Descriere detaliata
Wolfberry Goji coacăze chinezești BIO
Datorită compoziției sale, goji, care este o agrișă chineză, se clasează printre superalimente și are un conținut încărcat direct de sănătate, putem găsi până la 18 tipuri de aminoacizi și 21 de minerale în ea. Datorită gustului foarte specific, ușor dulce, copiii se vor bucura și de goji. Efectele sale extraordinare asupra sănătății sunt cunoscute în Asia de secole, iar chinezii, de exemplu, cred că Goji este rodul longevității. În Republica Cehă, agrișul a fost un favorit al superalimentelor doar în ultimii ani.
Agrișa chineză conține, printre altele
- 11 minerale de bază și 22 de urme
- numeroși aminoacizi
- 6 vitamine de bază
- 8 polizaharide și 6 monozaharide
- 5 acizi grași nesaturați
- beta-sitosterol și alți fitosteroli
- 5 carotenoizi
- numeroși pigmenți fenolici (fenoli)
Boabele Goji sunt foarte un puternic antioxidant, care este implicat într-o serie de procese de vindecare în organism. Nu sunt foarte bogate în carbohidrați și sunt sărace în calorii în comparație cu alte fructe uscate.
beneficii
- sursă rapidă de energie
- înlocuirea dulciurilor nesănătoase
- sursă de vitamine, minerale și fibre
- conține 18 tipuri de aminoacizi
utilizare
Stiai asta?
Ca sinonim pentru agriș, am putea folosi termenii „elixir al tinereții” sau vitamina bombă. Conținutul de vitamina C în Goji este de până la 500 de ori mai mare decât în citrice, de exemplu. Consumul regulat de agrișă are un efect pozitiv asupra activității ficatului și a rinichilor și, prin urmare, este adecvat să îl includem în dietă dacă dorim să răsfățăm organismul într-un tratament de detoxifiere vindecător.
Minerale și vitamine conținute în 100g goji: (Dozele zilnice recomandate sunt date între paranteze.) Potasiu: 1132 mg (2000 mg); fier: 9 mg (14 mg); zinc: 2 mg (10 mg); calciu: 112 mg (800 mg); seleniu: 50μg (55μg); Vitamina B2: 1,3 mg (1,4 mg); Beta caroten: 7 mg
Informații nutriționale la 100 g
| 1256 kJ/300 kcal |
| 1,56 g |
| 0,33 g |
| 55 g |
| 50,2 g |
| 11,4 g |
| 10,8 g |
| 0,86 g |
Fără țelină, Fără sulfiți, Fără arahide (fără arahide), Fără ouă, Fără lapte, Fără soia, Fără lupin, Fără gluten, Fără muștar, Fără susan, Fără coajă