Efectele uleiului de semințe de mac ei câștigă încet conștiința în corpul nostru. Cu toate acestea, macul a fost în meniul nostru de mult timp, a fost utilizat în principal la coacere. Recent, laptele de mac a câștigat popularitate. De asemenea, are multe aspecte pozitive ulei din semințe de mac, care este prelucrată cu atenție prin presarea la rece a semințelor de mac coapte. A devenit popular în special în Germania și Franța. Este utilizat în principal în bucătăriile reci, deoarece atunci când este încălzit, o parte din substanțele sale benefice sunt distruse. Cu toate acestea, cultivarea macului este permisă în Slovacia numai cu anumite restricții.

💡 SFAT - pentru un produs de calitate premium

efecte

Recomand acest 100% oil ulei de mac BIO Stöger de la specialiști în nutriție sănătoasă 💚 Grădina bunicii fără conservanți artificiali și culori artificiale.

Ulei din semințe de mac - navigare în articol

Ce este uleiul de mac?

Pe producție se folosește semințe de mac mature care nu conțin opiu. Uleiul de semințe de mac este presat la rece pentru a reține toți nutrienții și substanțele necesare, iar proprietățile sale seamănă cu uleiul de in sau de cânepă. Spre deosebire de ele, nu este la fel de gras. Are un gust puternic, motiv pentru care este atât de popular în bucătăria rece.

Este de fapt un supliment alimentar cu valoare completă, cu o cantitate mare de acizi grași omega 6. Studiile arată că conține și cantități mari de calciu.

Un pic de botanică

Macul însămânțat în latină Papaver somniferum este o plantă din familia macului. A fost folosit ca opiu în multe țări, ducând la interzicerea treptată a cultivării sale. Această plantă anuală înflorește în alb, roz, roșu sau violet. Floarea sa roșie era cunoscută mai ales în Slovacia. (wikipedia)

Conform Legii 167/1998 Coll. pentru substanțele dependente este interzisă obținerea de opiu din mac (§ 15), iar cultivarea macului pe o suprafață mai mare de 100 m² este supusă obligației de notificare (§ 29).

Compoziția uleiului de semințe de mac și ce conține

Macul este o sursă bogată de calciu, care este mai mult conținut în el decât în ​​laptele de vacă. Uleiul de semințe de mac este o sursă de vitamine, minerale, acizi grași nesaturați, carbohidrați, proteine ​​și, de asemenea, fibre. O cantitate semnificativă se găsește și în semințele de mac acid linoleic. De asemenea, este bogat în grăsimi sănătoase, calciu, magneziu, potasiu, fosfor și fier.

conținut de ingredient în 100 g% din doza zilnică recomandată
Calciu1438 mg144%
Fosfor870 mg124%
Potasiu719 mg15%
Magneziu347 mg87%
Sodiu26 mg2%
Fier9,76 mg122%
Mangan6,707 mg292%
Cupru1,627 mg181%
Zinc7,9 mg72%
Seleniu13,5 pg24%

De asemenea, conține acizi palmitici, stearici, oleici și linoleici. În plus, 1400 mg de calciu sunt prezente în 100 g de mac. Macul mai conține fosfor, fier, zinc. Dintre vitaminele B, vitaminele B1 și B12 sunt prezente în principal. De asemenea, îi lipsește vitamina E.

Ulei din semințe de mac într-un pachet de 250 ml pentru 7,60 € din semințele de mac albastru ceh

Uleiul de semințe de mac de la BohemiaOlej este o garanție a calității din magazinul 💚 PreZdravie.sk

Efectele uleiului asupra corpului uman

Uleiul de semințe de mac, ca sursă bogată de vitamine și oligoelemente, este unul dintre cele mai benefice uleiuri de până acum. Aplicarea uleiului de semințe de mac este recomandată pentru afecțiuni ale pielii, cum ar fi psoriazis, probleme cu pielea uscată sau ca o folie pentru părul uscat. Acesta servește nu numai ca prevenire și remediu natural pentru osteoporoză, ci și pentru infamia populară anemie.

