„Greutatea mea îmi afectează foarte mult starea mentală. Încă nu pot spune cu sinceritate cum arată cu adevărat ", spune o tânără care suferă de anorexie de la vârsta de opt ani.

împotriva

Ea a jucat baschet și a făcut atletism. A tânjit să se potrivească cu sora ei mai mare, despre care a spus că este excepțională din toate punctele de vedere. Valentína Sedileková are astăzi optsprezece ani și vorbește deschis despre viața ei cu anorexie, de care suferă de la vârsta de opt ani. Ea a început chiar și un proiect numit Appetite for Life, care se ocupă în mod cuprinzător de tulburările alimentare.

Valentine, părinții tăi te-au condus la sport. Care au fost începuturile tale sportive?

Mereu m-am bucurat mult de sport. Părinții mei ne-au condus pe mine și pe sora mea de la o vârstă fragedă să ne mutăm. Toată familia noastră a jucat baschet, de la bunica, bunicul, unchiul până la mama mea. Deci, era firesc să fac și eu același lucru. Am lucrat la asta de la pregătire, apoi am intrat în echipa orașului Banská Bystrica din categoria mea de vârstă. Din păcate, am simțit că antrenorul nu-mi place. Nu știu dacă a fost adevărat sau nu, dacă nu a fost doar un sentiment. Totuși, el a fost susținut de faptul că antrenorul nu m-a lăsat să joc și echipa s-a format parcă castele între jucătorii „buni” și „răi”. Jucătorii buni au alcătuit primii doi cinci, în timp ce restul au încălzit banca. Pe baza acestei distribuții, conducerea și jucătorii „buni” ne-au tratat. Am jucat cel puțin și ultimele trei minute de meci, desigur, ne-am răsfățat de stres, chiar dacă tuturor nu le păsa. Am simțit-o destul de puternic, am plâns după antrenamente și meciuri. M-am reproșat pentru asta și am căutat motivele pe care i le-am făcut antrenorului pentru că nu m-au lăsat să joc. Părinții au încetat treptat să meargă la meciuri pentru că nu puteau urmări suferința. Cu toate acestea, am fost atât de fericit cu baschetul încât nu am vrut să părăsesc echipa. Din fericire, vecinul și pietonul meu, Matej Tóth, au venit în viața mea și mi-au recomandat un antrenor excelent.

Mulțumită lui Matej Tóth, ai intrat în atletism. Sentimentele tale au fost diferite în acest sport?

Minunat. Primul antrenament mi-a spus deja că aparțin alergării. Cu toate acestea, încă din copilărie am suferit de o stimă de sine scăzută și o stimă de sine, care s-a dovedit foarte rapid. În timpul baschetului, alergatul a fost ceva care m-a energizat. M-a rănit pe tatăl meu pentru a-mi spori încrederea. M-a dus la prima cursă și am câștigat-o. Chiar dacă nu am guvernat, am alergat să văd cât de fericit și mândru era la linia de sosire. Am avut sentimentul că altfel nu aș putea să mă răsfăț cu acele sentimente. Aceasta înseamnă că, atunci când am trecut de la baschet la atletism, aveam o responsabilitate specială: dacă nu reușeam, atunci ceea ce mă ținea pe linia de plutire în timpul baschetului se rupea în bucăți mici și pierdea ceva încredere. Mama mea mi-a găsit un antrenor uimitor, domnul Dušan Valent. Un om fantastic a cărui față doream să văd că este mândru de mine. Cumva mi-am petrecut toată viața încercând să satisfac sau să depășesc așteptările celorlalți. Dar sporturile din Slovacia sunt extrem de orientate spre performanță. Am vrut să mă îmbunătățesc în continuare, depășind limita. Și când nu a funcționat, am avut probleme.


Deci, problema ta a fost o stimă de sine mai mică, ceea ce a dus în cele din urmă la anorexie?

