Trebuie să recunosc că numele OTE nu mi-a spus prea multe înainte de acest test. Cu toate acestea, după o examinare mai atentă a site-ului și a produselor lor, constat din nou că mai am ceva de recuperat în „educație”. OTE este un specialist în nutriție sportivă din Regatul Unit, pe care se bazează, de asemenea, foarte mult. Toate produsele sunt numite cu mândrie „Mândru că sunt fabricate în Marea Britanie”.
Compania și-a construit filosofia în principal pe calitatea și efortul de a utiliza cât mai puține culori și îndulcitori artificiali pentru aceste produse. Produsele funcționează simplu și eficient. În plus, există o mulțime de informații utile pe pagina lor de pornire cu privire la modul de alegere și „temporizare” a utilizării lor. Ceea ce îmi place cu adevărat este că nu pierd deloc consumul de mâncare „normală” în timp ce călăresc confortabil și subliniază utilizarea suplimentelor în timpul performanțelor solicitante - dar acest lucru nu înseamnă că sunt destinate doar sportivilor, deoarece „performanțe exigente „poate fi dat și de un sportiv recreativ sau de un hobby complet. Doar din motive de interes, voi menționa faptul că OTE, printre altele, furnizează și nutriție echipei profesionale de ciclism Lotto NL Jumbo.
Am avut produsele la dispoziție pentru o perioadă relativ lungă de timp, iar în timpul „testării” m-am concentrat în principal pe lucruri care mă interesau și mă atrăgeau personal. Pentru o imagine mai bună, articolul este împărțit în 3 categorii principale - energie (bare, geluri), regim de băut și regenerare.
Energie
Bară energetică - Bară oricând
Numele în sine descrie cel mai bine caracteristica sa principală. Un bar care poate fi mâncat practic oricând, dar am găsit utilizarea ideală în antrenamentele de dimineață devreme, de exemplu. Desigur, nu mănânc prea mult în fața lor, deoarece nu vreau să mă ridic la 4:00 și să petrec micul dejun . Prin urmare, prefer o porție mai mică și după aproximativ o oră dau o bară (sau jumătate), când corpul este deja frumos alergat. Uneori nu iau deloc micul dejun și încep cu un băț. Avantajul OTE Anytime este în special gustul natural și excelent datorită combinației de fulgi, miere și o proporție mare de fructe - în special banane și caise în cazul versiunii pentru banane. Nu este complet potrivit pentru performanțe foarte intense datorită proporției mai mari de fibre, dar pentru orice altceva este un supliment foarte gustos, fără îndulcitori artificiali și arome - pentru că ne vom bucura peste tot până la satietate . În plus, versiunea de 62 g satisface bine și, deoarece nu are glazură, căldura nu este nici o problemă pentru ea. Pe lângă aroma de banane, este disponibil și caramel. Mai multe informații găsiți AICI.
Protein Bar - Protein Bar
Mulți încă mai cred că barele de proteine aparțin culturistilor mai degrabă decât bicicliștilor. Dar acest lucru nu este deloc adevărat și vor găsi un loc ferm și în industria „noastră”. Sunt foarte bine folosite de ex. ca gustare rapidă după terminarea exercițiului, ca înlocuitor de masă dacă mâncarea clasică nu este la îndemână, dar pot fi folosite și în timpul unui exercițiu lung. A fost al treilea exemplu pe care l-am folosit cel mai des. De exemplu, în etapa de 4 zile a Trofeului MTB (Reportaj: Note din Trofeul MTB 2016 - Partea 1: apă, noroi, praf și soare, Reportaj: Note din Trofeul MTB Partea 2 - solul de acasă și atacul final ) a devenit parte a echipamentului din a treia etapă, când corpul nu atinge atât de ușor intensitatea maximă.
