deranjează

Începutul noului an este în spatele nostru și, împreună cu data greșită de scriere (și ulterior rescrierea de la șapte la opt), au apărut o serie de oameni motivați cu rezoluții de Anul Nou. Pasionații de fitness pe tot parcursul anului au condiții ușor înguste în fitness. Dar nu pentru mult timp.

Probleme de Anul Nou

Pe Internet putem găsi o serie de imagini amuzante care arată fotografii de la camere în sala de gimnastică la 31.12., 1.1. și apoi câteva săptămâni mai târziu. Cu toate acestea, conform datelor din prezență, afluxul de Anul Nou va scădea după prima săptămână, iar până la 40% dintre noii sportivi nu se vor putea antrena mai mult de 7 zile.

Al doilea grup, încă aproximativ 30% dintre noii exercițieni, va dura aproape exact o lună. Stii de ce? Pentru că au cumpărat un abonament lunar și le pare rău să o lase. Cu toate acestea, ei se antrenează cu reticență și nu sunt motivați să muncească din greu cu rezultatele obținute (care sunt vizibile după prima lună și sportivul însuși simte progresul). Dar nu au nimic de reproșat, pur și simplu nu se bucură de fitness.

Ultimul grup de renegați reprezintă 20-25% din numărul inițial de noi pasionați de fitness. Durează în medie aproximativ trei luni. Practic le place exercițiul, le place să se îmbunătățească, dar după trei luni vine un moment în care este foarte important să acorde atenție detaliilor. Programul de la antrenor, meniuri, alimente de calitate mai bună, suplimente nutritive, alte abonamente și alte mijloace de fitness (de exemplu, de predare) pot urca destul de ridicat cu prețul. Este nevoie de bani pentru a practica sport la nivel profesional, iar asta îi demotivează și ajung.

Unul din zece

Doar aproximativ 5-10% dintre persoanele care încep după noul an rămân efectiv în sport cel puțin un an. Nu este vorba doar de fitness și de o vizită la sală, ci și de bicicliști noi, schiori sau alergători. Cu toate acestea, această statistică se îmbunătățește încet, dar sigur, datorită generației mai tinere (15-20), din care tot mai mulți indivizi sunt ancorați într-un anumit sport.