ABSI - indicele formei corpului nostru, este indicatorul potrivit.
A avea o talie subțire, literalmente pe axă, adică clasicul „miss-metal” de 60 cm în talie, nu este doar frumos, ci și sănătos. Nu crezi? Următoarele rânduri te vor convinge cu siguranță de acest lucru.
Indicele de masă corporală, sau IMC pe scurt, a fost folosit încet timp de o jumătate de secol, nu numai de către experți, ci și de muritorii obișnuiți pentru a-și calcula supraponderalitatea sau chiar subponderalitatea. Se calculează pur și simplu din raportul dintre greutate și înălțimea corpului.
Cu toate acestea, în ultima perioadă au existat voci mai puternice împotriva acestui mod de a determina greutatea corectă. Oponenții IMC adaugă dintr-o singură respirație că exact circumferința taliei este cea mai clară dovadă că avem greutatea corectă și modul în care ne pasă de sănătatea noastră. Deci, cel mai recent nu este IMC, ci ABSI - indicele formei corpului nostru, este indicatorul potrivit. Cei dintre noi care au peste 88 cm în talie suntem deja cu un risc semnificativ pentru sănătate! Dar acest lucru se aplică și bărbaților care au peste 100 cm în talie.
Aceste volume sunt cauzate de grăsime internă foarte periculoasă din organism. Înfășoară literalmente organele noastre vitale, care sunt astfel expuse unor mari poveri. Mâna în mână cu acest fapt sunt legate, ca semne însoțitoare semnificative, de alte valori periculoase crescute, cum ar fi: hipertensiune arterială, niveluri ridicate de colesterol, tensiune asupra inimii și vaselor de sânge în general. Proprietarul unui pașaport gros are un risc real de a dezvolta diabet zaharat, ca să nu mai vorbim că chiar și în ansamblu, adică din punct de vedere vizual, deformează figura și aspectul general al unei astfel de persoane „cu dizabilități” nu este estetic și atractiv.
Astfel, ultima recalculare constă din trei date: experții adaugă circumferința taliei la înălțime și greutate. Acest „A Body Shape Index”, sau ABSI pe scurt, a fost inventat de americani, în special de tată și fiu, endocrinologul Jesse Krakauer și fiul său Nir. Într-un eșantion de peste 14.000 de voluntari, aceștia și-au verificat cererea și rezultatul a fost convingător. Potrivit ABSI, chiar și cei care aveau un IMC normal erau expuși riscului, astfel încât aceștia prezintă un risc mai mare de deces prematur din cauza bolilor declanșate de obezitate. Este cu atât mai alarmant faptul că la noi și din păcate, chiar și la populația tânără, tot mai mulți oameni sunt supraponderali și au un volum de talie care este departe de a fi ideal.