Apoi nu există nicio problemă cu digestia proteinelor (22 g într-o singură bară), de asemenea, ele se satură frumos și sunt foarte utile ca prevenire împotriva „descompunerii” corpului unor astfel de proceduri solicitante. Ce m-a fascinat cel mai mult la barul de la OTE a fost gustul, resp. si aroma. Menta cu ciocolată fierbinte este într-adevăr mai puțin tradițională, dar și mai plăcută combinație de arome. În plus, nu simt deloc că mănânc nisip, ca și în cazul altor produse. Pentru băț, adjectivul „revigorant” este un pic ciudat, dar datorită mentei, este chiar așa, ceea ce mi-a fost confirmat de un prieten în timpul unei mici degustări, și mult după ce ai mâncat ai o senzație plăcută în gură . . De asemenea, își păstrează bine forma și consistența, chiar dacă este într-un buzunar transpirat și încălzit toată ziua. Mai multe informații găsiți AICI.
Gel de cafeină - Gel de cafeină
Gelul energetic este destinat performanțelor foarte intense. Doar la o intensitate mai mare (sau chiar înainte de început) sau în faza finală a performanței lungi, putem obține cel mai mare beneficiu de la acestea. Potrivit numelui, OTE Cofeina cu aromă de ananas conține deja cofeină, în special 50 mg într-o singură doză. Datorită acestui fapt, l-am condus cu mine în timpul etapelor și l-am folosit în principal în faza finală - de exemplu, sub un deal dificil în a doua jumătate. Acest gel are un gust puțin diferit, vreau să spun că este mai puțin dulce (nu conține îndulcitori artificiali) decât este obișnuit pentru gel și, datorită cofeinei, este și ușor amar - care poate să nu se potrivească prea mult. Acest lucru se poate observa și din compoziția în care un pachet de 56 g livrează 20,5 g de carbohidrați și din care doar 4,8 g zahăr. În plus, gelul este foarte fluid și, prin urmare, nu trebuie deloc băut cu apă - datorită faptului că este foarte ușor de digerat fără sentimente neplăcute. În plus, personal simt cofeina și, dacă nu este extrem de fierbinte, îmi place să o folosesc. Pachetul la îndemână oferă 2 opțiuni de deschidere. Sus pentru puțin „supt” și puțin sub el pentru a înghiți cât mai repede posibil . Alte arome sunt portocaliu, lămâie/tei, coacăz negru, deși decofeinizat. Mai multe informații găsiți AICI.
Regimul de băut
Băutură energizantă
O băutură cu un conținut mai ridicat de carbohidrați pentru antrenamente și curse mai grele, aceasta este o scurtă definiție a OTE Energy Drink. În plus față de toate acestea, regimul de băut rămâne în continuare baza pentru orice exercițiu și, prin urmare, o băutură energizantă de calitate nu se va pierde niciodată. Cel de la OTE este din nou puțin diferit și specific. Este în principal o aromă cu adevărat plăcută și chiar și la o concentrație mai mare (43 g la 500 ml) nu există nicio problemă cu digestia - am avut o versiune lămâie-lime. Acest lucru se datorează în principal faptului că băutura este PH neutră și nu creează o povară excesivă asupra stomacului. Conținutul de zaharuri rapide este, de asemenea, mai mic (8,2 g la 40 g de carbohidrați) și, prin urmare, băutura este foarte potrivită pentru călătorii lungi și curse. Desigur, există și adăugarea de electroliți de bază, iar pulberea este foarte solubilă. În plus față de testul lămâie-var pe care l-am testat, este posibil să obțineți și arome de portocală, vanilie și coacăze negre. Mai multe informații găsiți AICI.
Tablete hidro - Tabulă hidro sport
Un produs interesant oferit sunt așa-numitele hidro-tablete. Datorită lor, este posibil să creați o băutură răcoritoare care să furnizeze unele dintre mineralele necesare fără adăugarea de zahăr. Personal, am găsit utilizarea ideală pentru acest tip de ambalaj. Am pus tableta ambalată într-o pungă într-un buzunar și, deoarece știu deja sursele locale de apă, nu este o problemă să creezi cu ușurință un „ioňták” pe teren. Deci, fântâna populară a devenit odată un mic snack bar, care vine foarte la îndemână, mai ales dacă este foarte cald și acasă este încă departe . În special, aroma de cireș-cola are un gust foarte bun pentru mine și este foarte răcoritoare, pe lângă faptul că are un conținut mai mic de cofeină (19 mg per tabletă). Ambele băuturi menționate pot fi cumpărate și în pachete mici de unică folosință. Mai multe informații găsiți AICI.
