De ce este important să nu exagerați cu aerul curat dacă aveți un copil mic, dar este și nesănătos dacă nu îl ventilați deloc o dată pe zi? Unde se găsește mijlocul de aur - sfătuiesc experții.
De ce să protejăm copiii în special?
Datorită faptului că copiii mici nu au dezvoltat încă termoreglarea potrivită, pielea lor este foarte sensibilă la temperaturi scăzute și îngheț. Dacă vrem să petrecem ceva timp afară cu un copil pe vreme înghețată, trebuie luate mai multe măsuri.
Este necesar să protejați pielea copiilor de degerături cu creme fără apă și să le aplicați cu cel puțin o jumătate de oră înainte de a ieși din casă., astfel încât crema să poată fi absorbită.
Îmbrăcat ca ceapa
În ceea ce privește îmbrăcămintea pentru copii, se aplică un principiu simplu - straturile de îmbrăcăminte, respectiv așa-numitele sistem de ceapă. Este recomandabil să puneți lenjerie de corp din bumbac fin direct pe corp, al doilea strat să fie din lână, iar stratul superior să fie din lână, pe care copilul va purta o jachetă.
Nu uitați capacul de grosime adecvată și mănușile calde impermeabile. Îl sfătuiesc pe doc. Mgr. MUDr. Jana Hamade, dr., Șefa departamentului de igienă pentru copii și adolescenți, ÚVZ SR: „În cazul înghețului, limita de temperatură pentru o ședere în aer liber cu sugarul este de minus trei grade Celsius dacă ninge, minus 5 grade Celsius.
Nu este recomandabil să stați afară mai mult de o oră cu un copil mic. Plimbările în jurul prânzului, când temperaturile sunt cele mai ridicate, sunt optime. "
În general, un copil sănătos trebuie să fie afară cel puțin două ore pe zi pe tot parcursul anului, iar cel mai bun moment este în jurul prânzului, când temperaturile ating valori mai mari.
Copiii mici trebuie să fie îmbrăcați corespunzător în exterior și, ca și în cazul copiilor mici, să fie îmbrăcați în straturi. Grosimea hainelor depinde de activitatea fizică a copilului și de temperatura exterioară.
Este necesar să vă gândiți la încălțăminte caldă impermeabilă, pălărie și mănuși și să aplicați o cremă de față grasă fără apă adăugată. Starea copiilor mici în aer liber nu este potrivită dacă temperatura aerului este mai mică de minus 10 grade Celsius.
- Știți cum ar trebui copilul dumneavoastră să aibă grijă de dinții lor. Vă vom sfătui!
- Omorâtă de fiarele ucigașilor ei, ea i-a implorat să dea naștere cel puțin unui copil 2
- Ghimbir, măr și lămâie - Cel mai puternic trio pentru un intestin sănătos și o digestie bună 1 cană pe zi și
- Miracol O femeie moartă de trei luni „a născut” un copil sănătos
- Un copil sănătos nu este un păcat Expertul răspunde la rezervele conservatorilor