Este ușor să sugeți mandarinele - se curăță o dată sau de două ori și dacă sunt mai mari, sunt suficiente doar două bucăți pentru o ceașcă. Confort la preparare și suc, dar nu singurul motiv pentru care ar trebui să preparăm suc proaspăt din mandarine.
Știi ce face ca mandarinele să fie speciale?
Fiecare fruct are proprietăți anticanceroase, dar mandarinul ascunde ceva în lunile sale arme mai eficiente. Conține o combinație de substanțe valoroase care pot preveni cancerul cu o eficacitate mult mai mare decât dacă ați utiliza aceste substanțe singur. Mai exact, este vitamina C, flavonoide, limonoide și pectină.
În plus, mandarinele te pompează cu energie, îți întăresc imunitatea, luptă împotriva inflamațiilor din organism și ajută și la arterioscleroză, hipertensiune arterială sau alergii.
Profitați de cea în curs sezonul mandarinei și răsfățați-vă cu suc de mandarină, ceea ce face ca gâtul să tânjească - pentru un efect terapeutic maxim, chiar și din șase bucăți pe zi. Doar luați-vă sucul înainte de micul dejun și apoi în loc de dimineața sau după-amiaza a zecea.
Veți găsi același amestec anticanceros în alte citrice, care sunt disponibile pe tot parcursul anului - în portocale și lămâi.