24.8. 2016 7:00 Agrișa este excelentă pentru detoxifierea generală, deoarece scurge și lișează substanțe nocive din organism. Ajută la constipație, curăță vasele de sânge de depozite și le întărește pereții, scade tensiunea arterială și ameliorează inflamația tractului urinar, protejează împotriva anemiei și a dezvoltării diabetului de tip 2, întărește părul și întărește pielea și țesuturile.
Deoarece îmbunătățește metabolismul grăsimilor și previne depozitarea excesivă, este ideal pentru dietele de reducere. De asemenea, întărește imunitatea generală, deoarece are un conținut ridicat de vitamina C - 100 g de fructe vor furniza până la 40% din necesarul zilnic al acestui puternic antioxidant. Sucul de agrișe spală perfect rinichii și susține leșierea nisipului și pietrelor din rinichi și organele urinare.
Nutrienți în 100 g: Energie: 183 kJ, proteine: 0,8 g, grăsimi: 0,2 g, carbohidrați: 9,7 g, fibre: 3 g
Plus pentru sănătatea ta
* O sursă excelentă de provitamină A, vitamine B, C, E și minerale, în special calciu, fosfor, zinc, magneziu, siliciu, fier, mangan și cupru.
* Bogat în pectină, acid citric, malic, tartric și oxalic și antioxidanți - flavone și antociani. Pielea conține acizi grași nesaturați.
Sfat grozav
Pentru a vă detoxifica corpul, beți 200 până la 300 ml de suc de agrișă pe stomacul gol dimineața. Lăsați să acționeze jumătate de oră înainte de micul dejun.
Autor: Jana Brožíková/FEMEIA minunată
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu