duci

14.11. 2006 12:00 Se apropie seara și încet este timpul ca descendenții tăi să se culce și să viseze dulce. Cu toate acestea, copiii au atâtea scuze seara de ce să nu se culce încă, când își întind petrecerea până seara târziu. Nu este ușor să reziste pledoariilor pentru un basm sau alte distrageri înainte de un somn plictisitor. Deci, cum să-i ducem la culcare cu succes?

Poate fi o problemă dacă adormiți unul, chiar mai mare dacă sunt doi sau trei și, în plus, cu un interval de vârstă mai mare. Trecerea de la activități distractive la relaxare nu este ușoară, deoarece desenul dacă joci este întotdeauna mai distractiv decât să te pregătești pentru culcare.

Reguli exacte pentru toată lumea
Stabiliți o rutină de seară care trebuie urmată. Copilul ar trebui să aibă o petrecere specifică, adică ora exactă la care va fi întotdeauna în pat. Înainte de aceasta, este necesar să efectuați igiena personală în timp util, adică să vă spălați dinții, să săriți la toaletă și să vă îmbrăcați în pijamale. Chiar dacă procedura exactă nu vă economisește timp, nu veți fi cu toții stresați, cel puțin de la culcare seara.

Cu toate acestea, copiii sunt creaturi viclene, știu că, dacă le spui să se schimbe, înseamnă că vor trebui să se culce. Scuzele pe care și le doresc în acest moment în fiecare seară vor găsi un deal. Unul dintre trucurile dovedite este de a alege - lăsați-i să facă activități la culcare în ordinea în care își aleg ei înșiși, un basm sau o poveste de noapte bună poate veni în cele din urmă ca recompensă.

Îl cunoști cel mai bine
Totul depinde de vârsta și temperamentul ramurii. Unii copii, în special cei mai mici, au nevoie de ajutorul tău atât pentru schimbarea hainelor, cât și pentru igienă, cei mai mari pot concura între ei, care o pot face mai bine sau mai repede.

Dacă nu vrea să se culce singur, folosește trucul unui alt părinte dovedit - asumă-ți responsabilitatea pentru el. Depinde de el să-și pună ursul sau păpușa sau alt prieten în pătuț și, când adoarme, nu mai poate sta în picioare.

Noapte bună basm
Citiți povești sau povești de noapte bună? Acestea ar trebui să fie povești pe care copilul nu le supără prea mult, astfel încât să nu se întâmple să aibă vise rele. Poate că nu există un singur copil în întreaga lume care să nu ceară altă poveste scurtă sau basm seara. Dar fii fără compromisuri, promite-ți o poveste mai lungă doar dacă a doua zi va fi în pat nu numai la timp, ci chiar mai devreme, pentru a o face.

Pântece flămândă
Bebelușul tău a mai spus că îi este foame. O modalitate foarte eficientă de a vă întinde seara. Doar oferă-i un măr, o banană sau o altă bucată de fruct. Cu toate acestea, nimic dulce, chiar și cu băuturi, nu trebuie exagerat. Ar trebui să existe un astfel de interval între cină și somn, încât copilul să nu se simtă flămând.

Stai cu mine
Dacă nu dorește să doarmă singur, poți ajunge din nou la jucăria ta preferată, pentru care copilul tău poate face un mare protector, pentru că tatăl său se teme mai mult. Dacă asta nu ajută, rămâneți așezat lângă pat, dar după întuneric. Copilul știe că ești alături de el, dar acesta nu este un semnal pentru ca el să se trezească mai mult, ci pentru ca el să adoarmă liniștit. Acest ritual merită repetat în fiecare seară, reducând timpul petrecut cu el.

Deși copiii trebuie culcați la o vârstă relativ mică, pentru că somnul și odihna suficientă sunt foarte importante, cel puțin până la începutul pubertății, nu vă abandonați regulile fixe. Un copil mai mare ar trebui, de asemenea, să se culce în pat la o oră specificată, dacă vrea să fie distras, doar o carte, niciodată un televizor.

Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu