Urinarea nocturnă poate fi o manifestare a măririi prostatei la bărbați, utilizarea diureticelor sau a ierburilor seara, insuficiența cardiacă sau aportul excesiv de lichide seara. Oamenii de știință japonezi au prezentat un studiu numit Watari la reuniunea științifică anuală a Societății japoneze de circulație. Potrivit ei, urinarea nocturnă apare adesea la pacienții cu hipertensiune arterială (adică hipertensiune arterială).

ia-ți

Fă-ți măsurată presiunea

Dr. Satoshi Konno de la Departamentul de Hipertensiune este autorul studiului. Indică faptul că, dacă urinați regulat noaptea, verificați tensiunea arterială și monitorizați aportul de sare.

În studiul Watari, cercetătorii au examinat 3.749 de participanți din Watari care au fost supuși unui examen medical o dată pe an. Ca parte a acestuia, medicii au obținut, de asemenea, date despre urinarea nocturnă, iar pacienților li s-au efectuat și măsurători ale tensiunii arteriale. Cei a căror tensiune arterială era de 140/90 sau mai mult sau cei care luau medicamente pentru tratamentul tensiunii arteriale crescute, au fost considerați hipertensivi în scopul studiului.

Cercetătorii au descoperit că nocturia sau urinarea nocturnă este foarte asociată cu hipertensiunea. Proporția directă a fost că, cu cât urinezi mai des peste noapte, cu atât este mai mare riscul de hipertensiune.

Până la 69% dintre pacienți au raportat nocturie. Cu toate acestea, potrivit dr. Konno, studiul nu a arătat o legătură directă între nocturie și hipertensiune, deoarece diferiți factori precum stilul de viață, rasa, fondul genetic și altele asemenea joacă un rol în hipertensiune. În general, nocturia poate reflecta, de asemenea, aportul mare de sare, care este, de asemenea, un factor critic în hipertensiune.

Prea multă sare

În Japonia, aportul mediu de sare (10 g/zi) este semnificativ mai mare decât media globală (4 g/zi). Cu toate acestea, în Slovacia ne aflăm într-o situație similară, dacă nu chiar mai rea decât japonezii.

Hipertensiunea arterială este una dintre problemele despre care uneori aflăm târziu - când provoacă, de exemplu, un accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă, probleme renale și multe altele. Dacă nu ne concentrăm asupra controlului acestuia, nu trebuie să observăm altfel, deoarece tensiunea arterială crescută nu dăunează. Cu toate acestea, este unul dintre ucigași și este diagnosticat de aproape 30.000 de slovaci pe an în Slovacia.

În lupta împotriva hipertensiunii, se recomandă în mod clar o schimbare a stilului de viață. O mulțime de exerciții fizice și o dietă variată de calitate bazată pe fructe și legume, ajustarea greutății, încetarea fumatului și reducerea stresului la cel mai scăzut nivel posibil stau la baza terapiei fără medicamente. Chiar dacă sunt necesare medicamente, medicul poate menține dozele la un nivel minim dacă pacientul pune în practică măsurile.