Viitorul aparține celor care cred în frumusețea viselor lor!

Am fost și antrenor în timpul acestei transformări!
Obișnuia să cântărească 138 kg, dar apoi și-a redus greutatea la 62 kg. Cum a făcut-o Mária Rusnáková? Prin ce a trebuit să treci?

Mária (Maruška) Rusnáková se află în prezent în concediu de maternitate; la 5 septembrie 2014 a născut o fiică, Kristínka. Chiar înainte de sarcină, a reușit să slăbească până la 76 kg datorită exercițiilor fizice și a dietei. Povestea ei de viață despre cum a reușit să bată grăsimile este admirabilă.

slăbit

Maximum 138, minim 62 kg

Multă vreme, Mária Rusnáková nu a putut scăpa de kilogramele în plus. A făcut progrese reale doar când a început să lucreze cu antrenorul Norbert Zajac. Instruirea regulată și un meniu personalizat și-au făcut treaba.

PILOT VIDEO MOZOLANI FIT BODY 2015

Puteți găsi informații despre concursul de slăbire MOZOLANI FIT BODY 2015 AICI

Puteți găsi aplicații pentru concursul de slăbire MOZOLANI FIT BODY 2015 AICI

ECHIPA MOZOLANI FIT BODY 2015 RECOMANDĂ CUM SĂ O FACEM. EXERCAȚI CU NOI!

Cooperarea cu antrenorul

Mária Rusnáková s-a întors la sala de sport, imaginea este din 15 ianuarie 2015.

Reveniți la exercițiu

Niciodata!

Maruška știe ce nu vrea. Niciodată în viața ei nu vrea să se întoarcă în ceea ce privește greutatea până în 2004, când cântărea 138 kg. „Nu-mi pot imagina că sunt din nou atât de mare. Pe atunci aveam probleme de sănătate, aveam o imunitate slăbită, mă dureau picioarele, articulațiile și gleznele. Din fericire, acesta este un lucru din trecut. Fără kilograme în plus, mă simt mult mai bine, nu mă îmbolnăvesc atât de des, sunt mai sănătos, viața mea s-a schimbat. Acum este mai ușor și mai frumos ", a adăugat Mária Rusnáková.
Vreau sa slabesc "