Invitație foto la șase croaziere ...
Sfaturi pentru excursii de iarnă în familie ...
O călătorie atractivă pentru întreaga familie ...
Ce am citit în timpul blocării. Prin intermediul…
Trebuie să te ridici acolo unde a căzut
„Astăzi mă abțin de douăzeci și șapte de ani, zece luni și douăzeci și două de zile. Mai mult de jumătate din viața ta adultă. Aveam patruzeci și doi de ani când am venit pentru tratamentul cu alcool pentru a treia oară și de atunci mă abțin. După primul tratament, m-am abținut opt luni. Am băut din nou, din nou tratament, .
. Am rezistat fără alcool timp de șaisprezece luni, deja arăta bine. Apoi nu am făcut un lucru atât de mic la serviciu, mi-am echipat oamenii cu recompense, mi-am turnat un pahar, altul, al treilea, bine, și când mama m-a văzut din nou beat, atunci, disperată, am înjurat: „Dacă Nu te-am născut dacă ai prefera să mori! "
Și eu, cap de beție tare, abia atunci m-am îmbătat teribil. A doua zi i-am spus mamei mele: Bine, mă duc la Predná hora, unde tocmai au deschis un nou spital pentru alcoolici, dar nu până la o săptămână mai târziu. Am suportat cele mai grele zile acasă, am stat în întuneric, am murit de foame, am abuzat cu adevărat, am supraviețuit fazei de curățare până la os. Primul lucru pe care l-am scris în jurnal pe care toți pacienții l-au ținut aici după începerea tratamentului a fost: Din acest moment și până la moartea mea mă abțin! Nu am reușit să-l numesc încă, dar am aflat singur că, dacă nu mă ocup de trecut, dacă nu regret cu amărăciune tot ceea ce i-am rănit pe cei dragi, nu o voi face să aibă viitor ", spune Juraj Mariani astăzi. ziua zero din care numără momentul în care nu mai ia o picătură de alcool în gură
El profesor, ea medic, doi copii, un apartament într-un oraș mic, își propune o vacanță lângă mare, mai ales din cauza fiului-astmatic. Un model clasic al unei familii socialiste de la mijlocul anilor '70. Cu excepția faptului că marea nu s-a întâmplat atunci, pentru că tatăl meu a băut din nou toți banii. A căzut ultima picătură de răbdare, soție - și din cauza fiului ei, care nu va ajunge la mare, chiar dacă are atât de mult nevoie de el; și din cauza rușinii că trebuie să locuiască cu un alcoolic într-un oraș în care toată lumea îi vede pe toți într-o oală; de asemenea, din cauza vieții sale dezordonate, pentru care este responsabil cel care s-a schimbat treptat de la un partener la o ruină umană - a trimis copiii la mama ei la timp, a înlocuit încuietorile apartamentului și a cerut divorțul.
Un cadou de la destin
Juraj Mariani știe despre ce vorbește, pentru că la un an după finalizarea ultimului său tratament, a primit o ofertă de la un spital din Predná Hora pentru a veni și a lucra acolo. A urmat mai întâi un curs sanitar, apoi și-a continuat studiile, până când în cele din urmă a condus ani de zile grupuri de pacienți ca terapeut laic. Nu ca un medic care diagnostichează și a cărui haină albă uneori, poate neintenționat, dar pune totuși o barieră între doi oameni, mai degrabă decât un prieten care poate auzi pentru că știe despre ce eșecuri este vorba; sprijin stabil în perioade de criză; și în special ca dovezi vii, tangibile, că este posibil ca cineva să poată obține cu adevărat din partea de jos și să recâștige demnitatea umană.
„Este o sarcină fatidică pe care am primit-o în dar”, spune el. „De fapt, tot ce mi s-a întâmplat de la ultima mea decizie de a nu bea, faptul că am reușit să ajung la o astfel de cunoaștere și la o astfel de schimbare pozitivă de personalitate, consider un miracol. Și încă sunt recunoscător pentru asta ".
