devenit

„Simpatic” și „jovial” nu sunt cuvinte pe care în mod normal ți-ai gândi să le descrii pe cineva care își petrece zilele dominând alți luptători MMA, dar acestea sunt primele cuvinte care îmi vin în minte după un interviu cu vedeta UFC Urijah Faber. Deși nu ar trebui să fie prea surprinzător ̵

A fost o victorie imensă pentru Faber (35-10-0), care a intrat în luptă ca un outsider cu +275 împotriva alpinistului Simon, în vârstă de 26 de ani (15-1-0). În mai puțin de 60 de secunde, el a demonstrat că înțelepciunea, devotamentul și atitudinea corectă au cucerit tineretul (și șansele din Las Vegas) și a devenit primul luptător UFC care a câștigat o luptă după înregistrarea Hall of Fame.

Muscle & Fitness l-a ajuns din urmă pe Faber, care era încă la înălțimea victoriei sale recente, dar își planifica deja viitorul.

De ce ai decis? reveniți la UFC?

Motivul pentru care am încetat să lupt la început a fost pentru că îmi doream o pauză. Am vrut să văd cum mă simțeam fără presiune să lupt și erau o mulțime de lucruri pe care voiam să mă concentrez din această luptă. Jocul tău mental este foarte important. Deci, dacă vă gândiți la pensionare, probabil că ar trebui să vă retrageți. Momentul mi s-a părut corect, așa că m-am întors.

Este un moment nou în sport, în care se întâmplă o mulțime de lucruri mari. În timpul liber eram în sala de sport și eram ocupat cu sportul. Modul meu preferat de antrenament este jiu-jitsu, așa că am fost întotdeauna alături de tineri. Apoi am început să organizez competiții de jiu-jitsu brazilian și mi-am spus: „Vreau să lupt.” M-am gândit, am simțit-o și am mers după el.

Cum te-ai pregătit pentru lupta ta împotriva lui Ricky? Simon?

Cea mai grea parte a revenirii la modul de luptă este că încă te doare. Ați terminat, cu siguranță vă vom face rău, veți sângera în fiecare zi și vă pregătiți pentru o viață grea. O fac de peste 20 de ani și, când am decis să decolez, a fost un lucru foarte frumos. Nu a trebuit să împing dacă nu am vrut sau nu am vrut să lucrez din cauza situațiilor adverse și a leziunilor.

Așa că am ieșit din cale să mă întorc în mix. Când am aflat că aveau o carte [Fight Night 155] în Sacramento, am decis să apăs pe trăgaci.

Îți amintești că este durere tot timpul; Cum să rămâi puternic și nevătămat cu cei patruzeci de ani ai tăi?

Cel mai important lucru pentru mine este stilul de viață în care am crescut. Părinții mei au fost mereu interesați de sănătate și bunăstare. Încă din copilărie, am învățat să mă bazez pe remedii naturale, cum ar fi polenul de albine, lăptișorul de matcă și sucul de sfeclă de iarbă de grâu, nu medicamente.

Întotdeauna am rămas în formă. Corpul meu abia s-a schimbat pentru că am încetat să lupt. Pentru a mă pregăti pentru această luptă, m-am întors și m-am uitat la vechile mele lupte și lupte și am constatat că antrenamentul meu actual nu era foarte diferit. A fost vorba despre menținerea unui stil de viață sănătos și sănătos și a unei activități foarte active.

Ce reguli nutritive juri?

În primul rând, încerc să mănânc cea mai bună calitate din toate. Există înghețată, hamburger, salată și există niveluri diferite de calitate pentru fiecare dintre aceste lucruri. Am o relație cu Trifecta ca partener în companie, ceea ce m-a ajutat foarte mult. Lucrăm cu programul Renașterii de periodizare, un program care a conceput și dieta mea.

