Caracteristicile de bază ale vitaminei U
Suferi de probleme digestive sau ulcere gastrice? Întoarceți-le cu vitamina U, ajutoare pentru prelucrarea și excreția alimentelor. În articolul nostru, vom prezenta în detaliu celelalte efecte ale acestuia asupra corpului nostru.
Iti place legume cu frunze? Acest lucru se datorează faptului că conține cea mai mare vitamină U. În cele din urmă, am pregătit rețete gustoase pentru dvs., datorită cărora veți avea una sau două digestii cu probleme digestive.
Vitamina U (Clorura de S-metilmetionin sulfoniu) nu este într-adevăr o vitamină, ci un derivat al aminoacidului metionină.
A fost descoperit și numit de omul de știință american Garnett Cheney în 1952. Substanța sa a fost găsită și recuperată pentru prima dată de suc de varză. Și-a luat numele datorită faptului că poate combate în mod eficient formarea ulcerelor (numite profesional ulceratie).
Farmaciștii recomandă:
Surse de vitamina U din alimente
Ai uneori un apetit imens pentru varză proaspătă? Deși varza este considerată un agent de suflare, stomacul și intestinele, dimpotrivă, se vor așeza. Conține o cantitate mare de vitamina U, care ajută la digestia corectă.
Pe lângă varză, vitamina U găsite și în aceste alimente:
- alte legume cu frunze
- gălbenuș de ou
- carne de vită și pui
- brânză
- mazăre verde și fasole
- usturoi
- fructe
Puteți citi la sfârșitul articolului nostru cum să preparați rețete pentru fiecare zi folosind aceste alimente.
Efectele vitaminei U
Tu suferi ulcer gastric și ai vrea să scapi de ele eficient? Încercați să luptați împotriva vitaminei U. Ne protejează corpul de ulcerul stomacului și al duodenului.
Mai important funcția de vitamina U Sunt:
- ajută la problemele digestive și întărește buna funcționare a tractului digestiv prin favorizarea excreției și producerea acidului gastric
- afectează funcțiile enzimatice ale organismului
- detoxifică organismul și o întărește
- ajută la tratament hemoroizi
- actioneaza ca antidepresiv natural
Ce poate provoca ulcere?
Stresul nu este cauza principală a bolii gastrice sau ulcerului duodenal, așa cum cred mulți oameni. Este de vină bacterii care sunt cauzate de un dezechilibru în mediul acid al tractului digestiv. Varza, bogată în fibre și vitamina U, vă va ajuta să compensați această fluctuație.
De unde știi că este posibil să ai o boală de ulcer? În cazul unui ulcer de stomac, acestea au un handicap durere și senzație de arsură după masă. În ulcerele duodenale, durerea și arsurile apar indiferent de hrană sau oră zilnică.
Doza zilnică recomandată de vitamina U
Doza zilnică recomandată de vitamina U nu a fost încă procesată și determinată oficial. Chiar și excesul sau deficiența acestei vitamine nu este încă relevantă. În ceea ce privește suplimentele nutritive, puteți lua o tabletă care conține 500 mg de substanță activă clorură de metilmetionină sulfoniu (o formă deshidratată de suc de varză) o dată sau de două ori pe zi cu alimente.
Întrebări frecvente despre vitamina U
Vă interesează mai multe informații despre vitamina U? Am pregătit întrebări frecvente pentru dvs., care vă vor aduce proprietățile vitaminei U și mai aproape de voi.
Pentru cine este vitamina U?
Deoarece vitamina U favorizează digestia, este adecvată în special pentru persoanele cu tulburări digestive. De asemenea, ajută persoanele care trebuie să consume mai multe medicamente sau sportivii care oferă performanțe de top. De asemenea, este benefic pentru persoanele care beau cantități excesive de alcool.
Vindecă vitamina U pentru ulcerele de stomac?
Vitamina U ajută în tratamentul ulcerelor gastrice. Cu toate acestea, în orice caz, trebuie să discutați diagnosticul cu medicul dumneavoastră, care vă va oferi o procedură detaliată de tratament.
Resurse pentru articole științifice