S-a căsătorit pentru a doua oară patru ani mai târziu. O tânără văduvă și o fiică lucrau în laborator în același spital. La început a ezitat, totuși a avut o căsătorie nu atât de reușită. La început au încercat să locuiască împreună, apoi s-au căsătorit și abia recent, după douăzeci de ani de căsătorie, soția i-a spus cât de norocoasă a fost că l-a cunoscut. „Poate că nu și-a dat seama niciodată pe deplin de riscul pe care și l-a asumat, dar am fost abia în a doua căsătorie, după înțelepciune, că dragostea nu era să obțin ceva pentru mine, ci să-mi pun umerii când celălalt avea nevoie de el. Aceasta este relația ".
S-a împăcat și cu mama sa, de care a avut grijă până la moartea ei recentă. Nici un cuvânt nu a căzut între ei în momentul în care l-a înjurat. Treptat, pas cu pas, a căutat - și a găsit - calea către inimile propriilor săi copii. „Înainte eram unul dintre oamenii care cred că viața este un joc, o frumusețe, o aventură. Am citit și am găsit că este o datorie. O datorie față de ceilalți, în special față de cei pe care îi iubim și care ne iubesc. ”
De atunci nu a mai făcut nimic rău
„Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, alcoolismul este o boală și o tulburare care spune multe despre o problemă filosofică fundamentală - comportamentul necorespunzător al unei persoane din lumea în care s-a născut, că nu înțelege sau nu înțelege micro-lumea sau lumea înconjurătoare. pentru sine ", afirmă Juraj Mariani. Tratamentul este pe termen lung și intensiv. Motivul și motivele tratamentului sunt, de asemenea, importante. Pentru unii este un ficat prăbușit, pentru alții este o relație prăbușită, pentru alții este o carieră prăbușită.
Din jurnalul pe care îl păstrează până în zilele noastre, acum nu mai mult ca o evidență a tratamentului, ci mai degrabă ca o evidență a cunoștințelor la care a ajuns: „Cel care a cunoscut puterea distructivă a alcoolului sau a altor droguri și a trăit sub el pentru unii timpul, gândul, acțiunea și el s-a comportat, de fapt vegetat, rănit, suferit, practic a murit încet. Dar odată ce trebuie să se oprească, uită-te la declanșatorul pe care l-a lăsat în urmă și apoi reconstruiește-i noua dimensiune umană. Cei care au trecut prin iadul dependenței știu că primul pas către o posibilă schimbare este să accepte diagnosticul. Al doilea este iertarea și al treilea este purificarea. Doar cel care își termină vechea viață și începe să trăiască una nouă, câștigă asupra sa.
Se pare chiar că, pentru a merge mai departe, trebuie să treci prin dezastru, suferință, o cădere profundă, să recâștigi echilibrul și forța mentală, să nu-ți fie frică atunci când nu este nimic de temut și când îi este frică să cedeze fricii sale . Să recâștige încrederea, speranța, credința în sine, să dorească și să creeze din nou. Lucrurile încep să se schimbe în bine, deoarece în jurul nostru se întâmplă doar ceea ce credem profund că se va întâmpla. Chiar și Sigmund Freud a spus cândva când a fost întrebat care este baza sănătății mintale: dragoste și muncă. Iubire și muncă. Perseverează, nu te plânge, nu regreta! ”
Juraj Mariani atrage forța din gândurile și viețile personalităților care au trăit aici. De exemplu, de la călugărul dominican Maestrul Eckhart, care știa deja în secolul al XIII-lea că rareori se întâmplă ca oamenii să realizeze ceva grozav dacă nu au rătăcit înainte. Gândurile oamenilor înțelepți, spiritelor mari, umaniștii îl ajută în momentele critice: „Căci inevitabil vor veni crizele. Nu este ușor să nu beți într-un mediu în care alcoolul este aproape peste tot, timp de un an, adică trei sute șaizeci și cinci de zile, și în acele zile în care o persoană se confruntă cu probleme de zi cu zi, depresia de a fi nevoită să lupte pentru supraviețuire, pentru a face față cu o stare de sănătate precară, atunci alcoolul îl atrage din nou, deoarece este o substanță care are șaisprezece efecte pozitive, iar primul dintre ele este că eliberează o persoană de tensiune, tensiune, frică. "
La vremea când nu băuse de douăzeci și unu de ani, a vizitat un club de abstinență din regiunea sa natală. Acolo au avut o mică sărbătoare, acordând diplome pentru anii de abstinență. Un prieten care stătea lângă el l-a alertat asupra unui bărbat cam de aceeași vârstă cu Juraj. Se spune că s-a retras după douăzeci și trei de ani, nu a putut să-l oprească singur. Acum își primește diploma după primul an de tratament.
