Veți fi șocat, dar pentru pielea tânără, suplă, fără riduri, ni se prinde în mare măsură zahărul! Pe scurt, delicioasa ciocolată sau zmeură dulce pot duce cu adevărat la riduri premature. Ce zici de asta?

De mult se știe că excesul de zahăr din corpul nostru uman duce la diverse probleme de sănătate. Dar se uită adesea că zahărul poate afecta foarte mult pielea noastră. El este chiar responsabil pentru îmbătrânirea prematură a acesteia, potrivit cercetărilor științifice.

Acest lucru se datorează unei reacții chimice numite glicație, în care moleculele de zahăr aderă la fibrele de colagen și provoacă solidificare. Ulterior, apar linii și riduri vizibile. Acest proces se intensifică odată cu vârsta.

Dacă există prea mult zahăr în organism, moleculele de zahăr încep să se asocieze cu moleculele de proteine ​​și se formează noi proteine ​​de zahăr, așa-numitele produse avansate de glicație, AGE în limba engleză (produs final avansat de glicație).

Corpul nostru uman nu percepe aceste molecule ca fiind proprii și începe să producă anticorpi care provoacă inflamații în piele. Acești poluanți distrug în primul rând fibrele de colagen și elastină din piele, care mențin pielea tânără și fermă.

puteți

Pe măsură ce îmbătrânim, AGE dăunează tot mai mult colagenului și elastinei, în timp ce consumul excesiv de zahăr (atât natural, cât și rafinat) accelerează doar procesul de glicare.

Glicația la nivel celular afectează structura pielii în măsura în care nu numai ridurile se formează și elasticitatea pielii este redusă, dar pielea se rigidizează, microcirculația naturală este deteriorată, reînnoirea celulelor pielii este încetinită. Drept urmare, grăsimea este slab distribuită, iar fața își pierde contururile ferme.

Da, ridurile și liniile fine fac parte integrantă a îmbătrânirii și sunt naturale. Cu toate acestea, din cauza consumului excesiv de zahăr, aceste simptome apar deja în anii douăzeci și atunci este necesar să se apeleze la o alarmă.

Și chiar dacă aveți pielea matură, puteți face ceva pentru a minimiza semnele îmbătrânirii. Cum? Prin combaterea glicației.

Limitați zahărul

Primul pas este, desigur, să limitezi cât mai mult posibil zahărul din dieta ta. Nu vorbim doar despre zahăr rafinat în dulciuri, băuturi dulci, ci și despre carbohidrați (produse de patiserie, paste etc.) sau zaharuri simple din fructe etc. Regula se aplică, totul cu măsură. Deoarece în zilele noastre există și alimente pline de zahăr despre care nu ați spune cu adevărat, experții vă recomandă să vă concentrați în principal pe zahărul natural și să excludeți zahărul artificial sub formă de produse procesate industrial. Prăjiturile mari sunt în special diverse produse „ușoare” cu un conținut redus de grăsimi - da, conțin mai puține grăsimi, dar mai mult zahăr.

Suplimente nutritive adecvate

Se știe că diverse vitamine și substanțe nutritive, de ex. carnitină, carnozină, piridoxamină derivată a vitaminei B6, vitamina B1 (tiamină), acid alfa-lipoic și altele asemenea. Încercați să le includeți în programul dvs. de nutriție, există multe suplimente nutritive pe piață dacă este imposibil să le luați doar din dietă.

Produsele cosmetice potrivite

Consecințele glicației pot fi, de asemenea, optimizate de produse cosmetice alese corespunzător pe o bază naturală, ale căror componente sunt ale corpului și, astfel, susțin funcțiile naturale ale pielii. Potrivit experților, substanțele naturale adecvate pentru prevenirea consecințelor glicației ar trebui să aibă nu numai efecte anti-îmbătrânire, ci și antiinflamatoare, să promoveze hidratarea naturală și să repare structura celulară deteriorată a pielii. Acestea sunt, de exemplu, substanțe active din rădăcină de lemn dulce, salcie albă, măsline, ceai verde, castane de cal, tocoferol sau beta-glucan.

Ingredientul activ este extractul de albinium roz, care este extrem de eficient în combaterea semnelor de oboseală din zona ochilor, cauzată de glicație și glioxidare. În plus, ingredientele active din albus roz ameliorează cercurile sub ochi și umflarea. Ele pot lumina aspectul și pot opri pielea din jurul ochilor. Această minune naturală este conținută în produsele de îngrijire sistemică antirid sistematice anti-îmbătrânire din sisteme cosmetice naturale certificate ANNEMARIE BÖRLIND.

Produsele individuale pentru piele din linia SYSTEM ABSOLUTE funcționează adânc sub suprafața pielii și protejează pielea matură de pierderea umezelii, reduc formarea ridurilor și previn în mod cuprinzător îmbătrânirea pielii, chiar și pentru o lungă perioadă de timp, adică treptat pe tot parcursul zilei și toată noaptea .

TIP Henrieta Martinková (37 de ani), experți în cosmetice naturale și specialiști în frumusețe pentru ANNEMARIE BÖRLIND SK & CZ

„Nu este adevărat că ar trebui să începem cu îngrijirea pielii anti-îmbătrânire numai atunci când apar ridurile. Primele linii și linii vizibile apar indiferent de vârstă, când scade nivelul optim de umiditate al pielii sau când fibrele de elastină și colagen devin imobile sau mai dure și nu mai sunt flexibile. Dacă aceste fibre de elastină și colagen se rup, se formează riduri care sunt deja mai adânci și nu pot fi netezite, la fel ca atunci când spaghetele sparte nu pot fi lipite. Prin urmare, îngrijirea preventivă este foarte importantă. Pielea trebuie să primească substanțele și ingredientele active necesare pentru a asigura elasticitatea și flexibilitatea fibrelor de colagen și elastină și, astfel, pentru a preveni formarea ridurilor mai adânci menționate. Datorită unei astfel de îngrijiri adecvate, pielea dvs. vă va răsplăti cu radiația sa radiantă chiar și la bătrânețe. ”