Conform multor studii științifice, sexul are un efect benefic asupra sănătății - ajută la creșterea performanței cardiace
15 mai 2007 la 12:00 AM
și plămâni, ameliorează durerea, întărește și perfuzează mușchii spatelui, abdomenului și podelei pelvine, îmbunătățește apărarea corpului, contribuie la longevitate și prelungește cu succes cariera. Toate acestea sunt susținute de citatul: „Un orgasm pe zi va ține un tip într-o formă reală”.
Bărbații au cea mai puternică activitate sexuală între 20 și 25 de ani și fac erecție cu stimulare erotică în decurs de cinci secunde. Cu toate acestea, bărbații de cincizeci de ani pot dura pentru a-și satisface partenerii de două până la trei ori mai mult decât tinerii lor colegi. Și deși sperma și cantitatea de ejaculare nu ating întotdeauna calitatea și valoarea dorite, capacitatea de a induce un orgasm comun și acumulat este cu siguranță mai mare și mai ales mai permanentă, lucru pe care multe femei îl pot aprecia cu siguranță.
Zvonuri despre un atac de cord în timpul sexului
Oamenii de știință sunt tentați să studieze efectele activității sexuale asupra fiecărei părți a corpului uman. Se spune că un atac de cord este cauza morții subite în relațiile sexuale. Cu un rânjet ironic, acest lucru este adesea spus despre persoanele în vârstă care trăiesc cu o vârstă considerabil tânără-
femei. Există diferite zvonuri despre domni care au plătit brutal cererile sexuale inadecvate ale tânărului lor partener și au murit direct în brațe. Cu toate acestea, astfel de zvonuri nu trebuie să fie de încredere.
Așa cum oamenii se uită din nicăieri din volanul mașinilor, jucând sport sau urmărind televizorul sau pe stadion, ei pot muri și în timpul sexului. Acestea sunt în majoritate bărbați care au avut probleme cardiace de mult timp sau suferă de hipertensiune arterială, dar nu iau medicamente sau nu consultă un medic. Chiar și așa, chiar și cei cu risc nu mor des în timpul sexului - doar 1,3% dintre bărbați o raportează. Este bine de știut că acest procent redus compune
marea majoritate (până la 80%) a bărbaților care au relații extraconjugale
cu un partener puțin cunoscut sau întâmplător. Mai degrabă, studiile sexuale evidențiază momente pozitive de activitate sexuală, susținând că bărbații care fac sex mai mult de două ori pe săptămână au un risc pe jumătate mai mic de a avea un atac de cord decât cei care au mai puțin de o dată pe lună.
Eforturile de a afla ce necesită locuri de activitate sexuală pe corp au fost un succes de cercetare de mulți ani. S-a susținut chiar că un bărbat arde aproximativ 880 kilojoule în timpul actului sexual, ceea ce corespunde la aproximativ treizeci de minute de alergare. Astăzi, aceste numere sunt considerate exagerate și exagerate. În experimentele din acel moment, perechile observate erau implicate în activitate sexuală în prezența cercetătorilor, erau conectate la dispozitive și totul a avut loc în condiții nu cu totul normale. Rezultatele experimentelor au fost astfel influențate de aranjamentul stresant și de prezența străinilor.
Scări către etajul al doilea
Când americanii Hellerstein și Friedman au înregistrat ulterior datele necesare în mediul acasă al perechilor observate (cuplurile au conectat dispozitivele singure și au exclus prezența personalului medical), diferențele în rezultate au fost uimitoare.
