Uleiul 100% MCT este ideal o sursă de energie pentru sporturile de rezistență și forță. De asemenea, crește oxidarea acizilor grași în timpul exercițiilor fizice și previne efectul de yo-yo. Se adaugă 120 kcal de energie, dar datorită termogenezei veți arde mai mult și vă veți apropia de obiectivele dvs. mult mai repede.
Uleiul 100% MCT este io sursă ideală de energie pentru sporturile de anduranță. Conține trigliceride cu lanț mediu care sunt metabolizate mai ușor și mai rapid decât acizii grași obișnuiți. Sunt semnificativ mai bine disponibile pentru persoanele cu probleme digestive și în sporturile de anduranță. Spre deosebire de alte grăsimi, grăsimile MCT nu au nevoie de carnitină pentru utilizarea lor.
Pentru dietele cu conținut scăzut de calorii, este foarte indicat să luați 15 ml de ulei MCT pe zi. Această sumă este suficientă pentru prevenirea efectului Jo-Jo (creșterea în greutate), în același timp duce la o creștere a termogenezei (arderea grăsimilor) care este redusă în timpul dietei. 15 ml de ulei MCT vă vor adăuga 120 kcal de energie, dar datorită termogenezei crescute veți arde mult mai mult și dieta va fi mai eficientă.
Avantajele uleiului 100% MCT
furnizor rapid de energie, care nu este stocat în rezervele de grăsime
crește oxidarea acizilor grași în timpul efortului
o sursă ideală de energie pentru sporturile de anduranță
la o dietă cu grăsimi și carbohidrați reduși, 15 ml de ulei MCT pe zi sunt suficienți pentru a menține și a crește metabolismul grăsimilor