Nașterea este o interacțiune minunată între o femeie și copilul ei. Cu toate acestea, chiar și acest moment minunat poate fi însoțit de diverse complicații - de la nervozitate la leziuni postpartum, vindecarea și problemele acestora la șase săptămâni. Și cum să le tratăm ușor și fără chimie, vom vorbi în articolul de astăzi.

nașterea

Pregătirea pentru naștere

Frunzele de zmeură pregătesc uterul pentru naștere

Herboristerii recomandă să beți ceai din frunze de zmeură din a 35-a săptămână de sarcină. Această plantă medicinală are efecte întăritoare asupra uterului. O pregătim turnând 1 linguriță de frunze de zmeură cu 2 dl de apă clocotită, lăsând totul să se infuzeze timp de 10 minute și apoi strecurându-se. Bem acest ceai de 3 ori pe zi până la naștere în sine.

Masaje prenatale parfumate

Cu o săptămână înainte de data preconizată a nașterii, femeile ar trebui să maseze abdomenul, abdomenul inferior și spatele de două ori pe zi cu un amestec de 4 linguri de ulei vegetal virgin, 3 picături de lavandă și 3 picături de iasomie. În acest fel, pregătește mușchii netezi ai uterului pentru următoarea naștere.

Homeopatie și pregătire pentru naștere - Arnica montana 15 cap

O prevenire adecvată, dar și tratarea vânătăilor și a petelor dureroase, este medicina homeopatică Arnica montana într-o diluție de 15 ch. Se recomandă să luați 4 bile cu 4 zile înainte de nașterea planificată, în ziua nașterii și cu 5 zile înainte de naștere de 3 ori pe zi, pe care le lăsăm să se dizolve în gură.

Nașterea este aici!

Esențele florale ale lui Bach vor calma atât o femeie, cât și un bebeluș

De îndată ce femeile simt că se apropie nașterea, de obicei încep să intre în panică. Sunt speriați și foarte tensionați. Picăturile lui Bach sunt uimitoare pentru calmare. De exemplu, esența vrăjitoarei patate sau a gândacului de bani și-a dovedit valoarea.

Diluarea pentru mame este după cum urmează: 6 picături de esență (sau 3 și 3 din fiecare) sunt amestecate cu 25 ml de apă de izvor. Tinctura rezultată se ia de 4-5 ori pe zi în 7 picături în gură.

Aromaterapie și naștere

Parfumul uleiurilor esențiale ajută la îmbunătățirea mediului din sălile de naștere, ameliorează durerea și ameliorează tensiunea. Le folosim în lămpi de aromă, masaje sau băi. Ar trebui să faceți amestecul de masaj cu câteva zile înainte de data scadentă planificată. Perioada de valabilitate este prelungită prin păstrarea în frigider.

Lavandă - ajută la calmarea unei mame care suferă de dureri severe. Aroma ei ameliorează și tensiunea viitorului tată. Este potrivit pentru aromă de aer, masaj sau scăldat.

Neroli - aromoterapeuții îl folosesc pentru a-i liniști pe tații supărați, care se tem că nu vor putea face față situației și nu vor fi suficient de sprijin pentru partenerul lor. Cu acest ulei esențial, doar ungeți de câteva ori cu sticla.

Verbena - pentru acest ulei esențial, ca și în cazul neroli, trebuie doar să-l mirosiți dintr-o sticlă. Această aromă este potrivită pentru viitoarele mame care încep să intre în panică și simt că nu se pot descurca cu nașterea. Verbena ameliorează tensiunea și crește concentrarea la naștere.

Mușețel roman - ajută femeile hipersensibile să facă față durerilor de crampe. Este potrivit pentru masaje.

Amestec pentru mișcări ușoare - amestecați-le astfel: puneți 4 picături de scorțișoară, 1 picătură de ghimbir, 1 picătură de cuișoare, 2 picături de verbena pe 4 linguri de ulei vegetal. Cu acest amestec masăm puternic zona abdomenului și a crucilor.

Masaj postpartum - imediat după naștere recomandăm masarea abdomenului cu ulei de iasomie (pentru 2 linguri de ulei vegetal punem 4 picături de iasomie) astfel încât placenta să se separe rapid.

Șase săptămâni

În primele zile după naștere, adică la începutul săptămânii a șasea, atât mama, cât și bebelușul ar trebui să se recupereze încet după o naștere intensă. Femeile ar trebui să se odihnească, adică să se întindă cât mai mult posibil pentru a vindeca bine rănile la naștere și a începe să producă lapte matern.

O băutură revigorantă pentru proaspetele mame

Putem pregăti o băutură foarte întăritoare din semințe de dovleac hokkaido, pe care le recomandăm în special femeilor postpartum. Se prăjesc ușor două linguri de semințe uscate, se toarnă 0,5 litri de apă clocotită și se fierbe timp de 30 de minute, apoi se scurge și băutura este gata. Pentru un efect maxim, femeia ar trebui să-l bea timp de 7 zile.

Leziuni postpartum

Leziunile minore ale canalelor moi de naștere se vindecă de obicei rapid după naștere. În cazul majorității fisurilor din vulva și baraj, este necesară o igienă regulată, adică băi de duș sau de ședere.

Baia de ședere vindecătoare

Lavanda și ceaiul pot ajuta la dezinfectarea și vindecarea rănilor și cicatricilor. În aceste scopuri, recomandăm cu tărie aceste uleiuri în combinație cu sare din Marea Moartă sub formă de baie de sedimente. Pregătiți-l după cum urmează: Se amestecă 1 mână din această sare cu 2 picături de lavandă și arbore de ceai. Dizolvați acest amestec în apă caldă, baia de ședere trebuie să dureze 10 minute.

