Dacă ne uităm la provocările cu care se confruntă astăzi civilizația occidentală, una dintre ele este soluția pentru prevenirea sănătății. Civilizația occidentală este construită pe consum și îngăduință. Oamenii fac totul pentru a-și satisface papilele gustative, celulele senzoriale, să se distreze și așa mai departe. Poate că acest lucru nu este rău, dar dacă cineva cedează, ceea ce poate să nu fie atât de complicat, îngăduința se poate răzbuna pe oameni.
Marea majoritate a oamenilor adoră gusturile și mâncarea bună. Asociem mâncarea bună cu gusturile, adică plăcerea. Chiar judecăm calitatea restaurantelor după gust și plăcere. Dar puțini își dau seama că scopul alimentelor este de a asigura supraviețuirea, deoarece corpul material are nevoie de o nutriție adecvată pentru a funcționa corect. O alimentație adecvată nu înseamnă că obțin o experiență gustativă 100%.
Adaptarea umanității la gusturi este o problemă pentru oameni. Dar oamenii nu o văd la început ca o problemă, deoarece problema are gust. Problema este alimentele care aduc mult zahăr rapid în sânge. Nivelurile ridicate de glucoză și fructoză determină zahărul din organism să reacționeze cu proteinele și să le afecteze. Aceste proteine afectate de zahăr se numesc AGE. Practic sunt proteine zaharifiate.
Proteinele afectate de zahăr pot, printre altele, să declanșeze formarea plăcilor aterosclerotice (apropo, nimeni nu le măsoară sau sperie oamenii, așa că oamenii nu se tem deloc de zahăr și de alimentele bogate în carbohidrați, ci de grăsimi, carne și ouă precum diavolul) și sunt implicați în distrugerea nervilor.sistem. AGE previne transmiterea grăsimilor și a colesterolului către celulele nervoase. Deoarece sistemul nervos este format în mare parte din grăsimi, acesta previne regenerarea. AGE declanșează formarea de plăci în sistemul nervos pe care le vedem în demențe.
Ei bine, avem o civilizație care iubește gustul și este deosebit de dulce. Agricultura și industria alimentară ne oferă zaharuri ieftine și, mai mult, gustoase. Toate complicațiile de sănătate de mai sus nu afectează deloc la început și, prin urmare, nimeni nu le rezolvă. La urma urmei, viața trebuie trăită la maximum și de ce să ne ocupăm de lucruri care nu fac rău. Chiar și cei care suferă, am învățat să suprimăm prin medicamente eficiente care ne scutesc de sentimente neplăcute.
Dar ce va face această civilizație bazată pe plăcere cu oamenii senili în creștere rămâne o întrebare.
Cu o dorință de sănătate bună, el s-a pregătit pentru tine
Andrej Medveď și echipa sa
www.andrejmedved.sk, www.weltfit.sk, www.abczdravia.sk
[email protected]
Articole similare:
- Când dieta este un factor declanșator al stresului cronic
- Mituri despre ficatul îngrășat
- Copiii dumneavoastră au eczeme atopice și inflamație a pielii?
- De ce este obezitatea un factor de risc pentru diabet? Și este singurul factor de risc?
- Beneficiul unei diete bogate în grăsimi
- O palmă în față și un profesor merge la tribunal - IMM-uri mondiale
- Informații înainte de începerea cursului de înot la școala noastră Fliper Swimming School
- Informații de la directorul grădiniței înainte de începerea școlii
- Camera a surprins o mamă injectându-i heroină în fața fiului ei (4)
- Jocul poate fi un refugiu împotriva dificultăților articolelor pentru copii mici MAMA și Me