Mai multe informații despre periodizarea renascentistă >>

Este important să aveți combustibilul potrivit și să înțelegeți când îl consumați. Dieta Trifecta vă oferă mese organice gata făcute chiar la ușa dvs., astfel încât să nu vă faceți griji cu privire la pregătirea meselor. De asemenea, au lansat programul UFC/Trifecta Fight Prep, care m-a ajutat să slăbesc înainte de luptă. Știu deja când să mănânc și ce să pun în corpul meu, iar Trifecta se asigură că am pregătit tot combustibilul pentru a o face la momentul potrivit.

M-am concentrat și mai mult pe dieta pensionară pentru că am fost sportiv mai mult de 20 de ani. Ești obișnuit să arzi și să mănânci atât de mult, așa că a trebuit să mănânc și să mănânc mai bine pentru a rămâne sănătos după pensionare.

Care este obiectivul tău atunci când lucrezi cu Trifecta?

Vrem să hrănim națiunea și să îi ajutăm pe oameni să-și gestioneze sănătatea și condiția fizică și să îi ajutăm pe sportivi să își atingă obiectivele. Afacerea este înfloritoare, așa că căutăm noi modalități de a crește și de a furniza cel mai mult combustibil celor mai mulți oameni.

Este minunat să fii cu compania chiar de la început și să găsești o modalitate de a afecta oamenii. Este minunat să ai o relație cu UFC - Trifecta ia cunoștințe și combustibil și le pune pe toate, astfel încât luptătorii nu trebuie să se gândească la dieta lor. Aș dori să fac asta cu mai multe organizații sportive. Avem un tur PGA, weekend olimpic și CrossFit. Mi-aș dori ca în timp să facem sporturi mai frecvente precum NFL, NBA și MLB.

Cum v-a ajutat Trifecta să vă hrăniți dieta pentru întoarcere?

Există mai multe modalități de a face acest lucru: puteți mânca sau aveți mâncare gratuită. În casa mea la fața locului, aș avea întotdeauna somon, ton liber, burger de curcan crud și pui. Apoi avem mâncare, pe care o livrăm rapid la sală și exact ceea ce aveți nevoie.

Apoi periodizarea Renașterii m-a ajutat să proiectez un plan. Solicitați experților dvs. să creeze oferte pentru nevoile dvs. Deci, când a trebuit să slăbesc, am primit o masă cu care să gust la acea vreme. Aveau totul planificat pentru mine. A fost destul de uimitor.

Care sunt planurile tale de carieră după o revenire atât de mare?

Este planificat să găsim o luptă care să aibă sens. Henry Cejudo este actualul campion mondial UFC și m-a chemat după ultima sa victorie. Am răspuns provocării cu o mare victorie și acum aș vrea să văd desfășurarea acestei lupte.

Este unul dintre cele mai bune din lume, de aceea intri în sport - de aceea testezi la cel mai înalt nivel. Ar fi minunat pentru mine să lupt cu actualul campion mondial din clasa mea de greutate, care era și luptător olimpic și a câștigat o medalie de aur.

Îți vei crește intensitatea pentru a te pregăti pentru lupta pentru titlu? [19659006] În timpul carierei mele, am luptat mult pentru campionate și am organizat Campionatele Mondiale, așa că nu sunt străin de asta. Am devenit cel mai bun candidat, campion mondial și o forță a faimei, pentru că am tratat fiecare luptă ca și cum ar fi un meci de campionat.

O parte din ceea ce m-a subliniat de-a lungul anilor este că am jonglat foarte mult. Întotdeauna a fost o ușoară critică dacă mi-am depășit cariera, dar sunt fericit că am sprijinul și capacitatea de a lucra cu companii precum Trifecta. Fac viața mai ușoară și asigură utilizarea optimă a timpului, energiei și nutriției mele.

Te antrenezi individual pentru fiecare luptător, dar la sfârșitul zilei este vorba despre ceea ce scapi de aici când ești în octogon. Ca artist marțial mixt, a fost o călătorie lungă și doar mă bucur de ea.