Efectele uleiului de mac

    servește pentru susținerea sistemului imunitar este cunoscut pentru capacitatea sa de hidratare ajută la menținerea oaselor și articulațiilor puternice asigură părul și unghiile puternice care afectează pozitiv bolile pielii (psoriazis, eczeme) ajută la menținerea pielii proaspete și mai flexibile (aspect tânăr) promovează digestia și mișcările regulate ale intestinului scade colesterolul ridicat servește la prevenirea bolilor cardiovasculare curăță vasele de sânge de grăsimile „rele” îndepărtează durerile de cap (migrene) și ca prevenire împotriva bolilor cardiovasculare prevenirea prevenirii osteoporozei împotriva anemiei, deoarece susține hematopoieza are efecte calmante asupra sistemului nervos, elimină migrenele

Utilizarea

Folosind ulei de semințe de mac este posibil atât în ​​interior, dar și în exterior și nu numai din motive de sănătate, ci este un plus excelent pentru o bucătărie rece.

    Promovarea unui stil de viață sănătos: servește la prevenirea problemelor și bolilor menționate mai sus. În bucătăria rece: Pe lângă efectul pozitiv asupra sănătății tale, cu siguranță vei fi convins de cel unic gust de ulei din semințe de mac. Este potrivit pentru prepararea salatelor, deserturilor și îl puteți folosi și la prepararea supelor, sosurilor sau, de exemplu, la prepararea strudelului de mac. Cu toate acestea, pierde vitamine și minerale importante în timpul tratamentului termic. Produse cosmetice: beneficiază și de exterior. Îmbunătățește starea pielii, a părului și a unghiilor.

Uleiul de semințe de mac este potrivit ca supliment la o dietă de calitate în timpul pierderii în greutate, în ciuda valorii sale energetice mai mari. Asigură o digestie bună, scade colesterolul ridicat, reglează tensiunea arterială crescută și asigură o bună funcționare și o funcționare mai sănătoasă a corpului. Ulei din semințe de mac deci va ajuta și pentru slabire.

Întrebări frecvente

Vom afla treptat despre efectele macului asupra organismului. Laptele de mac este deosebit de popular, dar uleiul de mac este o sursă de vitamine, minerale și oligoelemente.

❓Conține ulei de semințe de mac de opiu?

Uleiul de semințe de mac nu conține opiu. Semințele coapte care nu mai conțin opiu sunt utilizate pentru producție.

❓De ce alegeți ulei de semințe de mac dintr-o singură specie?

Conține toate substanțele menționate care sunt benefice pentru sănătate și organism. Oil Uleiul de mac BIO (din grădina Babička) este chiar lipsit de conservanți artificiali și coloranți artificiali.

❓ Uleiul poate fi utilizat în timpul sarcinii și este potrivit pentru copii?

Este, de asemenea, potrivit pentru femeile însărcinate sau care alăptează și, de asemenea, pentru copii. Uleiul de semințe de mac presat la rece nu conține opiu. Cu toate acestea, acordați atenție calității uleiului și cumpărați de la dealeri verificați, de ex. din ✅ PreZdravie.sk.

❓ Acest ulei poate fi folosit pe păr?

Uleiul de semințe de mac conține substanțele nutritive necesare pentru păr. Are un conținut ridicat de calciu și magneziu, de aceea se recomandă consumul cu o calitate slabă a părului. Cu utilizarea pe termen lung, a fost înregistrată și o oprire a căderii părului, ceea ce îi va mulțumi pe mulți bărbați.