În acel moment, parcă ceva din interiorul lui ar fi explodat. Până în prezent, își poate aminti exact sentimentul când se întorcea acasă împotriva curentului Rimava, țara copilăriei și tinereții sale: „M-am întors în trecut și prezentul m-a atras cu experiența amară a altei persoane. Un avertisment s-a așezat în capul meu și mi-am dat seama profund că, chiar și în al douăzeci și unu-lea an de abstinență, era undeva un alcoolic ascuns în mine. Nu poți să-l ratezi înainte. Sunt alcoolic. De atunci îmi păstrez foarte mult abstinența. ”
Din jurnal: „Dacă o persoană nu înțelege că acceptă într-adevăr abstinența pe viață, că a pierdut cu adevărat controlul băutului o dată pentru totdeauna, poate duce la dezastru. Doar o ceașcă și acolo a fost. Deși într-un astfel de al zecelea an de abstinență, amenințarea că totul se va întoarce nu pare reală, deoarece de cele mai multe ori totul este deja uitat, iertat, normal. Inutil să spun că totul este uitat. Nimic nu este uitat, totul revine din dosarele blocate, din întunericul aparent al uitării, iar al nostru este și ceea ce credeam că nu mai avem nevoie. Și totuși stă deasupra noastră, luminează cu existența sa anterioară, amintește și doare. De aceea, îmi tot amintesc: sunt un alcoolic abstinent și am pierdut controlul consumului de alcool. "
Are o altă experiență profundă, care i-a confirmat convingerea că fiecare cuvânt rostit sau scris nu se va pierde, vibrează undeva în spațiu și își găsește destinatarul la momentul potrivit. După ce s-a întors din expediție, un prieten-geolog i-a descris cum, undeva, la sfârșitul lumii, găsise un mormânt singuratic acoperit de licheni, cu numele unui căutător de aur și cu expresia: Nu a făcut nimic rău. „Această scurtă descriere a unei persoane necunoscute a fost o sentință pe care am luat-o de la sine înțeles”.
În ciuda declanșatorului pe care omul l-a lăsat în urmă.
Odată ce fiul său a venit să viziteze Muntele, s-a întrebat: „Părinte, toată lumea de aici te cunoaște și toată lumea te întâmpină”. La prima vedere arată foarte bine, dar această monedă are și cealaltă față. „Patru femei dintr-unul din grupurile mele aveau și alte boli asociate cu acestea, diabet, hipertensiune arterială, așa că se aflau în prima secție, unde există cazuri mai severe de boli somatice. Mai era și o bătrână în camera lor după un accident vascular cerebral. Fetele „mele” tricotau, bârfeau și apoi susțineau că trebuie să plece pentru că aveau un grup cu domnul Marian. Și ea a spus: „Îl cunosc, el este cel care a băut atât de prost”. Trebuie să ne gândim cu adevărat că un astfel de mecanism funcționează și că oamenii își vor aminti alunecările pentru o perioadă foarte lungă de timp. Are douăzeci și opt de ani, un număr infinit de zile! Și aceasta este povara abstinenței pe care oamenii nu o vor uita, nici măcar pe cei mai apropiați de ei. ”
Din nou și din nou este necesar să ne amintim cât de important este să rămânem, să ne construim dimensiunea umană, în ciuda declanșatorului pe care l-a lăsat în urmă. Nu trebuie uitat că alcoolul este o substanță psihotropă care obișnuia să schimbe gândirea și comportamentul unei persoane cu ani în urmă, ducându-l la agresivitate, pierderea dreptății, greșeli și acțiuni, pe care le depășește acum. Pentru a face acest lucru, el trebuie să caute celălalt pol. Abțineți-vă total. Îți aranjezi viața fără alcool, ca și cum ai fi pus un nou cip în creier. Toți cei care subestimează acest lucru se vor întâlni. Și din nou și din nou trebuie să suporte consecințele greșelilor sale.
