Cu ce ne poate ajuta turmericul?
Condimentul galben vibrant cu un parfum specific are efecte pozitive asupra corpului nostru, probabil în fiecare aspect care ne vine în minte:
Ce s-ar putea să nu știți despre curcuma
- În prezent există mai mult de 6.000 de studii care plasează turmericul în capul listei de plante medicinale
- curcuma a apărut în bucătăria indiană și chineză acum cinci mii de ani
- este responsabil pentru celebra culoare galben curry, deoarece este unul dintre ingredientele principale ale acestui popular amestec de condimente
- Curcumina are efecte antiinflamatorii foarte puternice și ajută la ameliorarea bolilor inflamatorii ale articulațiilor și mușchilor
- de asemenea, puteți folosi abilitățile sale dezinfectante într-o mască simplă de miere și 1 KL turmeric măcinat, care vor ajuta la reducerea acneei
- Adăugarea regulată a acestui condiment în mâncare vă va ajuta să vă curățați și să vă curățați vasele de sânge
Combinați curcuma cu piper negru
Ingredientul activ, polifenolul - curcumina, este relativ dificil de procesat de corpul nostru, deci este bine să-l ajutăm combinând crocodilul cu piperul negru. Condimentul conține o substanță numită piperină, care promovează digestia și permite o mai bună absorbție a nutrienților în organism.
Combinația de curcumă cu piper negru poate crește absorbția curcuminei cu până la 2000%.
Astfel, efectele piperului galben asupra sănătății vor fi de multe ori mai eficiente.
- Aceste sfaturi simple vă vor ajuta să slăbiți eficient timp de zece zile!
- Sfaturi despre cum să lucrați eficient de acasă
- VIDEO - Recenzie despre FitoSlim și experiența mea - O băutură de slăbit
- VIDEO Cum să slăbești păstrând în același timp un zâmbet pe față; Academia de Frumusețe
- Mașini de vibromasaj - platformă vibrantă pentru exerciții eficiente - inSPORTline