Regenerare
Băutură regenerantă - OTE Whey Recovery
Fără produsul de regenerare, probabil că nicio linie de produse nu ar fi completă, deoarece în timpul regenerării ne „îmbunătățim” cel mai mult. Poate că un pic mai potrivit în acest caz ar fi denumirea de băutură „proteică”. Proteinele alcătuiesc partea principală a compoziției, și anume 48 g la 100 g. Se bazează pe o combinație de zer (proteine cu absorbție rapidă) și cazeină (proteine cu absorbție mai lentă), precum și de vitamine și minerale importante. Datorită regenerării și imunității generale, un conținut mai mare de L-glutamină și BCAA este, de asemenea, foarte important. Conținutul mai redus de carbohidrați (37 g la 100 g) îl face un supliment potrivit, de exemplu, chiar înainte de culcare, când nu mai este deloc ideal să apăsați cu zahăr.
Personal, l-am folosit practic în 2 moduri principale. Fie imediat după terminarea exercițiului, când am aruncat o banană pentru a crește conținutul total de zahăr și apoi chiar înainte de culcare, dacă am avut din nou o „încărcare” a doua zi, sau m-am simțit cu adevărat obosit - de exemplu în etapa menționată.
Este bine solubil și nu este o problemă să-l amesteci și să-l bei din „sticlă”. Și ceea ce apreciez cu adevărat este gustul excelent și mai ales lipsa sentimentelor neplăcute și balonarea. O persoană literalmente așteaptă cu nerăbdare să vină ruptă, să-și descarce picioarele pentru o vreme și să se bucure de o recompensă. Pentru vegetarieni, o versiune cu soia este disponibilă și în ciocolată. Pachetul de 1 kg durează relativ mult timp cu o utilizare rezonabilă.
Pachet de inceput
Este clar că gustul și digestibilitatea produselor în sine sunt foarte individuale. Nu toată lumea poate sta ceea ce mi se potrivește. Acesta poate fi, de exemplu, un gel de ananas ușor fierbinte cu cofeină și altele asemenea. De aceea așa-numitul un pachet de început pe care toate produsele și aromele de bază pot fi „testate” foarte bine. Acesta conține un mix interesant reprezentând cele de bază de la OTE. Ca bonus, vă veți bucura de sticlă și așa-numitul museta, deci după a noastră - o pungă pentru mâncare. Oricum, James Bond însuși s-ar bucura cu siguranță de designul pachetului . Mai multe informații găsiți AICI.
A putea încerca o linie de produse de bază aproape completă este probabil cel mai bun mod de a observa unele diferențe sau particularități. Cu toate acestea, nutriția este o formă ușor diferită, care este „testată” în principal subiectiv. Trebuie să spun că OTE mi-a făcut o mare impresie. Produsele au cap și călcâi, oferă substanțe active, dar nu sunt „îndulcite” și nici după o utilizare îndelungată, sau în timpul unor performanțe lungi la curse, nu am avut sentimente neplăcute. Mi-au plăcut și aromele interesante, cum ar fi menta cu ciocolată fierbinte (baton de proteine) sau un pic mai mult gel de ananas fierbinte. În plus, dacă doriți să încercați produsele de bază pe propria piele, pachetul de start deja menționat va fi foarte util. Și de acum înainte voi putea combina rapid OTE cu nutriție britanică de calitate .
Testele și prezentările de produse se efectuează cu produse și materiale împrumutate de la importatorul mărcii sau de la magazinul MTBIKER. Conținutul și concluzia lor este opinia subiectivă a autorului.