Inima îți bate tare, transpiri, îți tremură mâinile, ești nervos și îți prinzi locurile ca o căpușă. Tocmai ai urcat în avion, dar ai chef să cobori? Ce acum? Să închizi lumea către câteva țări din jur și să spui că vacanțele de vară în Slovacia oricum sunt cele mai bune? O greseala! Intră în luptă și depășește frica cu un truc simplu.

truc

Citește și: Clasamentul celor mai leneșe țări din lume: Așa a ieșit Slovacia

Sfârșitul anxietății datorită stiloului

Ce trebuie făcut dacă avionul în care vă aflați în prezent este lovit de turbulențe? Este ușor de spus în acel moment pentru a păstra calmul. Cu cât este mai greu, însă, ești cu adevărat mai liniștit.Când începe să tremure cu avionul, încearcă următorul truc, care te va elibera imediat de anxietate. E foarte simplu, doar apucă un pix și scrie-ți numele de câteva ori pe hârtie. Avertizare! Faceți acest lucru cu o mână non-dominantă, adică cu care în mod normal nu scrieți. Dacă ești dreptaci, scrie-ți numele cu mâna stângă.

Poate sună ciudat la prima vedere, dar chiar funcționează! Jeff Rossen și producătorul Jovanna Billington au încercat singuri acest truc în Air Hollywood - o imitație a unui aeroport care se ocupă de industria cinematografică și, de asemenea, acționează ca un dispozitiv care simulează zborul și ajută piloții nervoși să depășească frica de a zbura. Producătorul a fost plăcut surprins, dar frica de a zbura a dispărut brusc.

Cum este posibil să funcționeze acest truc banal și simplu? act folosirea unei mâini nedominante pentru scris este probabil să vă distragă atenția de la mediul actual, în care ești și îți va perturba gândirea normală. Deci, vă concentrați mai mult pe scrierea de nume lizibilă decât pe frica voastră.

Dacă aveți probleme cu zborul tubulent, raportul menționează, de asemenea, ca un mare truc, respirând printr-un paie pentru a evita hiperventilația. Când aveți un zbor planificat, nu uitați să pregătiți un pix și hârtie, printre altele.