De la început, lumea părea să lucreze împotriva lui Brandon Larson. În copilărie, Larson avea lucruri mai importante de îngrijit decât IMC-ul său. Tatăl său era dependent de droguri și alcoolic, iar familia lui trebuia să urmeze elementele de bază. Greutatea sa nu a fost niciodată o prioritate absolută. Prin urmare, când avea 20 de ani, a ajuns la 360 de lire sterline. Dar când propriul său copil a intrat în lume, Larson știa că trebuie să schimbe ceva. Și a schimbat-o cu o pierdere în greutate de 180 de lire sterline. „Am fost întotdeauna un copil„ răgușit ”, așa cum ar spune mama, de parcă aș fi crescut,” a spus Larson de la Men's Health. "Îmi amintesc că m-am jucat afară și m-am jucat cu cercetași. Nu eram obez morbid, dar eram cu siguranță supraponderal. În timpul școlii elementare, Larson și-a ascuns greutatea în spatele unei măști de umor, încercând în mod constant să fie un clovn de clasă pentru a-și acoperi durerea. „Întotdeauna mi-a venit să dau sau să arăt ceva ce îmi place", a spus el. În cele din urmă, Larson a trebuit să se mute într-un nou liceu unde nu cunoștea pe nimeni și singurătatea lui a devenit mai puternică. Tatăl său a apelat și la „droguri dure" ", așa cum a spus Larson, și alcoolul. Larson, mama și fratele său s-au concentrat doar pe supraviețuire." Vin de la cineva care încearcă să atragă atenția, să aducă umor și să lumineze scenarii de la cineva care este pasiv, timid, timid, și încrezător ", a spus el.
Liceul a coborât când greutatea lui Larson a crescut cu peste 300 de lire sterline. În clasa a IX-a, purta blugi de mărimea 42. La facultate, cântărea 48 și peste 360 de lire înălțime, deși nu știa exact când a încetat să mai numere.
Curând totul s-a schimbat. La începutul secolului al XX-lea, Larson a întâlnit-o pe fata visurilor sale și i-a cerut să-l ducă într-o călătorie în Hawaii. Nu numai că a spus da, dar cuplul a avut mai multe știri pentru ei.
"Inelul nu a fost singura surpriză pe care am adus-o din Hawaii. Soția mea a rămas cu adevărat însărcinată când am fost acolo", a spus Larson. "Când soția mea era însărcinată, m-am gândit la ceea ce făceam pentru mine și la ce îmi doream. Și Am decis să nu mă grăbesc la un mormânt timpuriu.
> 19659012startBar Larson
Larson, în vârstă de 23 de ani, a mers mai întâi pe o bandă de alergat în colțul din spate al sălii sale de sport locale, așa că nimeni nu l-a văzut. Deși se simțea rușinat de a fi acolo, știa că fiecare pas este un pas către noul său eu (Vrei să încerci să mergi?) Iată tot ce trebuie să știi.
A luat-o Nutriție să afle ce alimente să pună în corpul său. Acestea includ carne slabă, legume, fructe și alimente neprelucrate. După ce și-a stăpânit dieta și rutina, a început să efectueze rutina rutine de greutate totală, dacă bine.
Primele rezultate pentru Larson au fost că ar putea merge mai departe. Apoi putea pleca fără să se miște. Apoi putea fugi. Momentul în care a reușit în cele din urmă să termine călătoria fără pauză a fost „sfâșietor”, a spus Larson. "Într-adevăr scade cât de rău ești, dar arată, de asemenea, că faci progrese uimitoare și că schimbi și salvezi vieți."
Singura lui luptă cu mâncarea este după ce a mâncat rău toată viața. Larson trebuia să-și reconecteze creierul și stomacul cu cât ar trebui să aibă gust mâncarea sănătoasă
„Încă mai am momentele mele cu mâncarea pentru că încă funcționează”, a spus el. și pentru a depăși multe cercetări, am învățat tot ce am putut și am pus totul în practică cu aceste cunoștințe pentru a face progrese. "
Odată cu toate aceste schimbări de stil de viață, Larson a pierdut jumătate din greutatea corporală și a obținut un Dow n la 180 de lire sterline la vârsta de 26 de ani și cântărește 210 (S-a îngrășat pe măsură ce construia mai multă masă musculară).
"Când am atins greutatea țintă, am fost atât de emoționat. Sincer, mi-a adus lacrimi în ochi când am îndrăznit să văd greutatea", a spus Larson, ca un război în care ai purtat război timp de trei ani, dar apoi ai făcut progrese . veți fi împins înapoi și va trebui să vă luptați înapoi. "
După atâtea bătălii, Larson pare să-și fi repetat succesul. Ai timp să afli totul, dar începutul trebuie să aibă loc imediat. "