În societate, un om care obișnuia să bea excesiv și acum nu mai vrea să bea deloc, un dublu deviant, reprezintă o ființă Janus cu două fețe. Datorită trecutului său, este o „oaie neagră”, datorită respingerii alcoolului, este în prezent un „corb alb”. Abstinența este excepțională, deoarece se estimează că doar două la sută din populație nu bea alcool: „Societatea nu ia niciun fel de măsuri pentru a-și reconsidera prioritățile, nici măcar biserica. Am avut deja mai mulți preoți care au venit să fie tratați pentru dependența de alcool. Un număr incredibil de medici au fost tratați aici, dar și muncitori care și-au pierdut toată siguranța și și-au pierdut locurile de muncă pentru că erau deja atât de dependenți încât au contrabandat alcool în roboți. Și sunt destui dintre cei care nu au venit să fie tratați și au murit, deși nu au murit de alcool, nu mor. El moare din cauza deteriorării ficatului sau a faptului că o persoană beată cade sub roțile unei mașini, corpul se degradează, celulele creierului mor. Știți, beția este tolerată în Slovacia ca eroism, ca personaj național și este foarte trist. Totul începe cu „practica”, prima cupă. Când se descurcă bine, unul îl dă pe celălalt. De exemplu, soția mea nu suportă alcoolul, așa că, dacă face un proxenet, are dureri de cap și nu se simte bine. Cu toate acestea, există oameni care intră într-o euforie uimitoare atunci și nu pot induce această experiență în mod normal. ”
Este cu adevărat necesar să ne dăm seama că alcoolismul este o boală gravă și trebuie să facem tot posibilul pentru a preveni dezvoltarea sa într-o stare gravă și pentru a o opri atunci când cineva are ocazia, sau după, după tratament, pentru a căuta o modalitate de schimbare valori de viață, să preferi o familie, munca, sportul, drumețiile, grădinăritul, ajutarea altor persoane, bucurarea unui nou mod de viață, perceperea frumuseții, crearea a ceva pozitiv.
Juraj Mariani conduce clubul A din institutul medical din Predná Hora din 1981, care a fost înființat la inițiativa pacienților din regiunea Gemer. Cu toate acestea, alcoolicii abstinenți din toată Slovacia s-au alăturat curând activităților sale: „Ajutorul și sprijinul reciproc, principiul ajutorării și asocierii, domină în grupul de auto-ajutorare. Deși acceptăm importanța informației, nu înlocuim educația, ci fiecare întâlnire este o școală de comportament. Spiritualitatea în sensul unei reînvieri morale a devenit parte a atmosferei clubului. Fiecare club de abstinență din Slovacia are propriul său spirit, spiritul său, propria atmosferă specifică. Scopul principal este menținerea abstinenței și dezvoltarea unui stil de viață sănătos, cu drepturi depline. Învățăm în continuare să identificăm factorii de risc și să dezvoltăm strategii pentru a le gestiona, să înțelegem posibila recidivă-recidivă ca proces, precum și ca un eveniment și să căutăm ajutor imediat, să facem față capcanelor și dorinței medicamentului nostru și să fim vigilenți să ne confruntăm alte posibile dependențe. Învățăm să eliminăm presiunile mediului, să gestionăm stările emoționale negative, să preferăm gândirea pozitivă. Ne păstrăm noul stil de viață și, odată cu acesta, noua noastră filozofie a vieții. ”
Toate răspunsurile sunt în noi
