În viață, întâlnim o varietate de situații de conflict care într-un fel limitează satisfacerea nevoilor noastre de viață, fac dificilă sau imposibilă implementarea planurilor noastre sau provoacă dificultăți în contactul nostru cu mediul.

neurotice

În situații obișnuite, avem așa-numitul resurse interne și găsim soluții pentru a face față acestor situații, în timp ce trebuie să renunțăm la ceva sau să alegem doar una dintre mai multe opțiuni și, în același timp, să le abandonăm pe celelalte. Cu toate acestea, uneori se întâmplă ca cerințele din mediu să fie mari sau sub influența unei anumite slăbiri a psihicului nostru din cauza evenimentelor traumatice congenitale, externe și interne, forțele noastre de adaptare nu sunt suficiente și, deci, există o tulburare mentală. Adâncimea tulburării mentale poate varia. De asemenea, includem tulburările nevrotice printre cele „mai puțin” grave.

Cum se manifestă nevrozele?

Nevrozele sunt tulburări psihogene de natură funcțională care perturbă adaptarea unei persoane la situația sa de viață și armonia relațiilor interumane. Astfel, nu este o boală în adevăratul sens al cuvântului, ci o tulburare care este în mare parte reversibilă și tratabilă în mod cuprinzător. Ele se manifestă prin diferite simptome care sunt cunoscute de aproape toată lumea, dar în tulburările nevrotice sunt mai intense, de lungă durată și perturbă calitatea generală a vieții.

Cele mai frecvente simptome sunt anxietatea de intensitate variabilă, tulburările de somn, tulburările de deficit de atenție, temerile de calitate diferită, diferite simptome fizice care nu au bază organică (originea afectării organelor) - cum ar fi dureri de cap, probleme digestive, palpitații, dureri de spate, durere și lipsă de speranță (neclasificate ca episoade depresive), gânduri și acțiuni compulsive în care individul este pe deplin conștient de prostia lor, dar a cărui anxietate este atât de intensă încât nu le poate rezista. Toate simptomele nevrotice ne avertizează că ceva nu este în regulă în viața noastră și, prin urmare, sunt o provocare pentru a schimba sau a rezolva ceva în noi înșine.

Te simți anxios și speriat?

Anxietatea este o stare emoțională neplăcută, a cărei cauză nu poate fi definită cu precizie. Este un sentiment amenințător - de parcă ar trebui să se întâmple ceva, dar persoana în cauză nu își dă seama exact ce ar trebui să fie. Anxietatea este folosită în primul rând pentru a căuta pericolul și este de fapt un răspuns orientativ. Frica este atunci o reacție la un pericol recunoscut.

Anxietatea și frica au o funcție adaptativă pentru corp. Filogenetic, au provenit din regnul animal și au fost folosite pentru adaptare. Ele ascuțesc simțurile, mobilizează energia și ajută corpul să se apere, să scape sau să o evite atunci când apare pericolul. Este o reacție complexă a organismului, în care apar diferite simptome fizice - respirație rapidă, puls rapid, tensiune arterială crescută, tensiune musculară crescută, secreție crescută de transpirație, mucoase uscate și altele asemenea. Ingrijorarile usoare, anxietatile si temerile adecvate situatiei sunt destul de normale si sunt traite in viata fiecaruia. Sunt utile și importante atâta timp cât nu depășesc un anumit nivel.

Cauzele tulburărilor nevrotice

Cauzele tulburărilor nevrotice sunt multifactoriale. Într-un anumit sens, este o alertă înnăscută la reacțiile de anxietate și depinde, de asemenea, de educația copilăriei (pedeapsă excesivă, separare, critică, abuz, modele ale părinților anxioși și așa mai departe). Combinația dintre vulnerabilitatea înnăscută a unui individ și efectele efectelor adverse în copilăria timpurie duce la crearea unui teren „vulnerabil” pentru nevroza viitoare. Stresul pe termen lung, diverse situații stresante, conflicte sau cereri disproporționate plasate asupra unui individ în viață duc la activarea acestei vulnerabilități și, ulterior, la dezvoltarea tulburărilor nevrotice.

Simptomele trebuie recunoscute

Problemele apar în cazul în care anxietatea sau frica sau alte simptome fizice apar frecvent, sunt de intensitate inadecvată și durează mult timp din cauza situației care le-a declanșat. Intensitatea simptomelor poate varia și se poate manifesta numai prin disconfort ușor și nervozitate. Pe de altă parte, se poate manifesta într-o stare de groază și panică. Anxietatea fie curge liber, fie se manifestă prin convulsii. Când se manifestă brusc, fără niciun motiv aparent, vorbim de anxietate spontană sau de atac de panică spontan. Când anxietatea este legată de situații specifice de care oamenii nu se tem în mod normal, vorbim despre fobii. Dacă anxietatea se dezvoltă în situația de amenințare așteptată, vorbim de anxietate anticipativă.

Clasificarea tulburărilor nevrotice

În actuala clasificare internațională a tulburărilor mintale, termenul clasic „nevroză” este omis, doar termenul „nevrotic” este utilizat și include următoarele tulburări:

Psihoterapie

Tulburările neurotice sunt asociate cu sentimente neplăcute până la durere. În majoritatea cazurilor, acestea necesită tratament psihiatric ambulatoriu și uneori special. Acestea se numără printre cele mai frecvente tulburări, reprezentând aproximativ 30 la sută din clienții psihiatrici, dar trebuie remarcat faptul că apar și la copiii care adesea nu sunt tratați de psihiatri. Principala metodă de tratament este psihoterapia, care poate fi efectuată individual sau în grup, este adesea avantajoasă atunci când este administrată în combinație.

În psihoterapie, este important să lucrați cu clientul pentru a se înțelege mai bine pe sine, pentru a găsi răspunsul unde este legătura dintre simptome și conflictele sale interne, pentru a-și realiza resursele interne, pentru a le putea folosi pentru a fi acceptat așa cum este, să îți poți accepta gândurile, sentimentele, comportamentele, acțiunile și responsabilitățile. Medicamentele sunt destul de secundare, dar simptomele trebuie ameliorate, astfel încât pacientul să poată primi psihoterapie. Sunt prescrise doar de psihiatri.

Cele mai potrivite medicamente sunt antidepresivele - astăzi avem întregul spectru al acestora, precum și anxiolitice care ameliorează anxietatea, se administrează doar pentru o perioadă scurtă de timp și sub supravegherea unui specialist. Tristețea ocazională, insomnia, teama de diverse situații aparțin vieții, indiferent de faptul că ar fi în mod semnificativ periclitate.

Deci, unde este limita la care manifestările nevrotice sunt încă considerate „normale” și atunci când acestea provoacă deja rezolvarea problemelor de către un medic?

Toată lumea are simptome nevrotice în viața lor. Anxietatea ocazională este considerată norma și are așa-numitul caracter defensiv - protejează corpul de pericol. Frica este deja un răspuns la o amenințare specifică. La o persoană sănătoasă, anxietatea se rezolvă spontan, la fel și teama de a găsi o soluție la situație, evitând-o pur și simplu, fugând la figurat sau la propriu sau rezolvând-o, așa că alege să „lupte”. Dacă anxietatea, frica sau alte manifestări corporale apar frecvent, sunt prea intense și durează nerezonabil de mult și limitează în mod semnificativ funcționarea zilnică a unui individ, este timpul să vizitați un expert.