Comparația uleiurilor de mac

Cu cantitatea de uleiuri de mac care variază în volum și preț, este important să ne uităm la calitate. Ei sunt cei mai buni recenzie ulei de mac direct de la cele mai apropiate. Avem o experiență pe termen lung cu semințe de mac acasă.

titlul destinație și avantajul vânzătorului la preț
250 ml
ULEI DE PAPA JUVAMED 100% presat la rece 1x250 ml
 Ulei de semințe de mac 100%, presat la rece
unul dintre cele mai valoroase uleiuri vegetale
pentru consum direct și, de asemenea, pentru mâncăruri reci
supliment excelent la salate, sosuri, tartine, maioneza
Producător slovac

peste 49 € transport gratuit și cadou
posibila colectie personala

peste 50 € transport gratuit
un număr nesfârșit de produse de calitate
livrare rapida si livrare ieftina (de la 1,9 €)

totul în stoc
mostre gratuite de cumpărat
peste 80 € transport gratuit

cupon de peste 30 € pentru 1%, cupon: dognet
cupon de peste 100 € pentru 3%, cupon: DogBP3
peste 79 € transport gratuit

De unde să cumpărați ulei de semințe de mac și ce preț bun?

Există relativ puțini producători și furnizori de ulei de mac, dar chiar și aici este necesar să îl alegeți pe cel potrivit și dintr-un vânzător verificat. Prețurile nu sunt foarte diferite, dacă doriți să încercați ulei de semințe de mac, consultați pachetul mai mic de la vânzător ealth Bogăția naturii. De asemenea, oferă un pachet de 500 ml de ulei de mac.

Dacă doriți să economisiți taxe poștale, consultați oferta actuală de uleiuri ➡ în excelenta Prezepravie.

Utilizare și dozare

Dozajul corect este indicat pe eticheta uleiului de mac de la producător. Ulei din semințe de mac puteți lua o linguriță dimineața pe stomacul gol sau seara înainte de culcare. In caz tratament sau creșteți efectul, doza recomandată este: 2 linguri pe zi (1 dimineața și 1 seara).

Ulei din semințe de mac poți folosi și pentru păr. Aplicați un strat subțire de ulei de semințe de mac pe capetele uscate și spălate ale părului și apoi pieptănați părul fără să spălați. Uleiul de semințe de mac vă va alimenta părul cu grăsimi, vitamina E și acizii necesari. Acest lucru va crește moliciunea și strălucirea părului. În acest fel îl puteți folosi de maxim 1-2 ori pe săptămână.

Experiența proprie și evaluarea la final

Aleg doar cele mai bune uleiuri pentru utilizare versatilă. Este relativ ușor de obținut în toamnă și iarnă ulei de mac de calitate din producție slovacă. Dacă este disponibil, cumpăr de la producătorul Juvamed de la furnizorul 💚 LekarenTriVeze.sk cu sentimentul că susțin producția și economia slovacă.

Ulei de semințe de mac de calitate ar trebui să fie virgin (de la prima presare), presat la rece, adică până la 35 ° C și în niciun caz nu poate fi într-o sticlă de plastic. Cel mai bine este să-l depozitați în sticlă întunecată, care împiedică recuperarea substanțelor bioactive. Uleiul durează o jumătate de an până la 9 luni, dar după deschidere trebuie consumat în termen de 3 luni.

Am incercat si eu ulei de semințe de mac în capsule 💊. Este mai confortabil, te obișnuiești să iei capsule. Nu fiecare ulei de mac are gust într-o formă standard.

Ulei din semințe de mac Sticlă de vitamine - 10,80 EUR (30 capsule)

    preparatul conține ulei de semințe de mac presat la rece, păstrând în același timp toate ingredientele active. ingrediente active din capsule: acizi grași esențiali Omega-3 și Omega-6, vitamina B1 și B12, vitamina E, magneziu, fier, calciu și fosfor. dozare: 1 capsulă zilnic, înghițiți capsulele întregi cu multă apă.

Cu toate acestea, m-am întors la uleiul standard de mac, în principal din cauza experimentelor mele în bucătărie. Gustul și mirosul semințelor de mac îmi readuc amintirile din copilărie.

Surse de informații utilizate: