Control

verificarea

Când terapeutul meu a spus că copiii adulți ai alcoolicilor au o problemă cu conceptul de control, nu am înțeles. Pe atunci, eram ocupat să încerc să rămân sobru și curat de droguri. Am fost la o întâlnire DDA pentru că nu puteam continua cu al 12-lea program. M-am blocat pe treptele 2 și 3. Am văzut VM ca o persoană autoritară rușinoasă. Am avut nevoie de ajutor pentru a implementa un pas 4 echilibrat și imparțial. În centrul de consiliere, atenția noastră s-a concentrat asupra caracteristicilor copiilor adulți ai alcoolicilor. Lucrăm cu confirmări cu sentimente și un mod de gândire. Au menționat controlul împreună cu căutarea perfecțiunii. Am înțeles căutarea perfecțiunii mai repede cu mult înainte de a-mi recunoaște comportamentul de control al prinderii cu mâna de fier.

Controlul recunoașterii

Dintre toate procesele de gândire pe care copiii adulți le-au dezvoltat pentru a supraviețui, controlul pare a fi cel mai dificil de recunoscut. Frica este la baza părții noastre de personalitate. Căutăm modalități de a controla și, de asemenea, ne simțim controlați. Controlul afectează alegerile noastre, precum și procesele noastre de gândire. De asemenea, afectează relația noastră cu ceilalți și cu Forța Majoră. A cere unui copil adult să renunțe la control este ca și cum ai cere cuiva să sară dintr-un avion fără parașută. Fără recuperare, un copil adult care trebuie să renunțe la control poate trăi îngrozit. Această groază poate fi nerostită și ascunde căutarea stării de spirit, a drogurilor sau. alt comportament. A trăi izolat, separat de societate și prieteni, este, de asemenea, o modalitate de a păstra controlul fără a admite ceea ce facem. În PDD, vom învăța să eliberăm controlul, adică guvernul și conducerea, pas cu pas. Parașuta noastră este de 12 pași și o Putere mai mare decât o înțelegem noi. Prin pronunțarea fricilor, ne vom elibera de mai multe trăsături semnificative ale caracterului de manipulare și sfidare rigidă (agresivitate pasivă) și falsă bunătate.

Darul ales

Dumnezeu. Sunt dispus să-ți dau temerile, voința și viața mea doar pentru astăzi. Vă rog să-mi dați înțelepciunea pentru a putea distinge între lucrurile pe care le pot schimba și lucrurile pe care nu le pot schimba. Te rog, ajută-mă să îmi amintesc că pot cere ajutor. nu sunt singura.