Ești aici
Toată lumea stă liniștită, doar tu trebuie să-ți schimbi constant poziția picioarelor? Te îngreunezi uneori la gambă și ai gleznele umflate? Acestea sunt simptome inconfundabile ale insuficienței venoase și ar trebui să consultați un medic.
Există trei sisteme venoase care lucrează în picioare - adânc, de suprafață și de conectare. Într-un sistem vascular sănătos, sângele curge de la suprafață prin joncțiune la sistemul profund. Dacă sistemul venos superficial este deteriorat, bolile venoase nu vor aștepta mult. Acestea apar cel mai adesea pe picioarele anterioare, mai puțin pe coapse sau pe spatele gambei. Există mai multe cauze ale bolii venoase cronice. Inferioritatea congenitală și deteriorarea cauzată de procesul bolii, pierderea tensiunii elastice, care are ca rezultat dilatarea unei vene, are cea mai puternică poziție. Acest proces accelerează, de asemenea, prevenirea fluxului de sânge venos din picioare. Un grup separat în bolile venoase cronice este insuficiența venoasă cronică. Este o afecțiune în care mecanismul de întoarcere a sângelui venos de la membrele inferioare la inimă este perturbat. Tensiunea arterială în vene crește, supapele venoase sunt deteriorate (acestea ajută la revenirea sângelui din vene
la inimă). Treptat, suprapresiunea venoasă se transmite vaselor mici și capilarelor, ceea ce are ca rezultat umflarea picioarelor, ulterior înrăutățește nutriția pielii, crește întunecarea pigmentului, pielea slăbește și se vindecă prost. În stadiul cel mai înalt, se dezvoltă un ulcer de origine venoasă anterioară.
Trăiau ca niște frânghii
Simptomele inconfundabile ale bolii venoase cronice sunt picioarele grele, obosite, neliniștite, febră sau răceală, mâncărimi ale pielii, crampe la gambe, transpirație crescută, durere când stați sau stați mult timp în picioare. În al doilea rând, odată cu lărgirea peretelui venos, supapele devin neîncrezătoare. Fluxul de sânge în vene este inversat. Toate aceste modificări determină acumularea de sânge, în special în sistemul venos superficial al picioarelor. Există o tensiune arterială venoasă ridicată. Și la nivelul venelor mari, crește și presiunea în vasele mici, capilare și vase limfatice. Există o încetinire a fluxului sanguin, deteriorarea oxigenării peretelui vascular, care provoacă leziuni ale mucoasei vasculare, disfuncție a funcției sale și inflamație ulterioară. Varicele nu trebuie într-adevăr subestimate. Ele sunt doar problematice din punct de vedere estetic. Inflamația cronică perturbă structura peretelui venos și a supapelor, favorizând astfel lărgirea peretelui venos și deteriorarea fluxului venos. Peretele vascular deteriorat este mai permeabil, apare
să scurgă plasmă în mediu și să suprasolicite ulterior vasele limfatice, să depășească capacitatea lor de transport - și apare umflarea. Inflamația se răspândește de la peretele venos la împrejurimi, dăunează țesutului subcutanat și, ca urmare a aportului slab de nutrienți, apar modificări ale pielii, care pot duce la un ulcer al membrului anterior.
Argintul familiei
Profesorul MUDr. Viera Štvrtinová, dr., Spune că esența venelor varicoase este inflamația. „În plus, inflamația cronică perturbă structura peretelui venos și a supapelor, favorizând astfel lărgirea peretelui venos și deteriorarea fluxului venos. Plasma se scurge prin peretele vasului deteriorat în împrejurimi, vasele limfatice se supraîncarcă și apare umflarea. Inflamația se răspândește de la peretele venos la împrejurimi, afectând țesutul subcutanat și modificările pielii, ca urmare a alimentării cu nutrienți afectați. Acestea pot duce la un ulcer al membrului anterior ", subliniază expertul nostru principal. Hemoroizii sunt, de asemenea, o boală foarte frecventă de origine venoasă. Mulți pacienți cu boli venoase au depășit, de asemenea, această boală. Boala este cauzată de umflarea, inflamația și deteriorarea plexului venos din interiorul anusului. La fel ca bolile venoase cronice, hemoroizii au o tendință progresivă și fac viața foarte incomodă. Predispoziția ereditară a fost refăcută în fruntea clasamentului factorilor de risc. Dacă părinții suferă de vene varicoase, este cel mai probabil să transmită „argintul familiei” copiilor lor.
Totuși, dușul fierbinte se încălzește.
Riscul crește, de asemenea, odată cu creșterea vârstei, în special la femei în timpul menopauzei. La tinerețe la sarcini repetate. Utilizarea contraceptivelor și terapia de substituție hormonală pot declanșa, de asemenea, boli venoase. Excesul de greutate, obezitatea, lipsa exercițiilor fizice, șezutul îndelungat, statul în picioare, sarcina musculară excesivă, ridicarea frecventă a sarcinilor grele sunt alți factori declanșatori. Profesorul Štvrtinová atrage, de asemenea, atenția asupra purtării de lenjerie intimă foarte strânsă, încălțăminte cu toc înalt, munca într-un mediu cald și, de asemenea, un duș lung și scăldat în apă foarte caldă. Cele mai frecvent utilizate sunt metodele non-invazive de examinare în picioare și reclinatoarele, care sunt efectuate de medici generaliști și specialiști. Metodele cu ultrasunete vă permit să priviți literalmente sub piele și să verificați fluxul de sânge în venele membrelor inferioare. Metodele invazive sunt utilizate numai în cazuri excepționale de către un angiolog sau angiochirurg.
