Cuponul este valabil în perioada 14.10.2015 - 29.2.2016, în funcție de disponibilitate.

  • Salveaza pentru mai tarziu
  • Se încarcă. "data-placement =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" De îndată ce unitatea dvs. preferată lansează oferta, vă vom informa prin e-mail. "> Monitorizați operațiunea
  • Acțiune

Burta crește încet și se adaugă tot mai multe lucruri în camera unui nou membru al familiei. Totuși, pentru ca mama să se simtă confortabilă, este bine și să te gândești la corpul și mintea ei. Fie cu ajutorul sarcinii sau armonizând yoga sau un masaj relaxant conceput pentru copii mici.

Yoga este unul dintre cele mai vechi sisteme din lume care unesc corpul, sufletul și mintea. Practicarea yoga aprofundează percepția unei persoane, creează subtilitatea mișcărilor și ușurința întregii existențe. În timpul sarcinii, vă veți bucura cu siguranță de un masaj relaxant special, care ajută la ameliorarea durerii și are un efect benefic atât asupra mamei, cât și asupra bebelușului.

masaj

Masaj relaxant pentru copii mici

Masajul de relaxare prenatală are un efect benefic asupra sănătății fătului și a mamei. Ajută la ameliorarea durerilor de cap și a greaței, îmbunătățește somnul și întărește funcția musculară, în special în zona stresată a spatelui. Reduce stresul și tensiunea și ajută viitoarea mamă să se relaxeze.

Durată: 30 sau 60 min.

Yoga sarcinii

Exercițiu prenatal care vizează tonifierea, relaxarea și pregătirea corpului unei femei însărcinate. Ajută la relaxarea mușchilor încordați și rigizi, ameliorează durerile de spate, mărește flexibilitatea musculară și, de asemenea, întărește mușchii pelvisului. De asemenea, îmbunătățește fitnessul general și asigură un somn mai bun. Exercițiul afectează bebelușul atât în ​​abdomen, cât și după naștere. Gravidoga dă senzația de a induce pace atât mamei, cât și bebelușului. Eliberează corpul și psihicul de tensiune și stres. Te vei relaxa în clasă, te vei relaxa și te vei acorda pozitiv. Dacă aveți o sănătate bună și nu aveți restricții asupra exercițiilor fizice de la medicul dumneavoastră, yoga gravidă ar putea fi o alternativă excelentă.

Durată: 5 sau 10 x 60 min.
Include: exerciții de relaxare, respirație, poziții de yoga adaptate corpului și posibilităților femeii însărcinate, poziții de relaxare, întindere și întărire a corpului

Armonizarea yoga

Cuvântul yoga provine din sanscrită și înseamnă conexiune/unificare. Pozițiile individuale de yoga sunt legate de mișcările naturale ale unei persoane. Practica yoga include exerciții fizice exprimate prin poziții (asane), concentrare și meditație.

Efectele pozitive includ emoții echilibrate, o stare mai bună, o minte mai clară, pace interioară și o nouă perspectivă asupra vieții. Cu acesta, puteți combate durerile articulare, durerile musculare, postura slabă și tulburările funcționale, dar vă vom ajuta să faceți față stresului și să faceți față anxietății. Principiile de bază ale yoga includ relaxarea, armonia, exercițiul și controlul respirației.

Exercițiile au loc în spații private, mai intime, în grupuri mai mici, unde este posibil să se sublinieze calitatea și abordarea individuală.
Potrivit pentru fiecare femeie însărcinată care are o sănătate bună. Cel mai bun după primul trimestru. Nu este potrivit pentru femeile care au sarcini cu risc ridicat, rigiditate abdominală, sângerări sau tensiune arterială crescută. Este întotdeauna o idee bună să vă consultați ginecologul.

Companie BAOBA a fost fondată în vara anului 2007. Acesta operează în Banská Bystrica și este o companie de familie care combină eforturile și oportunitățile de a oferi produse și servicii de calitate pentru persoanele care au o abordare activă a sănătății lor. Direcția companiei se bazează pe mulți ani de experiență a două generații și cunoștințe în domeniul stilului de viață sănătos. Vor fi bucuroși să vă împărtășească propria lor viziune asupra posibilităților și cum să vă îmbunătățiți viața de zi cu zi.

Puteți schimba cuponul cu un credit în orice moment. Află mai multe