Rețeta este un amestec de rețete diferite văzute, nespecifice, ca să spun așa, m-am gândit și eu la asta. Poate fi aproape FĂRĂ CALOR, deoarece nu are nevoie de ulei. Aceasta este prima mea rețetă aici în stânga, am vrut să adaug ceva aici de mult timp, dar abia acum am decis să o fac.

Materii prime

Notitele mele

Conectați-vă la Vary și notați-vă notele despre rețete.

Abordare

Tăiați vinete, roșii și brânză albastră (care pot fi ușor schimbate cu mozzarella sau eidam obișnuit).

brânză

Așezați feliile alternativ într-un vas de copt. Se presară sare și piper (se toarnă ulei). Dacă doriți, puteți adăuga și câteva ierburi deasupra. De asemenea, puteți rade o altă brânză (am avut mai multe tipuri în frigider - Vrštec ​​și Grana Padano, așa că le-am folosit, dar nu trebuie să fie).

Puneți într-un cuptor preîncălzit. Nu am ținut cont de timp sau nu sunt sigur de temperatură - alegeți la discreția dvs., precum și cantitățile.

Tăiați castravetele, piperul, usturoiul și brânza fitaki cu conținut scăzut de grăsimi într-o salată.

Adăugați suc de lămâie, (ulei) și sare.

Servim totul frumos împreună: o salată cu vinete și un croissant prăjit. Poftă bună!

Seara, puteți transforma, de asemenea, o salată „ofilită” într-o tartă ușoară - tot ce trebuie să faceți este să turnați apa colectată în fund și să o amestecați.