buna imi doresc,
Aș vrea să spionez lecitina. la începutul alăptării am avut probleme cu înfundarea conductelor de lapte. consilierii de alăptare dintr-un site fără nume mă sfătuiesc să folosesc lecitină, că este sigură și că o pot folosi calm.

termen

pe site au o doză de: 1200mg de 4 ori pe zi.

pe baza acestei lecitine uyivam timp de aprox. 8 luni,
kojim fără dificultate. cu toate acestea, astăzi am citit că utilizarea pe termen lung a lecitinei nu este recomandată (că oxidul de trimetilamină, care este dăunător, excelează în utilizare). Aș vrea să mă întreb dacă credeți că această luare de lecitină mi-ar fi putut scăpa sau ar trebui să comand alta:) Vă mulțumesc mult în avans pentru sfaturi, deoarece nimeni nu poate răspunde la acest lucru. O zi bună

lecitina este o substanță naturală pe care o luați în mod normal în dieta dvs., de ex. în soia, ciocolată, carne, lapte. Se utilizează, conform recomandărilor consultanților în lactație, pentru a preveni blocarea laptelui în timpul alăptării, deoarece reduce vâscozitatea laptelui. Are și alte efecte, îmbunătățește memoria.

N-oxidul de trimetilamină, un metabolit al lecitinei, se găsește frecvent la animale și este adesea metabolizat de ficat însuși din precursori alimentari, iar nivelurile sale plasmatice sunt, de asemenea, reglate de hormoni. În cantități adecvate, prezența sa în organism este normală. Cu toate acestea, nivelurile sale ridicate sunt un factor de risc pentru bolile cardiovasculare, infarct sau accident vascular cerebral. Nivelurile ridicate pot fi cauzate și de factori genetici. Din ceea ce scrieți, dar presupun că sunteți o femeie tânără și acest risc este redus pentru dvs. și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la risc.

În cazul dumneavoastră, v-aș recomanda să luați lecitină la intervale de timp pe termen lung, de exemplu, alternând 3 luni de utilizare obișnuită cu pauze de 2-4 săptămâni. Dacă îl luați numai în timpul alăptării și nu aparțineți grupurilor de risc menționate, îl puteți lua la doza de 4x1200 mg până la sfârșitul alăptării și apoi opriți.

Dacă faceți o pauză în timp ce o luați și doriți să preveniți înfundarea, se recomandă să vă măriți regimul de băut, să alăptați regulat sau să scurgeți laptele, comprese calde și posibil un masaj ușor al zonei de risc.

Salutări și o zi plăcută

PharmDr. Zuzana Kuncová

PharmDr. Zuzana Kuncová arată răspuns ascunde răspuns