Ulei de dus vindecător

În unele maternități nu este posibil să pregătiți o baie, puteți face doar un duș. La duș, putem folosi ulei, pe care îl amestecăm după cum urmează: în 4 linguri de ulei de migdale, măsline sau susan, se adaugă 2 picături de ulei esențial de lavandă și 2 picături de arbore de ceai, se amestecă și se utilizează ca gel de duș.

Avertizare! Nu folosim niciodată uleiuri esențiale nediluate, deoarece acestea nu se dizolvă, plutesc la suprafață și pot pătrunde în ochi, gură sau organele genitale și pot provoca iritații. Prin urmare, trebuie amestecate din nou cu un emulgator, de exemplu lapte, smântână, miere, ulei vegetal, sare de mare.

Citește și:

Ambuteiaj

Hexadecimalul este de obicei însoțit de mișcări intestinale dificile și mai puțin frecvente. Semințele de in ne vor ajuta foarte bine în aceste probleme.

Băutură de in
Avem nevoie: 1 lingură semințe de in, 2 dl apă
Abordare: Dimineața, se toarnă 2 dl de apă rece peste semințe și se lasă totul să se odihnească până seara. Seara în jurul orei 18.00 bem toată ceașca și dimineața succesul este garantat!

Nervozitate la ora șase

În timpul și după naștere, apar modificări hormonale mari în organism, care au un efect foarte puternic asupra psihicului femeilor. Devin mai sensibili, mai predispuși la plâns, mai vulnerabili, mai anxioși. Plâng adesea fără niciun motiv aparent.

În majoritatea cazurilor, interviurile cu femei care au avut deja naștere sau cu cineva apropiat le vor ajuta. Mamele trebuie să țină, să mărturisească și să se asigure că nu sunt singure în toate și au pe cine să se sprijine. În această perioadă, combinația esențelor lui Bach cu aromoterapia sau homeopatia s-a dovedit a fi eficientă pentru aceste femei.

Aromaterapia calmează mintea

Aromaterapia poate ajuta din nou femeile să se întărească și, în același timp, să le calmeze. Excelente sunt uleiurile esențiale 100% naturale de lavandă, caprifoi, neroli, paciuli. Fie le punem într-o lampă de aromă, fie le amestecăm cu un emulgator pentru masaje sau o baie.

Pierderea parului

Căderea părului este o problemă foarte frecventă pentru mame la sfârșitul perioadei de șase săptămâni. Femeile privesc de obicei îngrozite când devin roșii. În curând, însă, această situație se schimbă, părul începe să crească din nou și chiar se întâmplă ca structura lor. Părul fin este întărit, părul drept este ondulat și invers.

Urzica poate ajuta la această problemă prin clătirea părului după spălare. De asemenea, ar trebui să crească aportul de vitamine B, vitamina E, A, zinc, siliciu și fier.

Uitare

La sfârșitul săptămânii a șasea, unele mame au o uitare crescută. Acesta este adesea un simptom al anemiei - deficit de fier. Ca prevenire, se recomandă utilizarea regulată a uleiului de dovleac.

Ajutor pentru alăptare

Morcovii susțin producția de lapte matern

Aceste legume ar trebui să fie o componentă importantă a dietei gravidelor și a mamelor care alăptează, în caz de anemie și slăbirea generală a corpului. Producția de lapte este susținută de morcovi rasați ușor prăjiți ușor în ulei de măsline sau suc de morcov încălzit cu puțină smântână.

Rădăcina gentianei galbene îmbunătățește calitatea laptelui

Rădăcina gentianei galbene susține producția de lapte matern de înaltă calitate. Se recomandă să mâncați o bucată de rădăcină (0,5 cm x 0,5 cm) de 3 ori pe zi și să beți 3 dl de apă călduță.

Condimentele promovează producția de lapte

Condimentele precum rasca, feniculul, anasonul au, de asemenea, un efect excelent asupra producției și calității laptelui. Pregătiți ceaiul turnând 3 lingurițe de rasca, o jumătate de linguriță de anason și o jumătate de linguriță de fenicul peste 3 dl de apă clocotită și lăsați totul să se infuzeze timp de 10 minute. După acest timp, strecurăm și bem în înghițituri.

Alăptarea și mirosul plantelor

Vă putem ajuta cu aromoterapie pentru probleme de alăptare. În această perioadă, recomand următoarele uleiuri esențiale - lavandă, cedru, bergamotă, mușețel, grapefruit, mandarină, iasomie, trandafir, nerol, pakost, santal, eucalipt, arbore de ceai și ylang-ylang.

Avertizare! Femeile care alăptează nu trebuie să utilizeze ulei esențial de usturoi și mentă! Nu trebuie aplicate uleiuri esențiale nediluate pe mameloane, sunt greu de spălat, ar putea pătrunde în gura bebelușului și pot provoca iritații.

Creșterea producției de lapte

Plantele care promovează alăptarea includ rasca, mărarul, feniculul, mușețelul. Le folosim pentru aromatizarea aerului sau pentru masaje ușoare ale sânilor în această diluare - picurați 3 picături de ulei esențial în 4 linguri de ulei de migdale. Sânii trebuie întotdeauna spălați bine înainte de a alăpta!

Mastită

Dacă apar simptome dureroase ale mastitei, puteți utiliza glezna, feniculul sau trandafirul în timpul masajului (adăugați 3 picături de ulei esențial adecvat la 4 linguri de ulei de migdale).

Ragade de mamelon

Aceste fisuri dureroase deranjează de obicei mamele pentru prima dată. Un amestec de 4 linguri de ulei de migdale cu adaos de 1 picătură de lavandă și 1 picătură de arbore de ceai va ajuta la îndepărtarea lor. Aplicați de 3 ori pe zi pe mameloane. Spălați bine sânii înainte de a alăpta!