Douăzeci și șapte de ani de experiență. Câte destine umane există, câți pacienți cu poveștile lor unice, câți oameni, recunoscători pentru totdeauna terapeutului lor, prietenul Juraj? De exemplu, Helena, o femeie isteață și drăguță de treizeci de ani. Totuși, când a fost surprinsă într-o stare alcoolică, au scris și despre ea în ziarul local: Helena aici și ea, beată, zăceau pe piață. A pierdut slujba soțului ei, fiul ei a început să aibă probleme la școală. Și-a amintit doar când într-o zi s-a trezit într-un apartament complet necunoscut, într-un oraș complet necunoscut, cu oameni complet necunoscuți, care se pare că o țineau sub influența drogurilor și doreau să-și abuzeze de neputința. În spitalele anti-alcool, a fost recunoscută ca un caz grav care a eșuat în mod repetat până când s-a regăsit în Front Mountain. „Știu că îți este greu”, i-a spus Juraj, reamintindu-i fiicei sale, „dar te ajută atunci când varsi totul din tine. Crede-mă, sunt aici pentru asta. ” Încet, încet, s-a întors la sine și l-a sunat recent pentru a-i spune că a rămas fără alcool de trei ani. Este din nou mamă pentru fiul ei, și-a găsit un prieten, un nou loc de muncă, a rezolvat relațiile cu oamenii care au rănit-o. A fost curajos să rămână în mediul în care fusese deja anulată și să demonstreze tuturor că s-a întors și că se simte bine. Pentru că unde vei fugi în Slovacia mică? Și totuși, trebuie să te ridici acolo unde a căzut, așa cum sfătuise deja Sfântul Augustin ".
Din jurnalul lui Juraj Mariani: „De fiecare dată trebuie să depună mărturie despre viața sa și să numere coloanele pe care le-a dat și le-a primit. De fiecare dată trebuie să depună mărturie despre acțiunile sale și să numere coloanele de ajutor sau doar să primească ajutor. Cum a căutat și ce a găsit. A lăsat urme de dragoste sau doar cenușa egoismului? Experiențele mele mi-au modelat viața într-un imperativ al iubirii: să nu-mi doresc altceva decât pentru mine. Cel dintre noi alcoolici care se oprește și se uită înapoi, la toate lucrurile rele pe care le-a făcut pentru sine și pentru ceilalți, când adăugați ce a dat și ce a luat, indiferent de domeniul vieții, material sau spiritual, el este înghețat de goliciune, antipatie, minciuna și murdăria care îl însoțeau. Fiecare dintre noi, după ce am parcurs calea promiscuității, a megalomaniei, a mizeriei minciunilor, a agresiunii fără cap la declin total, a singurătății urâtoare și a înghețului emoțional, îmbrăcată cu o coroană de spini cu mâna, caută smerenia în noi înșine și iertarea în ceilalți. Are nevoie de înțelegere de la ceilalți, caută puterea de a-și îndrepta spatele.
Căutăm în permanență poduri, pentru că prima condiție pentru viitor este revenirea. Viitorul este în trecut, au spus deja înțelepții greci. În primul rând, o întoarcere la traumele pe care omul le-a trăit și le-a provocat altora. Reveniri și maturare astfel încât viitorul să aibă rădăcini puternice. În cele din urmă, o întoarcere la responsabilitate și un stil de viață care ne va permite să ne eliberăm de rolul pacientului etern și să devenim o astfel de personalitate atât de integrată încât să nu mai putem reda familiei umanitate și mândrie și fapte cu încredere și dragoste. Toate răspunsurile sunt în noi, uită-te adânc în interior.
Repet des rugăciunea Sf. Francisc de Assisi:
Domnule, fă-mă creator al păcii,
să aducă iubirea acolo unde domnește ura,
iertare acolo unde insultele se inmultesc,
și unitate, unde domnește discordia.
Lasă-mă să aduc adevărul celor care rătăcesc,
credință prin ceea ce se îndoiesc,
spera prin ceea ce disperă,
lumină prin ceea ce bâjbâie în întuneric,
bucuria celor ce plâng.
Lasă-mă să încerc mai întâi să le fac pe plac celorlalți,