Fie că sunteți capabil să vă îndepliniți obiectivele de slăbire sau să vă mențineți o greutate sănătoasă depinde de obiceiurile dvs. alimentare bine stabilite și de atitudinile față de alimentație. Rezultatele testelor vă vor arăta ce vă împiedică să slăbiți sau să mențineți o greutate corporală sănătoasă, în ciuda eforturilor mari. Veți afla unde sunt capcanele, pe care le veți prinde din nou și pentru care nu veți reuși și veți reveni întotdeauna la vechile piste. Doar atunci când înțelegeți tiparele comportamentului vă puteți schimba cu succes obiceiurile alimentare și puteți reduce kilogramele în plus, vă puteți îmbunătăți sănătatea și vă puteți crește nivelul de energie.
Pentru întrebări, alege răspunsurile care se potrivesc cel mai bine comportamentului tău normal. Fii sincer, pentru că doar așa poți obține rezultate care ți se aplică și sfaturile mele care te vor ajuta să obții obiceiuri alimentare sănătoase care te vor ajuta să obții o figură sănătoasă și slabă.
Ea a pregătit testul Suzana Fridl, autorul cărții Slăbire sănătoasă.
Îți place cartea Slăbire sănătoasă?
Aveți nevoie de sprijin pentru a pierde în greutate și pentru a vă îmbunătăți sănătatea?
- Schema de alimentație pentru slăbire rapidă și sănătoasă! Au mers cu această listă atașată la frigider
- Oamenii de știință dezvăluie CEL MAI BUN TIMP pentru cină Descoperiți o oră care are un impact major asupra pierderii în greutate -
- Test de pastile pentru slabit; Traieste sanatos
- Mașină de slăbit
- Talie termică pentru pierderea în greutate; Frumusețe frumusețe