Aruncă o privire în jurul tău, întreabă familia sau prietenii. Câți oameni are colesterol ridicat și câți oameni iau medicamente? Merge diferit! Reglați-vă dieta și luați ierburi!

fenomen

Colesterolul este o substanță care ajută organismul să proceseze grăsimile. Avem nevoie de ea pentru a produce hormoni, dar și vitamina D. Este o parte naturală celulele corpului uman și este esențial pentru viață, deoarece îndeplinește o serie de funcții importante.

Este baza tuturor membrane celulare, este mult reprezentat în sistemul nervos, în creier, în teaca de mielină a nervilor, îl găsim în ficat și rinichi.

Colesterolul este asociat cu stresul

Colesterolul este un element important pentru sinteza hormonilor sexuali și a glandelor suprarenale. Producția sa este legată și de activitatea glandei tiroide. Scăderea strictă a nivelului de colesterol la femei poate duce la infertilitate.

Hormonii suprarenali sunt asociați cu stresul, deci, dacă aveți o cantitate mare de stres sau cronic, atunci aveți în mod legal niveluri ridicate de colesterol. Este o reacție naturală a organismului. Pentru producerea de hormoni are nevoie doar de colesterol. Cu cât organismul produce mai mulți hormoni, cu atât trebuie să producă mai mult colesterol. Această afirmație mi s-a dovedit de mai multe ori în centrul meu de consiliere. Interesant este faptul că persoanele tratate cu antidepresive au adesea niveluri ridicate de colesterol, deși iau medicamente pentru scăderea acestuia.

Termen lung stres cronic, tensiunea are un efect major asupra funcția tiroidiană. Disfuncția sa, dar uneori inflamația autoimună, o poate provoca niveluri mai ridicate de colesterol în sânge.

Unde găsim colesterolul?

Colesterolul este asociat cu formarea bilă și este esențială pentru sinteza vitaminei D. Sursa externă de colesterol este alimente, care reprezintă 20-40% din colesterolul total. Este conținut în principal în grăsimi animale, cârnați, măruntaie, gălbenuș de ou și produse lactate grase.

Conform celor mai recente cercetări din străinătate, venitul este principalul factor care contribuie la creșterea nivelului de colesterol zahăr, rafinat grăsimi întărite și, de asemenea, de diferite feluri droguri inclusiv contracepția.

O sursă internă de colesterol reprezintă 60-80% din producția proprie, colesterol endogen, care are loc în principal prin ficat, intestine și glandele suprarenale. Eliminarea colesterolului din organism are loc în primul rând prin ficat. Este utilizat aici pentru sinteza acizilor biliari sau direct excretat în bilă.

Risc de colesterol ridicat

Colesterolul total din sânge ar trebui să fie la un nivel de 5 mmol/l, un risc crescut este raportat la un nivel total de 5,1 - 6,5 mmol/l. Colesterolul este împărțit în așa-numitele HDL bun și LDL rău. Raportul lor la nivelul general este, de asemenea, important.

În general, se spune că colesterolul crescut din sânge cauzează arteriosclerozău (întărirea arterelor) și, prin urmare, riscul boli cardiovasculare. Potrivit recentilor străini studii, acest lucru nu este în întregime cazul. Doar colesterolul ridicat este doar un indicator aproximativ al riscului de arterioscleroză. Mulți oameni care iau medicamente care scad colesterolul mor în continuare de boli cardiovasculare.

Există pur și simplu situații, în special cele legate de stres, când organismul are nevoie în mod natural de mai mult colesterol pentru a produce hormoni, dar nu le stochează în vasele de sânge.

În prezent, un nou fenomen a apărut în medicină - „Vânătoare de colesterol”. Din experiența mea personală, medicamentele care scad colesterolul sunt administrate aproape oricui are un nivel total de colesterol de 4,5 mmol/l.

Tragedia este că ea este rareori transferată cu pacientul anamneză, astfel încât medicul curant să afle dacă nivelul crescut de colesterol nu este cauzat, de exemplu, de faptul că pacientul are în prezent mare stres, sau că are idei distorsionate asupra unei alimentații sănătoase.

Persoanele care iau medicamente care afectează ficatul sau persoanele care au avut icter sau mononucleoză au adesea niveluri mai ridicate de colesterol din sânge.

Medicamentele care scad colesterolul au o varietate efecte secundare - de exemplu, afectarea ficatului. Acestea provoacă oboseală cronică, dureri musculare, calculi biliari. Cu siguranță m-aș gândi mult la nevoia de a le folosi! În ce măsură este în favoarea mea și în ce măsură furnizează vânzări către companii farmaceutice!

Cum se realizează niveluri optime de colesterol din sânge

Dacă aveți niveluri mai ridicate de colesterol, ar trebui mai întâi să le reevaluați meniul. Colesterolul din sânge crește în principal și combinație de grăsimi întărite și zahăr (dulciuri, biscuiți, deserturi produse industrial, dar și unele tipuri de bare de muesli).

Mi-ai dat alimente riscante Sunt: cârnați, pateuri produse industrial, brânzeturi prelucrate, mese gata preparate cu o durată lungă de valabilitate, alimente bogate în zahăr alb, îndulcitori artificiali (aspartam), grăsimi arse, alcool, consum ridicat de alimente din făină albă. Vă recomand să citiți articolele de pe site-ul nostru în secțiunea revistă -dieta pentru sănătate .

Următorul pas ar trebui să fie eliminarea stresului. A se vedea articolul Trei reguli simple pentru sănătate. Recomand ameliorarea stresului prin efort, inclusiv tehnici de relaxare.

Un alt pas la fel de important este să vă mențineți vezica biliară curată fără calculi biliari vedea. curatarea vezicii biliare conform dr. Berbec

Ierburile și suplimentele ajută

Tratament foarte eficient cu preparate Serafim:

Beți zilnic t ceai colesterină ¾ litri pe zi și să luați tinctură din muguri Usturoi de urs, apoi Vitamarin și Celitin.

Dacă aveți probleme cu consumul de ceaiuri din plante sau sunteți încă pe drum, puteți lua un amestec de muguri de colesterină și Vitamarină și celitină

Atâta timp cât urmați sfaturile anterioare, nivelul colesterolului va fi redus și nu se va așeza în vasele de sânge și nu va apărea arterioscleroză.

Acum știi cauzele colesterolului crescut din sânge și știi ce măsuri vă puteți asigura că nu sunteți afectat de această problemă. Începeți și începeți astăzi făcând asta omiteți alimentele riscante enumerate din dieta ta, începi să lucrezi cu stres și o vei face bine ierburi și suplimente alimentare.