Categoric. Încredere în sine scăzută, stima de sine zero ... A fost cu mine până acum. Întotdeauna am arătat mai tânăr pentru vârsta mea. Când aveam doisprezece ani, arătam ca opt, așa că oamenii m-au tratat. Încă mă simțeam nesigur și subapreciat. Am avut o luptă internă liniștită cu sora mea mai mare, care a fost întotdeauna mai deșteptă și mai inteligentă decât mine. Nici măcar nu a trebuit să învețe la școala elementară, în timp ce în clasa a doua stăteam deja la matematică și la muncă pentru a obține note bune. Am vrut să găsesc ceva la care să mă pricep și să mă bucure în același timp. Am vrut să reprezint școala în atletism, dar profesorii au ales alți colegi de clasă pentru competiții, plus baschetul a intrat în ea, așa că am simțit că nu sunt suficient de bun pentru nimeni. Doream să-mi găsesc drumul și pe mine. Desigur, a existat presiunea împrejurimilor. La început am fost competitiv, dar de-a lungul timpului m-am format într-un copil care nu avea nevoie să-i depășească pe alții. Uram să alerg pentru că nu vedeam rostul să-i depășesc pe alții. Am vrut doar să-mi demonstrez că sunt suficient de bun în ceea ce făceam pentru că nu credeam. Am fost chinuit și umilit doar pentru a crede că merit ceva.

Am fost chinuit să cred că merit ceva.

Deci, cum ați ajuns la anorexie, care afectează mulți tineri?

Cred că s-a întâmplat cândva în jurul vârstei de opt ani, când am început să mă simt grasă. Îmi amintesc într-o zi cu mama mea și am cumpărat pantaloni. Când m-am uitat în oglindă, am văzut că sunt grasă. Mai presus de toate, m-am concentrat pe marele meu stomac proeminent și am fost prins de anxietate anorexică. Eram plin de dezgust cu mine însumi. Din acel moment, am cumpărat o centură și am tras-o pe fiecare dintre pantaloni atât de tare, încât am avut vânătăi și abraziuni în talie. Astăzi, știu că se numește tulburare de schemă corporală și a devenit mai puternică de-a lungul anilor. Când mă uit la fotografiile mele vechi astăzi, simt că cineva este complet diferit în ele. Arăt altfel decât îmi amintesc. Este ca și cum ai trăi în două lumi paralele.

Cum arăta dieta ta când erai adolescent? Când ai slăbit?

Pierderea în greutate este ultimul pas, boala se intensifică an de an. La început, au venit remușcările și teama față de diverse alimente. M-a atras tema nutriției sănătoase, care ne-a fost împinsă în cap la școală, am studiat despre asta pe internet și am început să omit diverse alimente de care mă temeam cel mai mult. Era deja ortorexie: alimente prăjite, dulciuri, toate grase, carbohidrați rămași. Am mâncat în cele din urmă aproximativ cinci alimente. De multe ori începe cu o „dietă sănătoasă”, dar o persoană sănătoasă este totul, chiar și dulciurile.

Care a fost greutatea inițială și ce ai obținut?

Am cântărit inițial aproximativ 47 de kilograme, am ajuns la 37 și acum am cincizeci. Cu toate acestea, greutatea îmi afectează foarte mult starea mentală și încă sufăr de o tulburare a schemei corpului meu, așa că nu pot spune sincer cum arată cu adevărat. După cum spune medicul meu, terapia trebuie să rupă conexiunile anorectice din capul meu.

Care a fost un moment decisiv în tratamentul dumneavoastră?