În comparație cu tinerii voluntari de laborator instabili din punct de vedere nervos, bărbații în vârstă de cincizeci de ani au arătat, de asemenea, că în timpul activității sexuale, ritmul cardiac a crescut la 90 până la 140 de bătăi pe minut, dar numai pentru o perioadă foarte scurtă de timp în momentul culminării actului. Tensiunea arterială a crescut la 160/90, ceea ce nu reprezintă o amenințare semnificativă. Consumul de energie al unui bărbat într-o astfel de activitate a fost de 19 kilojoule pe minut, cu un maxim pe termen scurt de 25 kilojoule. Alte valori măsurate au fost, de asemenea, semnificativ diferite. Concluzia întregii cercetări a fost probabil în sensul că încărcătura asupra inimii
și circulația sângelui la un bărbat în timpul sexului cu un partener permanent este egală cu ascensiunea normală pe scări până la etajul al doilea și nu treizeci de minute de alergare.
Sexul - un analgezic
Sexul are, de asemenea, un efect pozitiv asupra sistemului imunitar. Bărbații care fac sex cel puțin o dată pe săptămână au o creștere a nivelului de agenți anti-infecție cu până la 30 la sută comparativ cu cei care dețin celibatul.
Datorită sexului, cel puțin pentru o vreme, un bărbat poate uita de durere.
În timpul orgasmului, se activează centrul creierului, care are sarcina de a suprima durerea. Trimite semnale pentru a ajuta la eliberarea hormonilor endorfini, care pot desensibiliza terminațiile nervoase timp de câteva minute, readucând în creier informații despre durerea cauzată, de exemplu, de leziuni, boli, migrenă sau osteoartrita. Endorfinele eliberate în timpul activității sexuale sunt similare din punct de vedere științific cu morfina.
Succesul prin sex
Impactul sexului asupra unei cariere mai lungi și mai de succes nu este neglijabil. Bărbații mai în vârstă, care au o viață sexuală activă și mai ales regulată, produc o cantitate mult mai mare de hormon DHEA (în timpul orgasmului nivelul său crește chiar și de trei ori). Acest hormon contracarează uzura, ateroscleroza, subțierea oaselor și întărește apărarea organismului. Puterea osoasă ajută, de asemenea, la îmbunătățirea somatotropinei produse de activitatea sexuală, care are, de asemenea, un efect pozitiv asupra creșterii musculare, o ardere mai mare a grăsimilor și o circulație sanguină mai bună.
Prevenire excelentă a cancerului
O viață sexuală bogată poate reduce riscul de cancer de sân la femei și la prostată
la bărbați. Experții îi sfătuiesc pe bărbați să ejaculeze de cel puțin două până la trei ori pe săptămână pentru a asigura un masaj natural de prostată, care are justificarea sa preventivă.
Substanța dopamină, care este excretată în mediul intern al corpului în timpul relației de dragoste, are efecte anti-stres. Dacă actul sexual a durat cel puțin douăzeci de minute, această substanță ar trebui să acționeze împotriva stresului în organism timp de aproximativ două ore.
În anumite poziții, activitatea sexuală este importantă în reabilitarea coloanei vertebrale, întărește mușchii spatelui și pelvisului, determină un flux sanguin mai bogat în zonele relevante și o aprovizionare mai bună de oxigen și substanțe nutritive importante pentru funcțiile normale ale corpului.
Pierderea poftei de mâncare notifică boala
Cu toate acestea, să privim problema activității sexuale dintr-o perspectivă diferită. Dacă aveți probleme în viața sexuală la o vârstă mai înaintată, aceasta indică de obicei alte dificultăți mentale sau fizice. Disfuncția erectilă este foarte des primul semnal de suprasolicitare psihică și fizică ascunsă, suprasolicitare sau boli fizice sau daune. Într-un examen profesional mai detaliat, se constată de obicei că cel care suferă de diabet, probleme neurologice sau urologice, boli de inimă, tulburări mentale, are modificări mai semnificative în vasele de sânge și altele asemenea. Este posibil ca aceste boli sau leziuni să nu se manifeste atât de grav la început, dar sexul relevă problema. Prin urmare, aria de comportament la sexul unui bărbat după vârsta de cincizeci de ani poate fi considerată un indicator foarte sensibil al sănătății sale fizice și mentale.