din Anka Kanovská

Nu crezi? Acesta este scopul medicinei tradiționale chineze. El înțelege boala ca un proces ale cărui rădăcini pot fi urmărite cu mult înainte de a izbucni efectiv. Tratamentul în faza sa gravă este inutil de dificil. Potrivit vechilor doctori chinezi, este ca și cum ai săpa o fântână când îți este sete sau să forgi o sabie când ai fost atacat de un inamic.

fără

Este posibil să opriți râul cu palma mâinii unde izvorăște, un dig este suficient pe pârâul din mijloc, dar trebuie să construiți un baraj uriaș pe pârâul larg inferior.

Prin urmare, terapeuții din medicina tradițională chineză încearcă să influențeze orice dezechilibru din organism, chiar și ceea ce nu a izbucnit încă, care nu este încă diagnosticabil și tangibil în medicina occidentală. Treaba lor este să te mențină sănătos. În China antică, nici măcar nu ar fi plătiți dacă clientul lor se va îmbolnăvi. Ei și-au meritat salariul doar dacă au reușit să-și păstreze sănătatea.

Medicina tradițională chineză are mai mult de cinci mii de ani.
Această lungă tradiție în China este condiționată nu numai de transferul de cunoștințe de la tată la fiu, ci și de publicarea regulată a cărților de către edictul împăratului. De asemenea, era în interesul său să păstreze și să transmită experiența celor mai buni medici ai imperiului generațiilor viitoare. Cele mai vechi mențiuni scrise provin din perioada a două sute de ani î.Hr. Ace de acupunctură de piatră vechi de patru mii cinci sute de ani au fost găsite în morminte din Mongolia antică! Întregul sistem al medicinei tradiționale chineze este adânc înrădăcinat în filosofia taoistă de echilibrare a celor două principii opuse Yin și Yang.

Filozofia TAO este un mod de viață - existență în armonie cu natura și realizarea unui echilibru interior, la care fiecare persoană ar trebui să se străduiască.
Yin și Yang sunt două forțe opuse care conduc universul și, prin urmare, oamenii, așa cum sunt fiecare parte a naturii. Sunt în opoziție, dar împreună formează un tot armonios. Fiecare dintre aceste forțe este prezentă în toate și nu poate exista una fără cealaltă. Activitate - Jang moment alternativ de pace - Jin. În domeniul științelor naturii și al medicinei, o mulțime de cunoștințe observate din natură au fost încorporate în teoria TAO. Până în prezent, ei formează o bază de date foarte remarcabilă cu informații despre funcționarea corpului uman în raport cu vremea, stresul și vârsta. Se percepe TAO ca un întreg în legătură cu mediul în care trăiești.

Când forțele tale Yin și Yang sunt în echilibru, te simți bine, ești mulțumit și trăiești în armonie cu tine însuți. Cu toate acestea, atunci când una dintre forțe predomină, echilibrul este deranjat și boala se dezvoltă. Astfel, unul dintre obiectivele principale ale unui terapeut tradițional chinez este să mențină sau să restabilească echilibrul dintre forțele Yin și Yang. Este un sistem de lucru extrem de preventiv, în care folosește diagnostice chinezești și terapii ulterioare, cum ar fi acupunctura, masaje chinezești tuina, exerciții de tai chi, qigong sau fitoterapie asociată cu dietetica.

Diagnosticul chinez poate detecta boli sau dezechilibre înainte ca simptomele grave să apară deloc.

Palpând pulsul pe încheietura mâinii în șase locații diferite pe două planuri, diagnosticul a douăsprezece organe și constituția generală a unei persoane pot fi determinate cu acuratețe. Un alt instrument de diagnostic important este evaluarea exactă a limbii - culoare, formă, umiditate și mobilitate, precum și culoarea și tipul de acoperire. Pentru a completa imaginea, pacientului i se pun întrebări și fața și corpul sunt diagnosticate. Aceasta este o procedură practică care precede elaborarea unui plan terapeutic pentru prevenirea sau eliminarea bolilor.

Deși diagnosticul chinezesc și planul de dezvoltare sau restaurare ulterioară necesită abordarea individuală a unui terapeut calificat și experimentat, în general, ajustări dietetice cu cinci elemente, exerciții de armonizare a energiei, liniște sufletească, trăire în conformitate cu sezonul curent și, în cele din urmă, ajustarea mediului conform Feng Shui.

Dieta conform celor cinci elemente

În sistemul medicinei tradiționale chineze, cunoaștem principiul a cinci elemente: lemn, foc, pământ, metal și apă, care reprezintă toate elementele importante. Dietetica chineză le atribuie alimente, în funcție de energia lor. Scopul este de a se asigura că dieta este echilibrată și că fiecare masă conține toate cele cinci elemente. Efectul elementelor dietetice în dietetica chineză se adaptează, de asemenea, la sănătate, anotimp și performanță, în conformitate cu energia alimentelor, care poate fi rece, caldă, caldă, rece sau neutră.

Exerciții de armonizare a energiei

Efectele terapeutice ale mișcării nu au trecut neobservate de vechii doctori chinezi. De-a lungul timpului, au fost dezvoltate mai multe sisteme de exerciții, dintre care cele mai faimoase sunt tai chi și qigong. Numărul direcțiilor și direcțiilor este estimat la trei mii. Scopul tuturor este să echilibreze energiile din căile meridianelor, să elibereze energia qi, să o armonizeze și ulterior să o controleze și să o direcționeze. O minte calmă și concentrarea numai asupra mișcării este importantă pentru exerciții eficiente. Este recomandat să exersați cu acuratețe și temeinic, dar nu vă strecurați. Corpul trebuie lăsat să se miște în mod natural, ceea ce este bine conștient în orice moment. Armonia și armonia dintre mișcare și viteza cu care este efectuată sunt, de asemenea, importante. Rezultatele apar după trei luni de exerciții fizice regulate. Este ideal să exersezi cel puțin zece minute în fiecare dimineață și să începi în mod natural cu un profesor cu experiență.

Liniște sufletească

Dacă doriți o viață lungă fără boli, medicina tradițională chineză recomandă să nu vă grăbiți niciodată. Fă totul ușor, în pace. Ia-ți cât timp ai nevoie. Evitați emoțiile extreme. Ei jefuiesc corpul de energie și afectează funcționarea organelor interne. Rămâneți într-o stare în care nicio problemă nu vă va afecta sau cel puțin faceți-o rapid. Pentru început, trebuie doar să te poți opri și să te relaxezi. Următorul pas poate fi meditația.

Sezon

Conform medicinei tradiționale chineze, sezonul poate contribui și la apariția bolii. Se recomandă să vă comportați adecvat perioadei curente. Adaptați-vă intensitatea și natura activităților lor, precum și dieta, regimul de băut și îmbrăcămintea.

Feng Shui

Mediul are, de asemenea, un impact semnificativ asupra sănătății. Energia Chi poate curge liber într-un spațiu ideal. Este esențial să creați un mediu armonios și curat fără a acumula lucruri inutile, să ventilați regulat, să lăsați aer proaspăt și lumina naturală în fiecare colț. Și, bineînțeles, urmați cel puțin regulile de bază privind amplasarea mobilierului în conformitate cu Feng Shui, în mod ideal, reglați apartamentul de către un expert.

Articolul nu reprezintă proceduri și opinii medicale sau de altă natură.