preț

Mulți oameni știu acest lucru, în ajunul Anului Nou vă angajați să pierdeți câteva kilograme în anul următor și să schimbați o gustare rapidă pentru un prânz sănătos, cu drepturi depline. Scopul este frumos și ușor la prima vedere, dar numai până vine ziua. Peste câteva zile, cel mai probabil vă veți găsi într-un bufet local cu o minge Szeged, iar acesta este sfârșitul angajamentului dvs. pentru acest an.

Ce este Vitabox?

Metabolism bazal (BMR) include energia de care organismul are nevoie pentru a menține funcțiile fiziologice de bază fără nicio activitate fizică. Îl puteți calcula prin intermediul următoarelor Harris din ecuația lui Benedict (2):

Bărbați: 66,5 +13,8 x greutatea ta + 5,0 x înălțimea ta • 6,8 x varsta ta = Valoarea BMR în kcal

femei: 655 + 9,6 x greutatea ta + 1,8 x înălțimea ta • 4,7 x varsta ta = Valoarea BMR în kcal

Valoarea BMR în camera femeilor cu vârsta de 30 de ani cântărind 65 kg și 165 cm înălțime este de 1435 kcal. Dacă această femeie face sport, lucrează sau efectuează o anumită activitate fizică, valoarea metabolismului bazal crește datorită desfășurării activității și a lungimii acesteia.

Programe de catering

Oferta programului de reducere Vitabox

Programe speciale

Programe speciale Vitabox

Program sezonier

Meniu Detox Vitabox

Meniul Vitabox

Exemplu de meniu pentru întreaga săptămână

Unde Vitabox te aduce peste tot?

Experiența profesorilor

Sursă: k_a_j_k_a, modrykonik.sk/forum

Recenzie pozitivă de către un utilizator pe un forum de discuții

Sursă: martinka13, modrykonik.sk/forum

Experiența utilizatorului cu Vitabox

Sursă: andinka001, modrykonik.sk/forum

Avantaje și dezavantaje

Voi primi alimente Vitabox în ce cutii?