Cel mai important lucru este să decideți că doriți să fiți vindecați. Până nu vei face asta, nimic nu se va schimba. O tulburare alimentară avansată vă va atrage într-un fel de lume întunecată. Simți că toată lumea te vrea rău, te minte, vor să fii grasă, să-ți iei tot ce ai, „certitudinea” și „stabilitatea” din viață. Veți forma o legătură incredibil de puternică cu boala. Parcă ești dependent de heroină. Îți dai seama că drogul te distruge, dar îl iubești prea mult pentru a renunța la el. Nu vei slăbi pentru că vrei să fii model, ci pentru că îți cauți cu nerăbdare propria valoare pe sine, pe care refuzi să o vezi. Anorexia, de exemplu, este o ură față de tine, pe care o transpui în distrugerea propriului corp. O relație cu ea este o amăgire, o minciună uriașă - nu aduce nici fericire și nici satisfacție - nu ești niciodată suficient de bun, nu ai niciodată nici o valoare. Există doar un final definitiv în cele din urmă.

Nu vei slăbi pentru că vrei să fii model, ci pentru că îți cauți cu nerăbdare propria valoare, pe care refuzi să o vezi.

Ai avut ajutor profesional?

Aveam psihiatru și psiholog, dar tot nu voiam să fiu vindecat. Psihologul meu nu m-a recunoscut. Ea mă trata pentru TOC (tulburare obsesiv-compulsivă) și îmi amintea de mine ca o fetiță fericită și zâmbitoare. Și dintr-o dată a venit altcineva, un corp slăbit fără suflet. Mi-a spus că dacă slăbesc, aș putea muri. M-am uitat la ea, am ridicat din umeri și am spus: „Atunci voi muri”. Și am vrut să spun asta mortal. Eram dispus să sacrific totul. A fost cu atât mai ușor pentru că nu mai aveam nimic de pierdut. Boala mi-a alungat interesele, familia, prietenii, mi-a adus depresie severă, anxietate. Multă vreme nu știam cum este să mă simt fericit, să fiu fericit, să zâmbesc. Nu am trăit, ci doar am trăit. Pot spune sincer că, dacă nu aș avea medici, părinții mei și un antrenor, nu aș mai fi aici astăzi.

Fetele cu anorexie sunt de obicei spitalizate. Cum arăta tratamentul dumneavoastră?

Nu am fost niciodată internată în spital. Am fost tratat în ambulatoriu și, într-o săptămână, am finalizat o ședință cu un psiholog și o vizită la un psihiatru. În plus, mama mi-a ținut polițist acasă toată ziua: s-a ridicat dimineața cu mine, am mâncat cu mine, m-am verificat. Din moment ce am mâncat de șase ori pe zi și mi s-a contractat stomacul, m-am trezit foarte devreme dimineața, între cinci și șase, am luat micul dejun, m-am culcat și, când m-am trezit din nou dimineața, am mâncat zece, și așa pe ... După ce am decis să mă vindec, am revenit și la viață - am început să citesc din nou, cânt la chitară ... Căutam ceva care să mă elibereze de depresie.

Cum este astăzi? Știu că tot spui că nu ești vindecat, dar pare a fi incomparabil mai bun.

Mă bucur că sunt în viață. Și mă bucur că am găsit motivele pentru care nu mai vreau să renunț la viața mea. Dacă ați petrece mai mult timp cu mine, ați afla de ce nu pot spune că nu mai sunt. Ei bine, încet, an de an, merg mai departe și asta este important. Și mai ales că am motivație. Când am decis să lupt, am căutat motive. Am vrut să fiu tratat ca să pot alerga, pentru antrenor, să nu fiu trist, pentru medic, pentru ca pacientul să fie mai puțin, pentru părinți, să nu se mai îngrijoreze ... Dar nimic nu era la fel de puternic ca ideea că dacă a fost sănătos, aș începe un proiect, care îi va ajuta pe ceilalți să nu trebuiască să treacă prin ceea ce trec eu. Acest lucru mi-a dat cea mai mare putere, ceva care mă ajută și mă motivează și astăzi. Sunt recunoscător că oamenii minunați se descurcă bine și cred cu tărie că ne vom îndeplini și obiectivele pe termen lung.