutate și de atractivitatea percepută.

Eforturi atletice și artistice care pun accentul pe dexteritate Aceste activități pot include balet, gimnastică, patinaj artistic, alergare și lupte.

Statisticile tulburărilor alimentare

Potrivit Asociației Naționale pentru Tulburările Alimentare (NEDA), 20 de milioane de femei și 10 milioane de bărbați care trăiesc în prezent în Statele Unite vor suferi de o tulburare alimentară la un moment dat în viața lor.

În Statele Unite, prevalența majorității tulburărilor de alimentație este similară la albii non-hispanici, negri, hispanici și asiatici, dar anorexia nervoasă este mai frecventă la albii non-hispanici.

Incidența anorexiei la femeile tinere cu vârste cuprinse între 15 și 19 ani a crescut în fiecare deceniu din 1930, potrivit NEDA.

În plus, incidența bulimiei la fete și femei cu vârste cuprinse între 10 și 39 de ani s-a triplat între 1988 și 1993.

În Statele Unite, 40 până la 60 la sută dintre fetele cu vârste cuprinse între 6 și 12 ani au grijă de greutatea lor.

Fetele care mănâncă des au 12 ori mai multe șanse să devină fete care nu mănâncă.

Percepțiile despre ceea ce constituie un corp dorit s-au schimbat cel mai probabil de-a lungul anilor și au contribuit potențial la tulburările alimentare.

De exemplu, indicele mediu de masă corporală () al câștigătorilor Miss America a scăzut de la aproximativ 22 în anii 1920 la 16,9 în 2000.

Organizația Mondială a Sănătății clasifică un IMC normal între 18, 5 și 24, 9.

Simptomele tulburărilor alimentare

Simptomele frecvente ale tulburărilor de alimentație includ:

  • Fluctuații de greutate
  • Modele de alimentație fără foame (de exemplu, nu vreau să mănânc când îți este foame sau când nu trebuie să-ți fie foame)
  • Golirea alimentelor pentru a obține un sentiment de control asupra ei,
  • Funcția psihosocială afectată din cauza relației cu alimentele sau a sentimentului de rușine pentru corpul tău
  • Consumul în privat, adesea cu sentimente însoțitoare de rușine sau dezgust
  • Faceți exerciții pentru a vă menține greutatea, chiar și pe vreme rea sau când sunteți răniți
  • O estimare a propriei valori, care este puternic influențată de forma sau greutatea corpului

Alte simptome ale tulburărilor alimentare pot include:

  • Pierderea sau slăbiciunea musculară
  • Scăderea densității osoase ()
  • Oboseală, leșin și amețeli sau convulsii
  • Părul uscat și pielea sau căderea părului
  • Creșterea părului (numită Lanugo) crește pe tot corpul, pe măsură ce corpul încearcă să se încălzească
  • Vătămări la nivelul stomacului, esofagului și dinților
  • deshidratare
  • Valori anormale de laborator atunci când sângele este pompat

Furnizorii de servicii medicale folosesc uneori un instrument de căutare cu cinci întrebări numit SCOFF pentru a evalua simptomele psihologice ale unei tulburări de alimentație:

  • Veți BOLNAV, pentru că te simți inconfortabil de plin?
  • Ți-e teamă că ai pierdut controlul cât mănânci?
  • Ați pierdut recent mai mult de o singură piatră (14 kilograme sau 6, 35 kilograme) în trei luni?
  • Crezi că ești GRAS, când alții spun că ești prea slabă?
  • Ai spune asta magazin alimentar domină-ți viața?

Două sau mai multe răspunsuri afirmative în screeningul SCOFF pot indica faptul că aveți nevoie de o evaluare suplimentară a unei tulburări alimentare.

Tratamentul tulburărilor tulburări

Tipurile de tratament disponibile pentru tulburările de alimentație depind adesea de cât de stabilă este sănătatea dumneavoastră atunci când ați primit tratament.

Dacă viața dvs. este în pericol iminent de boală, poate fi necesar să fiți internat la spital.

Unele simptome care pot fi instabile și care necesită spitalizare imediată includ:

  • Semne de insuficiență renală, insuficiență hepatică sau insuficiență cardiacă
  • Deshidratare severă
  • Hipoglicemie (nivel periculos de zahăr din sânge)
  • Hipotermie (temperatura corpului scăzută)
  • Tensiune arterială extrem de scăzută
  • Niveluri anormale de electroliți sau minerale în sânge
  • Palpitații cardiace, amețeli sau dificultăți de respirație
  • Plan de sinucidere sau tentativă de sinucidere

Dacă sunteți stabil din punct de vedere medical și motivați să vă schimbați comportamentul, tratamentul ambulatoriu poate fi o alegere bună.

Dacă sunteți stabil din punct de vedere medical, dar aveți nevoie de tratament și asistență intensivă, sunt disponibile programe rezidențiale pentru a oferi asistență nonstop.

Echipa de tratament pentru tulburările de alimentație include, de obicei, un profesionist în sănătatea mintală, un alt medic și un nutriționist. Dacă doriți, familia dvs. poate fi implicată și în tratamentul dumneavoastră.

Echipa ta de îngrijire va colabora cu tine pentru a-ți câștiga sănătatea, atât emoțional, cât și fizic.

Pentru unii oameni, medicamentele sunt o parte utilă a planului lor pentru tratarea tulburărilor alimentare.

Tratarea unei tulburări alimentare nu înseamnă doar schimbarea alimentației. Este un tratament al cauzelor psihologice de bază ale tulburărilor alimentare.

Mulți oameni cu tulburări de alimentație au, de asemenea, anxietate socială, fobii sau tulburări de personalitate.

Dependența sau abuzul de alcool este, de asemenea, mai frecventă la persoanele cu tulburări alimentare.

Organizații pentru tulburări de alimentație

Aceste organizații pot furniza resurse și alte informații despre tulburările de alimentație: