susține

Acțiune

Darul naturii nu este doar cele mai diverse ierburi verzi, care au proprietăți curative și au fost folosite pentru a trata multe afecțiuni din timpuri imemoriale, ci și ciuperci. Da, ciupercile sunt o mare parte a meniului, pot fi folosite în multe feluri în bucătărie, iar marii lor iubitori nu ezită să le adune direct în timpul sezonului în natură. Cu toate acestea, multe ciuperci nu sunt doar un aliment sănătos, dar au și efecte de vindecare similare cu multe plante medicinale. Ciuperca de stridii, de exemplu, este cunoscută, care susține în mod semnificativ sistemul imunitar. Ciupercile Shiitake au efecte similare. Dar ai auzit de ciuperca reishi? Aflați care sunt efectele sale!

Veți cunoaște crustaceul lucios?

Sub numele de reishi este ascuns crustaceul comun, latin Ganoderma lucidum. Este o ciupercă care parazită pe copaci și tulpini, în special pe părțile lemnoase moarte ale copacilor de foioase. A fost folosit ca remediu natural în multe culturi asiatice de milenii și foarte apreciat. Patria ei este China și Japonia. În Asia, este considerată în general o plantă minune și este adesea menționată ca ciuperca nemuririi, ciuperca vieții sau ciuperca tinereții veșnice.

Ciuperca Reishi este destul de rară în natură. Pe lângă Asia, poate fi găsit și în America de Sud și de Nord și Europa. Cu toate acestea, este cultivat pe scară largă în scopuri medicinale direct în ferme speciale cu creștere și recoltare controlate. Crustaceul lucios are o formă de evantai până la rinichi, o margine ascuțită, dar în general este moale și destul de plat. Pălăria poate avea un diametru de până la 30 cm. La început, are de obicei o culoare gălbuie, mai târziu maro-roșu până la violet.

Ce efect are o ciupercă asupra sănătății noastre?

Efectele ciupercii reishi sunt cunoscute în culturile asiatice de milenii. Chiar și astăzi, însă, multe studii și lucrări științifice sunt dedicate influenței sale. De exemplu, în China sau Japonia, această ciupercă este aprobată ca tratament de susținere a cancerului și, în același timp, ca mijloc preventiv. Reishi este util în prevenirea multor probleme de sănătate. Conține acizi grași esențiali, beta-glucani, polizaharide și mai multe minerale și vitamine. Cel mai semnificativ efect al său este capacitatea de a stimula sistemul imunitar, datorită căruia organismul se poate apăra mai bine împotriva multor boli. Reishi are un efect antioxidant, susține celulele pentru o rezistență mai mare la stres și are, de asemenea, efecte antiinflamatoare și antibacteriene și antivirale.

De asemenea, are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular uman. Are un efect pozitiv asupra nivelului de colesterol și a tensiunii arteriale și ajută la îmbunătățirea circulației sanguine în general. Ca urmare, contribuie la prevenirea multor boli cardiovasculare grave. De asemenea, se dovedește a fi un bun ajutor pentru probleme cu glicemie ridicată sau tulburări de somn. De asemenea, poate ajuta la ameliorarea simptomelor alergiilor. În plus, Reishi susține activitatea și starea bună a ficatului. În medicina populară tradițională, ei cred că reishi poate prelungi viața unei persoane.

Vei fi interesat

Zeciuială și plumb sănătos - potrivite pentru școală, serviciu și acasă în carantină

    50 0
  • 22.03.2020

Cum se îmbunătățește concentrarea? Acest lucru va sprijini capacitatea de concentrare!

    60 0
  • 20.03.2020

Cum se folosește reishi?

Crustaceul lucios nu este o ciupercă tipică pe care o puteți ridica undeva în pădure. După cum sa menționat mai sus, este rar în natură și este cultivat direct în scopuri medicinale. În plus, corpul său fructifer este necomestibil ca atare. Cu toate acestea, reishi produce diverse produse care sunt utilizate în mod similar cu alte suplimente nutritive. Pulberea Reishi, de exemplu, poate fi găsită pe Internet sau în magazinele naturiste. Este ideal să se amestece cu lichid și să bea ca băutură. În plus, ciuperca reishi este disponibilă și sub formă de tablete.

Aceste produse pot ajuta la slăbirea imunității, a colesterolului ridicat sau a altor probleme de sănătate menționate mai sus. De asemenea, este posibil să încercați uleiul de reishi, care, printre altele, are un efect calmant asupra sistemului nervos și întărește ficatul. Poate fi luat cu o lingură înainte de masă sau poate fi adăugat și la masă. De asemenea, putem menționa corpuri fructifere zdrobite uscate, din care puteți prepara ceai, de exemplu. Când luați suplimente alimentare similare, nu uitați să respectați doza recomandată sau puteți consulta un medic despre utilizarea acestuia. Amintiți-vă că acestea nu înlocuiesc o dietă variată!