Tema varicelor este foarte strâns legată de așa-numitele tromboză de călătorie. Riscul formării cheagurilor de sânge în venă și blocarea ulterioară a fluxului sanguin este cel mai frecvent în timpul călătoriilor lungi. Nu contează dacă călătorim cu avionul, mașina sau autobuzul. Dacă picioarele sunt ghemuite într-un spațiu restrâns fără posibilitatea de mișcare, venele funcționează pentru a se rupe fără mișcarea de susținere a mușchilor. În timpul călătoriei lungi, fluxul sanguin încetinește, sângele se acumulează în picioare și riscul unui cheag crește. Dacă ne-am ridica ocazional în timpul călătoriei, ne-am mișca picioarele ca pe mașinile de cusut vechi și am bea mai multe lichide, am fi în afara pericolului. Să recunoaștem, bem cel puțin pentru a nu fi nevoiți să folosim toaleta de la bord. Umiditatea redusă vorbește și împotriva corpului. În cele din urmă, presiunea din cabina aeronavei atinge valoarea ca la sfârșitul ascensiunii Tatra. Profesorul Štvrtinová recomandă utilizarea ciorapilor de compresie sau a ciorapilor pentru călătorii lungi. Ciorapi atunci când varicele sunt de la genunchi în jos. Dacă se află în zona coapsei, ar trebui preferate ciorapii.
Etapele bolilor venoase
Etapa C0S
- Manifestări: durere, umflături, senzație de „picioare grele”, crampe (fără semne vizibile)
- Recomandare: schimbarea stilului de viață, medicamente și tratament de compresie
- Ajutor profesional: medic generalist
Etapa C1
- Manifestări: dilatarea vaselor de capăt mic sau dilatarea venelor de rețea
- Recomandări: schimbarea stilului de viață, medicație, tratament de compresie și scleroterapie
- Ajutor profesional: medic generalist și angiolog
Etapa C2
- Manifestări: varice
- Recomandări: schimbarea stilului de viață, medicație, terapie prin compresie, scleroterapie și intervenție chirurgicală
- Ajutor profesional: medic generalist, angiolog și chirurg vascular
Etapa C3
- Manifestări: umflături
- Recomandare: schimbarea stilului de viață, medicamente și tratament de compresie
- Ajutor profesional: angiolog
Etapa C4
- Manifestări: modificări ale pielii atribuite bolilor venoase, de ex. pigmentare, eczeme și lipodermatoscleroză
- Recomandări: schimbarea stilului de viață, medicamente, compresie și tratament chirurgical
- Ajutor profesional: angiolog și chirurg vascular
Etapa C5
- Manifestări: modificări trofice pe piele cu un ulcer vindecat al antepiciorului de origine venoasă
- Recomandări: schimbarea stilului de viață, medicamente, compresie și tratament chirurgical
- Ajutor profesional: angiolog și chirurg vascular
Etapa C6
- Manifestări: modificări trofice ale pielii menționate în stadiul C4 cu ulcerație activă a antepiciorului de origine venoasă
- Recomandări: schimbarea stilului de viață, medicamente, tratament de compresie și chirurgical, scleroterapie
- Ajutor profesional: angiolog și chirurg vascular
Sfaturile noastre pentru vene
Mișcă-ți picioarele unde poți
- Dacă trebuie să stai în picioare sau să stai mult timp, fă pauze scurte, mergi sau măcar să te ridici, înconjoară gleznele.
Fă mișcare, fă sport
- Cele mai potrivite sunt sporturile în care membrii articulațiilor se mișcă ritmic - drumeții, alergare, înot, dans, ciclism. Sporturile care provoacă șocuri excesive, cum ar fi tenisul, schiul alpin, haltere, nu sunt potrivite.
Evitați căldura directă
- Dușul fierbinte, baia fierbinte, sauna, cerurile fierbinți, plajele ar trebui să fie pentru cei care au probleme cu venele, tabu.
Mâncați o dietă bogată în fibre
- Alfa și omega ar trebui să fie o dietă bogată în fibre și un minim de grăsimi saturate.
Udă-te
- De asemenea, este important să umpleți fluidele în mod regulat.
Purtați haine confortabile și încălțăminte confortabilă
- Îmbrăcămintea prea strânsă apasă pe vene și le îngreunează munca. Pantofii cu tocuri de 3 - 4 cm sunt ideali pentru picioare.
Picioarele pe masă
- Descărcați-vă picioarele ori de câte ori este posibil. Veți ușura munca venelor.
- Așezați-vă pe un scaun, astfel încât marginea să nu se lipească de coapsă.